Jak być szczupłą i zdrową?

... Zimowy okres lenistwa mamy już za sobą. Zwykle w tym czasie przybywa nam zbędnych kilogramów, których tradycyjnie staramy się pozbyć wraz z nadejściem wiosny. Stosujemy drakońskie diety, ćwiczymy ...

dawno temu

Jak się zachodzi w ciążę?

... Ostatnio podczas zimowej przejażdżki tramwajem bezczelnie podsłuchiwałam rozmowę dwóch nastolatek, dotyczącą nowego serialu telewizyjnego, którego fabuła (o zgrozo!) polega na tym, że młoda kobieta ...

dawno temu

Pochłaniacz wilgoci do domu - wszystko co musisz wiedzieć przed zakupem

... Wilgoć jest problemem dość powszechnie występującym w polskich domach. Szczególnie dotkliwa i odczuwalna jest w sezonie jesienno-zimowym, a także wczesną wiosną, kiedy mieszkania są rzadziej ...

dawno temu

Wspomaganie odporności u dzieci

... Spadek odporności pojawia się najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, gdy pogoda często się zmienia - raz pada śnieg i jest duży mróz, innym razem - pada deszcz i wieje silny wiatr. Łatwo wówczas złapać infekcję, dlatego warto zastanowić się nad ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o swoją odporność. Jak to zrobić? Zacznij od jedzenia. Na śniadanie, zamiast kanapek, serwuj rozgrzewające dania na ciepło ... , potas, żelazo) i antyoksydantów. Według ...

dawno temu

Cztery zakątki Polski, które warto odwiedzić w te wakacje

... Letnie wakacje w Polsce? Czemu nie! Nasz kraj oferuje mnóstwo pięknych krain i miejsc, które warto odwiedzić przynajmniej raz w życiu. Lato to idealny moment, aby odkryć uroki Polski i spędzić niezapomniane chwile, poznając okolice dostępne na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sezon wakacyjny – co musisz przygotować na rodzinny wyjazd?

... Rodzinny wyjazd wakacyjny to świetna okazja do wypoczynku, zabawy i spędzenia cennego czasu z bliskimi. To jednak także przedsięwzięcie wymagające sporej logistyki, zwłaszcza gdy jedzie ...

dawno temu

Przemoc w związkach młodych ludzi

... zdecydować się na spędzenie życia u boku osoby patologicznie agresywnej, Chociażby dlatego, że on nie lituje się, gdy widzi ból i rozpacz maltretowanych przez siebie kobiet. ...

dawno temu

Chcesz poznać przyszłość?

... Zbliża się wieczór andrzejkowy, jak co roku część z nas spędzi go w gronie przyjaciół, przy stoliku w klubie. Część, w towarzystwie jakiegoś Andrzeja, będzie się dobrze bawiła na domowej imprezie ...

dawno temu

"Happy - Go - Lucky, czyli co nas uszczęśliwia", Mike Leigh

... ją z tłumu samotnych, jest niezmącony optymizm, wiara w ludzi, akceptacja szarych i ciemnych stron życia, autentyczna tolerancja. Film wymarzony na długie, smutne zimowe wieczory. Wątki kursu prawa jazdy i lekcji flamenco to arcydzieła ...

dawno temu

"Dobra żona", Elizabeth Buchan

... świata może wzbudzić pewne zdumienie, a nawet irytację u czytających. Jeśli jednak książkę weźmie do ręki ktoś, kto zna już Elizabeth Buchan z jej debiutu w Polsce i chciałby znów spędzić kilka godzin ... zdumienie, a nawet irytację. Jeśli ...

dawno temu

Wiosenne porządki. Jakie sprzęty pomogą Ci efektywnie sprzątać?

... drobiazgi do kuchni albo łazienki. Twoja radość nie będzie trwała długo, gdy okaże się, że szafa jest zakurzona, okna zabrudzone po zimowych miesiącach, a łazienka aż prosi się o gruntowne sprzątanie. ...

dawno temu

Grypa latem

... Katar, ból gardła i gorączka kojarzy nam się z jesienną słotą i zimową odwilżą. Tymczasem przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości i skutecznie może zepsuć wymarzone wakacje, a zbagatelizowane ...

dawno temu

Wielkomiejski szyk oczami Badury, czyli przegląd kolekcji na sezon jesień-zima 2014/15

... Najnowsza kolekcja marki Badura to klasyka połączona z najnowszymi trendami mody. Inspiracją do jej powstania stał się styl ulicy, miejska elegancja i rock’n’roll. Efekt tej mieszanki możesz ocenić sama. Zobacz jesienno-zimową linię odzieży ...

dawno temu

Komu najbardziej pasuje grzywka na boki? Wciąż modna curtain bang to hit sezonu

... Sezon jesienno-zimowy sprzyja zmianom fryzur. Jak się okazuje, jednym z najbardziej popularnych obecnie trendów jest grzywka na boki, która optycznie wyszczupla twarz. Fanki takiego nieoczywistego ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy  o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ...

dawno temu

Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca

... Lato i towarzyszące mu upalne, słoneczne dni to wymarzona pora roku dla wielu osób zmęczonych przygnębiającą jesienno-zimową aurą. Nie wszyscy jednak z niecierpliwością oczekiwali wysokich ...

dawno temu

Tej zimy postaw na kolor – przydatne dodatki w odcieniach czerwieni

... Czerwone dodatki ożywiają zimową garderobę, która wypełniona jest szarymi, czarnymi i brązowymi ubraniami. Warto mieć przy sobie chociaż jeden mały element w tym kolorze, który można schować np ...

dawno temu

ZESTAW GWIAZDKOWY NACOMI – ŚWIĄTECZNA POMARAŃCZA

... wysusza się, szarzeje i nabiera tendencji do różnych niedoskonałości. Zwłaszcza jeżeli zapomnimy, że zimowy brak ruchu lubi dawać o sobie znać, fundując nam na przykład cellulit. ...

dawno temu

7 sprytnych sztuczek, za które podziękują ci twoje usta. Nadaj im gładkość i trwały kolor!

... Jesienno-zimowa aura nie sprzyja kondycji ust. W wyniku kapryśnej pogody, stają się one popękane i spierzchnięte. Warto więc uciec się do kilku sprawdzonych sztuczek, dzięki którym twoje usta nabiorą gładkości i miękkości, a do tego na dłużej ...

dawno temu

Redakcja poleca: TOP 10 podkładów do twarzy

... Dopasowany do kolorytu i rodzaju skóry podkład to podstawa naturalnego makijażu. Dobry kosmetyk przetrwa i letnie upały, i zimowe opady śniegu, matując skórę i tuszując jej niedoskonałości. Jeżeli ...

dawno temu

Jesienne trendy w świecie torebek

... Najnowsza kolekcja torebek Milate to przede wszystkim klasyczna forma, precyzyjne wykonanie i minimalistyczny charakter. W sezonie jesienno-zimowym nosić będziemy akcesoria o nowoczesnym ...

dawno temu

Do czego nosić damską kamizelkę? Kilka prostych sposobów na wielofunkcyjną modę

... Damska kamizelka to ciekawy i bardzo modny dodatek do każdej stylizacji jesiennej i zimowej. Jeśli nie przepadasz za kardiganami albo po prostu już co się znudziły, postaw na damską kamizelkę ...

dawno temu

Lily Allen - moda bardziej skuteczna od odwyku?

... . Po krótkiej przerwie (spędzonej na imprezach, odwykach, imprezach, odwykach itd.) w 2009 roku Lily Allen została wskrzeszona dla świata mody przez Karla Lagerfelda (który, jeśli postanowi kontynuować praktykę "ikona ist gut póki ikona ćpa" - ...

+ Pokaż więcej