Uzależnieni od ekstremalnych wrażeń
... samokontroli, opanowywania stresu i przełamywania lęku. Ta dawka emocji pomaga także rozładować napięcie i oczyścić umysł. Silna koncentracja na zadaniu pomaga skutecznie zapomnieć o problemach. W chwili ...
Właściwości migdałów
... i trójglicerydów, zmniejszają ryzyko miażdżycy oraz wspomagają perystaltykę jelit. Migdały pomagają również w walce ze stresem i zaostrzają apetyt. Migdały- dieta Oczywiście migdały to zdecydowanie lepszy ...
Krem przeciwzmarszczkowy - 25 lat
... się ze zmarszczkami?Czy często pozostajesz pod wpływem silnego stresu?Czy często zmienia się twoja waga?Czy spędzasz czas w zamkniętych, klimatyzowanych pomieszczeniach?Czy korzystasz z solarium?Czy palisz papierosy ...
Akupunktura - chińska koncepcja zdrowia
... leczniczy w schorzeniach układu pokarmowego i układu kostno-mięśniowego,metoda zwalczania stresu i innych zaburzeń hormonalnych i neurologicznych,metoda na odchudzanie. ...
Ziemniaki cenne a niedoceniane
... im towarzyszą. W kartoflach znajdziemy potas oraz magnez, które pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi, ale także poprawiają przemianę materii, łagodzą zmęczenie i stres. W ziemniakach znajduje się także sporo ...
Rowerzyści narażeni na bezpłodność
... tych, którzy tygodniowo pokonywali prawie 300 km, spadała jeszcze bardziej – do 4 proc. Wysoka temperatura, zatarcia o siodełko i stres wywołany wycieńczającymi treningami mogą mieć znaczny wpływ na jakość ...
Czy joga jest dla dzieci?
... prawidłowej postawy ciała,pomaga rozładować stres i emocje,usprawnia koordynację ciała,poprawia wydolność tlenową i beztlenową.Uwaga na intensywność ćwiczeń Trening powinien być dostosowany do etapu ...
Co to jest bruksizm?
... specjalnej szyny odciążającej. Jeśli okaże się, że stres jest winowajcą cały proces oduczania zgrzytania zębami skupia się na rozwiązaniu dręczących malucha problemów. ...
Dlaczego wypadają nam włosy?
... czy chemioterapia. 3.Inne czynniki utraty włosów związane są z prowadzeniem niezdrowego trybu życia, np.: stres, dieta niskobiałkowa, głodówki. 4. U osób będących w stanie głębokiej depresji, spowodowanej ...
Muzykoterapia
... , a także dorosłych, którzy nie radzą sobie ze stresem czy zachowaniami agresywnymi. Terapii poddawane są też osoby, podlegające rehabilitacji narządów ruchu. Może być także stosowana podczas operacji ...
Jak radzić sobie ze złością?
... i wraz ze stresem doprowadziła cię do nerwicy.Nie będziesz szczęśliwa tak długo, jak będziesz się złościć. ...
Czy wiedziałaś, że praca w biurze może być tak ryzykowna?
... , a tym samym chorób serca. Co gorsza, praca biurowa często bywa stresująca, a stres w pewnym wieku może przyczynić się, niestety, do ataku serca. Czy czujesz się zmotywowana, aby zdrowo się odżywiać, dbać o prawidłową postawę ciała, a po pracy ...
Jak zachować zgrabną sylwetkę?
... dodatkowe 15 kg. Często sięgamy po jedzenie w chwilach smutku, stresu czy radości. Walka z nadwagą jest bardzo trudna i kosztuje wiele wyrzeczeń, a często i tak kończy się efektem jo-jo. Bardzo ważne ...
Skackline, czyli balansowanie na linie zdobywa popularność w Polsce
... , co znacznie zmniejsza poziom stresu. Sport ten uczy kontrolować strach i radzić sobie z własnymi ograniczeniami. 29347 Aby uprawiać tę dyscyplinę sportu, potrzebujemy przede wszystkim dwóch drzew ...
Jak ochłodzić jego chęci?
... poddani badaniu, zauważyli również lepsze kontrolowanie poziomu stresu oraz większą satysfakcję z odbytego zbliżenia. Przedwczesny wytrysk może mieć zgubny wpływ na emocje w związku ...
Przemoc postarza
... uświadamiają ogromny wpływ doświadczanego w dzieciństwie stresu na proces starzenia. Co istotne, osoby biorące udział w doświadczeniu były zdrowe, nie miały żadnych epiozdów zaburzeń psychicznych ...
Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem
... życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już teraz, bowiem mięśnie Kegla, wraz z upływem lat, słabną. Na osłabienie mięśni Kegla wpływa zdecydowanieciążai poród, ale także praca fizyczna, stres ...
Ćwicz mięśnie Kegla
... seksualnego. Warto o tym pamiętać już teraz, bowiem mięśnie Kegla, wraz z upływem lat, słabną. Na osłabienie mięśni Kegla wpływa zdecydowanieciążai poród, ale także praca fizyczna, stres i niezdrowy tryb życia ...
Konflikty w pracy
... - duża rotacja, częste zwolnienia lekarskie na skutek stresu w pracy, mniejsza motywacja do działania i wydajność pracowników.Poznaj strategie rozwiązywania konfliktów - stosowanie uników, brak ...
Taniec brzucha – najbardziej kobiecy taniec na świecie
... czy też wykonywania tatuaży z henny. Jak wynika z sondy przeprowadzonej przez serwis belly-dance.pl, zdecydowana większość kobiet odkryła własne „ja”, odreagowała stres, a także „uzależniła” się od tańca. Taniec ...
Jak dotlenić organizm?
... „pełną piersią”, wyprostuj się i ściągnij łopatki. Co jeszcze możesz zrobić? Zrelaksować się. Stres sprzyja przyspieszeniu i spłyceniu oddechu, a co za tym idzie sprzyja niedotlenieniu. Jak oddychać ...
Pies mój przyjaciel
... . Dogoterapia pomaga także przełamywać lęki i pomaga w budowaniu więzi. Zdrowie fizyczne Posiadacze psa mają większą odporność na stres, a także lepszą sprawność fizyczną. Co ciekawe, miłośnicy psów mają ...
Geje częściej odwiedzają psychologów
... jest codzienna dyskryminacja, z jaką spotykają się homoseksualiści. Ich życie często narażone jest na większy stres niż osób heteroseksualnych – borykają się z przemocą, obelgami itp., co z pewnością ...
Kąpiel w mleku
... narażonym na stres i cierpiącym na nadmierne napięcie mięśniowe. Zabieg zakończ nałożeniem na ciało balsamu mlecznego, który znakomicie zwieńczy cały rytuał pielęgnacyjny i poczuj się jak władczyni Egiptu! ...