Masaż stóp gwarancją zdrowia!

... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... twoje stopy, ogarnia cię przejmujące ...

dawno temu

Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?

... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...

dawno temu

Życie w mieście

... Życie w mieście to ciągły pośpiech, stres, duży hałas i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem. Oprócz tych negatywnych konsekwencji, mieszkanie w mieście to dużo możliwości i liczne atrakcje ... o charakterze kulturalnym. Poza tym miasto ...

dawno temu

Kobiety plus size walczą ze sterotypem wyglądu tancerzy

... jej utarty stereotypowy obraz tancerza – osoby smukłej, wysokiej, gibkiej. Dlatego jest świadoma, że jej ciało jest odbieranie negatywnie i chce z tym walczyć. Pomimo większego rozmiaru tancerka ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

...   Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... Stres daje o sobie znać na wiele różnych ...

dawno temu

Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?

... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...

dawno temu

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

... Takie czynniki jak stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku odbijają się na naszej urodzie i dodają nam lat. Pustka jaka pozostaje po rozwodzie ma swoje ujście w sferze pogorszenia ... się szybciej. Na proces ten geny nie mają ...

dawno temu

7-latek próbuje zaśpiewać hymn, walcząc ze czkawką

... 1826068 7-letni Ethan został bohaterem baseballowego meczu Adelaide Bite - Brisbane Bandits, i to zanim zawodnicy rozpoczęli grę. Chłopiec wykonał australijski hymn, walcząc z czkawką. Ethan ...

dawno temu

Niech ktoś cię wymasuje!

... i ma korzystny wpływ na stres. Pamiętaj też, że wygładza skórę i walczy z cellulitem. Właściwie, każdy powód by ktoś cię wymasował jest dobry. ... i ma korzystny wpływ na stres. Pamiętaj też, że wygładza skórę i walczy z cellulitem. Właściwie, ...

dawno temu

Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?

... , ale też wśród młodzieży w wieku 15–19 lat. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez depresję, po źle dobrany materac. Jak sobie pomóc? Należy unikać nie tylko zbyt obfitych kolacji (wysoki poziom cukru ...

+ Pokaż więcej