MATERIAŁ PROMOCYJNY
Karp i slow food idą w parze!
... Świąteczne menu nierzadko jest sennym horrorem dla miłośników light food i zdrowego odżywania. Zupełnie niesłusznie, bo nic nie stoi na przeszkodzie, by przyrządzić świąteczne potrawy tak, by były zdrowe i lekkostrawne. Podpowiadamy, jak ...
Nakrywanie stołu
... Zbliżające się wielkimi krokami święta Bożego Narodzenia skłaniają nas do przypomnienia sobie receptur wigilijnych potraw. Zdarza się, że obowiązek przygotowania świątecznych dań spada ... strony, przy świątecznym stole mogą pojawić się nowi ...
Bardzo zdrowa czarna porzeczka
... Lato to nie tylko czas urlopów, wypoczynku i pięknej pogody. W tym czasie możemy wzbogacić swoje menu o wiele warzyw i owoców, na które czekaliśmy cały rok. Nie od dziś wiadomo, jak ważne ...
5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem
... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...
Co robisz dla innych?
... Pytanie o to, ile robimy dla potrzebujących, ile dajemy z siebie, sam się narzuca się okazji finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Czy jest to jedyna okazja w roku, gdy nie potrafisz odmówić ... dla potrzebujących, ile dajemy z siebie, ...
Domowa pielęgnacja dłoni
... Po świątecznym kucharzeniu i robieniu domowych porządków, Twoje dłonie mogą domagać się wzmożonej troski. Delikatna skóra może wzywać pomocy, charakteryzując się nadmiernym wysuszeniem ... Po świątecznym kucharzeniu i robieniu domowych ...
„Aby do mety”, Joanna Kruszewska
... wakacyjnego wypoczynku, ale w powieści brakuje zaskoczenia. Bohaterowie są papierowi, nienaturalni, na siłę wepchani w modny wzorzec serialowych postaci. Nie mówią swoim głosem, lecz typowymi frazesami. ... się pojawiły. Brakuje także ...
Przepis na faszerowane jajka
... Zanim nadejdzie Wielkanoc, już teraz warto pomyśleć nad przepisami na pyszne przystawki, które powinny znaleźć się na świątecznym stole. Pozycja obowiązkowa to oczywiście jajka. Te tradycyjne ... Zanim nadejdzie Wielkanoc,już teraz warto ...
Jak obniżyć ciśnienie?
... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla zdrowia i aktywny wypoczynek. Zacznij biegać, jeździć rowerem, spaceruj z kijkami. Jaka dieta na ciśnienie jest odpowiednia? Więcej czosnku, mniej ... . Tym samym, chcąc nie chcąc, ...
Stresująca praca
... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak sobie poradzić ze stresem w pracy? ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak ...
Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?
... Moment wigilijnej uczty zbliża się wielkimi krokami i na pewno masz już zaplanowane dni, które poświęcisz na gotowanie świątecznych potraw. Jeśli do tej pory podawałaś w Wigilię barszcz z kartonu lub torebki, to najwyższy czas to zmienić. Tym ...
Zadbaj o figurę przed świętami
... Połowa grudnia to idealny czas na ćwiczenia i rzeźbienie sylwetki oraz przedświąteczną dietę. Pod koniec grudnia czeka nas świąteczne obżarstwo. Co zrobić, by nie przytyć w tym czasie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ... ...
Sałatka wielkanocna
... Już niebawem rozpoczniecie intensywne przygotowania do świąt. Zaplanuj świąteczne menu, nie zapominając o przysmakach dla dzieci. Niekiedy wystarczy odpowiednio przystroić danie, aby maluszek z przyjemnością je spałaszował. Poniżej pomysł na ...
Dlaczego się przejadamy?
... Minął okres świątecznych przygotowań, za nami trudny czas opierania się kulinarnym pokusom, pachnącym, tuczącym i słodkim. W czasie świąt staramy się nie myśleć o tym, czego nam nie wolno. Szybko ... woli zgubne może okazać się mijanie piekarni ...
Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?
... . Czy wszystkie z nich są zdrowe i niskokaloryczne? Jak zaplanować świąteczne posiłki, aby nie skarżyć się na dolegliwości układu trawienia przez kolejne dni? Specjalnie dla nas praktyczne porady przygotowała dietetyk Magdalena Kopalska, ...
Mikołaj w chryzantemach
... Od dłuższego czasu ulegam złudzeniu, że święta są w tym roku wcześniej niż zwykle. Wystawy sklepowe błyszczą srebrno i złoto, półki sklepowe już dawno zapełniły się świątecznym czekoladami ... motywacją do uruchomienia machiny ...
Unikalna biżuteria dla WOŚP
... 250 mam-artystek stworzyło niepowtarzalną biżuterię dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Oprócz „biżuteryjek” organizację wsparły także gwiazdy, takie jak Maria Niklińska, Beata Pawlikowska ...