Polskie wakacje

... i wychowania. Więcej na ten temat znajdziecie w moim wcześniejszym artykule. Mnie powierzono organizację nagrania polskiej wersji piosenek – przystępnej instrukcji masażu. Te łatwe do zapamiętania teksty ... są jednak dalsze, realne losy CMC w ...

dawno temu

Rozstanie. Dramat czy nowa szansa?

... się rozstać. To, co mówi, to nie może być prawda – jestem zwykła i wiem o tym. Nie poszłam na studia, tylko do szkoły wizażu, co z masażem nie ma nic wspólnego, ale chciałam szybciej mieć swoje pieniądze ... noworocznych, bo jej niska ...

dawno temu

Jak dbać o urodę latem?

... masaże i drenaż limfatyczny. Można więc stosować endermologię, będącą mechanicznym, podciśnieniowym masażem, wykonywanym za pomocą specjalnych rolek. Pomoże również radiofrekwencja. Czasami trzeba ...

dawno temu

Stopy pod specjalnym nadzorem

... pilingujący krem z drobinkami. Możesz szorować je specjalną szczoteczką. Po kilkuminutowym masażu zmyj resztki drobinek ciepłą wodą, a następnie w osuszone stopy wklep specjalny krem zapobiegający ... naskórka. Tłustym kremem pokryj całe stopy, ...

dawno temu

Pierś do przodu

... składników. Świetnie sprawdzają się naprzemienne ciepłe i chłodne natryski. Wodny masaż sprawia, że naczynia krwionośne na zmianę rozszerzają się i obkurczają, co pobudza krążenie krwi i w efekcie ... poprawia sprężystość skóry. Kolejny patent ...

dawno temu

Pedicure, czyli jak nie wyjść na tym źle

... o ich okazanie. Upewnij się, że pedikiurzystka myje ręce pomiędzy klientami. Jeśli nie widziałaś, bądź nie wiesz, poproś by to uczyniła. Zapytaj się, czy urządzenie do wodnego masażu stóp ...

dawno temu

Gdy usta pierzchną

... (gruba warstwa miodu pozostawiona na ustach przez 5-10 minut),masowanie ust palcem natłuszczonym miodem lub wazeliną lub masaż zwilżoną szczoteczką do zębów - kilka razy w tygodniu,wykonywanie ...

dawno temu

Zmarszczkom mówimy - STOP!

... się, że wskazanejest codzienne stosowanie kremu, nawet gdy nie spędzamy czasu na łonienatury. Do codziennego masażu twarzy można zastosować wyciągi z prawoślazulekarskiego, żeń- szenia właściwego ...

dawno temu

Prysznic czy kąpiel?

... prysznica możemy zafundować sobie masaż, który działa relaksująco i poprawia ukrwienie skóry. Jeśli mamy przesuszoną skórę, to używając odpowiedniego żelu, możemy ją nawilżyć, natomiast dzięki ...

dawno temu

Ekofryzjer – full obsługa dla wybrednych ideowców

... są najwyższej jakości i powstają wyłącznie na bazie składników z ekologicznych upraw. Klienci mogą sobie zamówić ekomaskę do włosów, przygotowywaną indywidualnie, na ich oczach, czy regeneracyjny masaż ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... do klatki piersiowej i ściśnij je rękami, wykonaj 10 tzw. kołysek. To ćwiczenie to doskonały masaż całego kręgosłupa. 3. Stań wyprostowana. Wykonuj głową ruchy okrężne – kilka razy w prawą i w lewą ...

dawno temu

Pożegnaj cellulit, zanim nadejdzie lato

... masażu mechanicznego i podciśnienia. Rolka głowicy urządzenia wywiera podciśnienie na leczoną okolicę powodując uszkodzenie struktury włókien odpowiedzialnych za objaw „pomarańczowej skórki ...

dawno temu

Jak zwiększyć szansę na trwały związek

... w góry, weekend w SPA, relaksacyjny masaż, którego tajniki warto poznać i przenieść  w domowe pielesze. Bardzo zbliża też wspólna aktywność. Sport, który można uprawiać wspólnie, podnosi adrenalinę ...

dawno temu

Jak nie dać się zwariować w walentynki?

... , której nie widziałaś od wieków? Pójść do ulubionego klubu fitness? Poddać się relaksacyjnemu masażowi? Nieważne, czy skierujesz swoją miłość na innych, czy na siebie – walentynki to idealny dzień na okazywanie uczuć. ...

dawno temu

Wygraj z kolką i bólem brzucha!

... i kolki. Pomocne mogą się okazać masaże, kąpiel w ciepłej wodzie oraz osuszanie brzuszka za pomocą suszarki. Alternatywnym sposobem jest również SuperZabawka MR B, która łączy w sobie funkcję ...

dawno temu

Zimny czy gorący prysznic?

... na ramiona, szyję i plecy – skutecznie zastąpi on leczniczy masaż. Badania naukowe wykazały, że biorąc prysznic w gorącej wodzie, możemy podnieść poziom oksytocyny i złagodzić niepokój. Chyba każdej ...

dawno temu

Ropienie oczu u dziecka

... zmienić i nanieść nowy roztwór soli fizjologicznej. Nierzadko dodatkowo pomaga wykonywanie masażu wewnętrznej strony oka, czyli masowanie w celu odetkania kanalika łzowego. Jeżeli jednak w przeciągu 3 dni ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry łokci i kolan po zimie

... skórę co najmniej minutę. Dzięki temu będzie ona wygładzona i lepiej wchłonie produkty pielęgnacyjne. Przyda się także masaż szorstką gąbką wykonany podczas kąpieli. Teraz nawilżanie – posmaruj skórę ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... ). Słodkie nuty cynamonu i wanilii rozpieszczają zmysły, więc uważa się je za sprawdzone środki ( co poniekąd  tłumaczyłoby fakt, iż środki do masażu są oparte często na tej nucie). Podobnie jest z anyżem ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka

... pogody – mżawkę, słońce, silny wiatr itp. Dziecko, które leży ma zwyczajnie rozkoszować się pogodą i czuć wszystkie dotknięcia na swoim ciele. Po wykonaniu takiego masażu osoby zamieniają ...

dawno temu

Pobawmy się stopami

... kilka przykładów: masuj stopy swojemu maluszkowi po kąpieli wmasowując krem lub oliwkę, nie ograniczaj się w technice masażu, wykorzystuj np. masowanie całej stópki, rolowania każdego paluszka, skrobania ...

dawno temu

Sposoby na cienie pod oczami

... i przyniosą ulgę opuchniętej skórze. Pomocny bywa też rumianek (uwaga na rzęsy, rumianek silnie rozjaśnia). Ukojenie przyniesie również masaż zacienionych miejsc kostkami lodu. Witaminy – witamina ...

dawno temu

5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę

... osiągnąć taką a nie inną wagę. Wyznacz również dla siebie nagrodę za zgubienie określonej liczby kilogramów – pamiętaj tylko, żeby nie było to jedzenie. Może to być manicure, masaż, wyjście do kina ...

dawno temu

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

... materacu, łykaj witaminy z grupy B. Dokuczliwe nerwobóle złagodzą: ćwiczenia rozciągające, masaż i akupunktura. Kłuje policzek Przeszywa i obejmuje połowę twarzy, od oka po dolną szczękę. To nerwoból nerwu ...

+ Pokaż więcej