Jak reagujesz na komplementy?
... w to, że inni rzeczywiście widzą i doceniają w nas pozytywne cechy. Jeśli słyszysz komplement, zamiast ze wstydu spuszczać oczy podziękuj. Powiedz: Dziękuje bardzo. Jak miło coś takiego usłyszeć.Nie ...
Przyłapani – i co teraz?
... i wyjaśnieniedziecku co widziało. Tylko jak? Odpowiednio do wieku dziecka, bez szczegółów i niepotrzebnych elementów. Wystarczy opierać się na pozytywnych emocjach, np. „Mama z tatą bardzo się kochają i lubią ...
Upsss – czyli mała wpadka
... , bo przecież oczko w pończosze każdej z nas mogło pójść. Każdej z nas być może ..., ale czy Anji Rubik również musiało? Hmmm. Jak mój pierwotny odbiór całej kolekcji był bardzo pozytywny, tak to zdjęcie ...
Solaria są rakotwórcze! - ku przestrodze
... bardzo szkodliwy wpływ na skórę człowieka. Swoim mężczyznom możecie przekazać jedyną pozytywną wiadomość: chodzenie na solarium nie jest przyczyną impotencji. ...
Odchudzająca woda z dodatkami
... naturalnych dodatków. Autorka poradnika „Dieta płaskiego brzucha” Cinthie Sass podała przepis na napój, który przyspiesza przemianę materii oraz pomaga łagodzi dolegliwości trawienne. Aby osiągnąć pozytywny ... i E, kwasu cytrynowego, kwasu ...
Cienka linia między miłością a zazdrością
... Simone Shamay-Tsoory z University of Haifa, zakładamy, iż hormon ten wywołuje pewne nastroje społeczne: Gdy osoba ma pozytywne skojarzenia odnośnie jakiegoś zdarzenia czy osoby, wówczas oksytocyny ... wzmacniają pro-społeczne zachowania, ...
Przyjemne myśli łagodzą ból
... . Badacze z Université de Montréalwykryli, że negatywne i pozytywne emocje mają bezpośredni wpływ na odczuwanie bólu, a to oznacza, że skupiając się na czymś pozytywnym i miłym, możemy zmienić swoje złe ...
Karaoke - nie tylko dla relaksu...
... , że nadużywanie alkoholu lub spożywanie większych jego ilości ma efekt zupełnie odwrotny. Profesor Takeshi Tanigawa z Uniwersytetu Medycznego Ehime podkreśla, że pozytywny wpływ na zdrowie ma alkohol ... mniej narażeni na choroby ...
Pracoholicy i sprawy łóżkowe
... nadmiaru obowiązków. W Polsce za najbardziej przepracowane miasto uważa się Warszawę. Zostawanie w pracy do późnych godzin traktowane jest przez pracodawców jako element pozytywny - pracowitość ... . - Zadbaj o zdrowy i regularny sen. - Poszukaj ...
Jak pokonać strach przed lataniem?
... zrobić, to dobry znak. Należy skupić się na pozytywnych rezultatach lotu. Może dzięki temu zobaczymy rodzinę, odwiedzimy przyjaciół albo polecimy na cudowne wakacje. To da nam dobry powód ... do latania. Ważne jest także, by zweryfikować nasze ...
Kiedy czasu brak
... z mężem. Innym sposobem jest przygotowywanie obiadów na 2-3 dni i zamrażanie porcji. Krok 6. Pozytywne myślenie z pewnością pomoże ci wytrwać w postanowieniach na dziś. Doszukuj się pozytywnych ...
Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce
... się na trzech filarach: aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i pozytywnym myśleniu.https://www.instagram.com/p/BGKZnbsBR4S 364 https://www.instagram.com/p/BFzfqbbhR8h Sylwia Wiesenberg jest inspiracją ... Trenerka tryska optymizmem i zaraża ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Podrażnienia po depilacji – jak im przeciwdziałać?
... składnikami. Pozytywne działanie na skórę wykazuje alantoina, która mocno nawilża, a przy okazji działa regenerująco. Warto również wybierać balsamy z D-panthenolem, który doskonale sobie radzi ...
Przygotuj się do medytacji
... , nastaw cicho płytę, na przykład z piosenkami Loreeny McKennitt – jej muzyka idealnie nadaje się do medytacji. Zapal świeczki.Niektóre techniki medytacyjne opierają się na patrzeniu w płomień ...
Najlepiej być wredną zołzą!
... Wydaje się, że ludzi egoistycznie nastawionych do świata nikt nie lubi. Dlatego nie awansują, nie znajdują partnerów życiowych i nie zawierają przyjaźni. Tymczasem coraz więcej wyników badań ...
Stawianie pijawek
... i jak należy się do takiego zabiegu przygotować przeczytacie w artykule poniżej. Przygotowanie do zabieguPrzede wszystkim należy się pozytywnie nastawić do zabiegu i do samej pijawki. Choć nie wygląda ...
Urodzinowe party twojego dziecka – zrób to sam
... kanapeczki, małe ale zdrowe przekąski, tort i szampan dla dzieci. Dobry humor i cierpliwość – niezbędne. Nastaw się, że w domu będzie głośniej niż zwykle. Jeżeli chcesz zapanować nad gromadką dzieci ...
Magiczny czas urlopu
... podczas całego wyjazdu, 7 - zmotywuj swoją drugą połówkę do spakowania rzeczy, wspólnego wymyślenia spędzenia czasu wolnego, 8 - koniecznie zabierz ze sobą dobry humor i nastaw się, że będziesz ...
Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy
... pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego a także z powodu pozytywnego oddziaływania na różne funkcje organizmu np.: - trawienie, - pracę mózgu (kontrola stresu lub snu), - system hormonalny ...
Wysłuchaj narzekającego
... obecności, będzie wiedzieć, że naprawdę słuchamy. Z naszej strony chcemy, aby narzekający wysłuchał naszych mądrości, rad i przestał być tak negatywnie nastawiony do wszystkiego. Ale to właśnie nakręca ...
Męskie i kobiece przyjemności
... śniadania. Należy zjeść, to co ma się na talerzu i wyjść. To siedzenie z filiżanką kawy i gapienie się na jezioro wytrąca ich z równowagi. Co ciekawe, ich nastawienie do patrzenia na jezioro zmienia ...
Bóle pleców
... , w tym tych przykręgosłupowych, i w końcu dotkliwy ból. Dlatego w miarę możliwości powinniśmy wpływać na swoje nastawienie i znajdować czas na relaks. Tyle możemy zrobić dla swojego kręgosłupa ...
Pamięć dziecka
... mózgowe. Podnosi to sprawność intelektualną malucha. W tym okresie dziecko naśladuje twoje miny, gesty, przejmuje też twoje nastawienie do świata. Postaraj się więc, żeby przy dziecku jak najwięcej ...
Jak wrócić z wakacji do pracy
... trudem. Dlatego przygotuj sobie ubranie i potrzebne rzeczy, aby rano nie przetrząsać szafy w panice. Nastaw budzik kilka minut wcześniej Po urlopie poranna pobudka może nam sprawiać jeszcze więcej ... trudności niż zazwyczaj. Łatwiej przyjdzie ...