Najnowsze trendy we fryzjerstwie ślubnym
... do ślubu, zdaje sobie jednak sprawę z tego, że wiążą się one z dużym stresem i wymagają ogromnego zaangażowania. Jednym z bardzo ważnych i efektownych elementów stylizacji panny młodej jest fryzura ...
W ten zaskakujący sposób unikniesz problemów z koncentracją!
... lub czytając dowcipy, dzięki którym nie będziesz się mogła powstrzymać od śmiechu. Badania naukowe potwierdzają, że pozytywne nastawienie do świata i częsty śmiech mogą zapobiec uszkodzeniom komórek mózgu na skutek działania hormonów stresu. Czy ...
Słodkich snów
... % społeczeństwa, uważa się ją za chorobę cywilizacyjną najbardziej rozwiniętych krajów. Za jej pojawienie obwiniany jest głównie stres. Poznaj nie farmakologiczne sposoby na słodki sen. ... % społeczeństwa, uważa się ją za chorobę cywilizacyjną ...
Wybierz najpotrzebniejsze akcesoria na rower!
... , a także uodparnia nas na stres. To nie tylko wspaniała metoda odchudzania, ale również skuteczny sposób na cellulit. Aby uczynić jazdę na rowerze jeszcze efektywniejszą i przyjemniejszą, warto wyposażyć się w zestaw akcesoriów sportowych „Czas ...
Jesteśmy hipokrytami
... antybiotykami mięso zwierzęcia, które umierało w cierpieniach i stresie, niż zjeść sałatkę i czuć się lepiej? Może pierwszym krokiem do lepszego życia bez hipokryzji, byłoby ograniczanie mięsnych pokarmów. Może wyeliminowanie mięsa z diety nie ...
Czy grupa krwi wpływa na zajście w ciążę?
... grupy krwi sprzyjają zajściu w ciążę? W badaniu dokonano pomiaru poziomu aktywności pęcherzyka jajnika, który wpływa na czynność hormonu FSH, który z kolei jest wskaźnikiem płodności. Wartość FSH ...
Przynieś ulgę spiętemu ciału!
... Stres zawodowy, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia nieuchronnie prowadzą do bólów kręgosłupa, stawów czy głowy. Jeżeli i ty zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, z pewnością ...
Mamo, tato, pobaw się ze mną!
... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki dzień w pracy, zaganianie w ciągłym biegu i stresie. Po pracy odbiór dzieci z przedszkola, przygotowanie obiadu i możliwa chwilka relaksu. ... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki ...
Rodzice, pomyślcie, zanim zapalicie
... po rodzicach nawyk palenia, tym bardziej że mają ułatwiony dostęp do papierosów. Przez całe życie wzrastają w poczuciu, że palenie papierosów jest częścią towarzyskich spotkań czy sposobem na radzenie sobie ze stresem. Widząc to, po prostu ...
8 pomysłów na niezapomnianą pierwszą randkę!
... się w miejsce, które dostarczy wam obojgu rozrywki i zminimalizuje stres. W czasie takiej randki nie opanujecie śmiechu i potoku słów, a w najgorszym przypadku w dyskretny sposób zakończycie wieczór. ... się w miejsce, które dostarczy wam obojgu ...
Dieta bogatoresztkowa
... Codzienne spożywanie produktów przetworzonych powoduje występowanie zaparć u człowieka. Dołączając do tego stres i życie w biegu, następują problemy z przemianą materii u coraz większej ilości osób ...
Siwe włosy
... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów sprzyja niewłaściwa ich pielęgnacja, niezdrowa dieta oraz stres. ... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów ...
Na czym polega masaż gorącymi kamieniami? Działanie, efekty i przeciwwskazania
... Przy codziennej bieganinie oraz towarzyszącym stresie, na pewno odczuwasz zmęczenie i osłabienie. Sposobem na rozluźnienie, a także prawdziwy relaks jest masaż gorącymi kamieniami, który pozwoli ci ... na: poprawę kondycji skóry, elastyczniejszą ...
Dziecko bije rodziców
... przyczyn takiego zachowania u dzieci może być wiele: naśladowanie rówieśników, chęć zwrócenia na siebie uwagi, stres, niemożność radzenia sobie z problemami. Zapobieganie agresji u dzieci jest możliwe, jeśli poznasz dokładnie jej przyczynę i ...
Zmiany skóry wokół oczu. Jak radzić sobie z objawami starzenia
... Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa, a jej kondycja jest bardzo ważna dla młodego wyglądu twarzy. Najszybciej na niej widać oznaki starzenia, stres, zmęczenie. Najbardziej delikatne są powieki ...
Jak opóźnić problemy cery dojrzałej
... Starzenie się skóry zależy od indywidualnych predyspozycji. Ważne są uwarunkowania genetyczne, stosowna dieta, stres a także czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczone ...
Poprawni optymiści, niepocieszeni podjadacze... Jaki masz styl życia?
... do logicznego myślenia, radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, to zdolność utrzymania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Czynnikami warunkującymi zdrowie jest na pewno styl życia, środowisko fizyczno – społeczne, czynniki genetyczne ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Najlepsze sporty na wiosnę
... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...
Nie daj się ponieść emocjom na drodze
... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy. W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi ... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty ...
Dieta w insulinooporności – fakty i mity
... Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na insulinę, hormon produkowany przez trzustkę, który odpowiada m.in. za regulowanie stężenia glukozy we krwi. W leczeniu tego schorzenia ...
Tajemnica wczesnoporonnej RU-486
... RU-486 to pigułka wczesnoporonna stosowana do ósmego tygodnia ciąży i składająca się z dwóch komponentów: jeden blokuje działanie hormonów podtrzymujących ciążę, a drugi wywołuje skurcze macicy. Jest dostępna w USA i używana przez co najmniej ...