4 kroki do płaskiego brzucha
... wystarczająco długo.6 godzin na dobę to absolutne minimum, które pozwoli Ci zwalczyć stres, odpocząć. Tym samym zainwestujesz nie tylko we własne zdrowie, ale też zyskasz chęci do ćwiczeń i uśmiech. ...
Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!
... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści – lepszy sen, poczucie lekkości, więcej energii, ładniejszą cerę, no i ten upragniony spadek wagi. Warto rozpoczynając dietę zacząć od wizyty u specjalisty dietetyka. ... odżywianie przyniesie nam wiele ...
Kurzajki u dzieci
... Kurzajki u dziecka spędzają mamom sen z powiek. Chropowate, szarobrunatne narośla na skórze nie tylko szpecą malutkie dłonie, ale również sprawiają ból. Choć istnieje wiele sposobów na kurzajki ...
Skąd się biorą koszmary senne?
... koszmarów to przeważnie przeniesienie informacji z podświadomości w świat snu. Krótko mówiąc, śnimy o tym, czego podświadomie się boimy. Inna przyczyna koszmarów to reakcja organizmu na niektóre lekarstwa lub skutek choroby. Powtarzające się ...
Dzieciaki przed telewizorem
... Problemy zdrowotne dzieci, które dziś znaczną część czasu spędzają przed telewizorem lub komputerem mogą się ujawnić dopiero w okresie dojrzewania. Za to na takie efekty oglądania telewizji jak nadwaga lub bezsenność nie musimy czekać aż tak ...
Dlaczego dziecko płacze?
... nie musi być spowodowane zbyt cienkim ubrankiem czy kocykiem. Maluchy bardzo rozkopują się podczas snu, może się okazać, że kołderka jest zwinięta w rogu łóżeczka, a maluch po prostu marznie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pomysł na prezent: luksusowe żele pod prysznic na święta
... zaskoczyć i sprawić radość. Szczególnie, jeśli zdecydujesz się na długo pachnące żele pod prysznic. Sprawdź, dlaczego warto wybrać je na prezent! ... to kategoria sama w sobie. Idealnie, jeśli po kąpieli ich aromat towarzyszy przez długi czas, ...
Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?
... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak ...
Fitness umysłu, czyli jak wzmocnić i stymulować mózg
... Aby zachować sprawność umysłu na długo, musimy o niego dbać przez całe życie. ... partie odpowiedzialne za pamięć oraz uczenie się. Ważna też jest odpowiednia ilość snu. To właśnie podczas snu nasz mózg regeneruje się. Należy też zadbać o swoją ...
25 sposobów na wiązanie KOBIECEGO SZALA
... Zaplatany, skręcany, z pętlami i w formie komina. Długi szal można zawiązać na conajmniej 25 różnych sposobów. ... Zaplatany, skręcany, z pętlami i w formie komina. Długi szal można zawiązać na conajmniej kilkanaście różnych sposobów. Blogerka ...
Masaż niemowląt
... Zalety masażu dla niemowląt stają się coraz bardziej oczywiste dla świeżo upieczonych rodziców. Poświęcenie kilku wolnych chwil na naukę masażu niemowląt zaowocuje relaksacją i lepszym snem dziecka. ... Zalety masażu dla niemowląt stają się ...
Noc to czas na regenerację...także skóry!
... Podczas snu nasza skóra ma największe szanse na intensywną regenerację. Dzieje się tak dlatego, iż w tym czasie nie jest narażona na zanieczyszczenia płynące ze środowiska, jest uwolniona ...
„Prawdziwa historia kota w butach”, Pascal Herold, Jerome Deschamps
... psychodeliczny sen, który może się podobać. W dialogach masa popkulturowych nawiązań i żartów czytelnych głównie dla dorosłych. Być może ten kolorowy i intensywny film spodoba się najmłodszym widzom. ... gigantycznych strusi), całość robi ...
Oszałamiająca sukienka na bal sylwestrowy! Zrób wrażenie już od samego wejścia
... Zbliżający się sylwester pewnie spędza ci sen z powiek ze względu na wybór odpowiedniego stroju. Olśniewająca sukienka na bal powinna być nie tylko efektowna, ale również wygodna i dopasowana ... Starannie dobrana sukienka na bal sprawdzi się ...
Oczyszczanie twarzy
... Ta pozorna czynność gwarantuje wypoczętą i zdrowszą cerę każdego dnia. Nieoczyszczanie skóry z makijażu, zanieczyszczeń czy brudu przed snem skutkuje zmęczoną, poszarzałą cerą, a w konsekwencji wieloletnich zaniedbań przyspiesza procesy ...
Proste upięcia włosów
... . Co jednak możemy zrobić, gdy nie mamy pojęcia, w jaki sposób zrobić sobie tego typu fryzurę? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak upiąć długie i krótkie włosy. ... . Co jednak możemy zrobić, gdy nie mamy pojęcia, w jaki sposób ...
Masaż Shantala
... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo pozwala uciszyć emocje i pomaga zapobiegać problemom ze snem. Jak masować niemowlę? ... można nauczyć się jego techniki. Jakie korzyści przynosi masaż dziecku? Jest ...
Jesteś w ciąży i chrapiesz? Twoje dziecko może mieć cukrzycę!
... między zaburzeniami snu podczas ciąży a ryzykiem cukrzycy. Ciężarne, które chrapały, cztery razy częściej zapadały na rodzaj cukrzycy typu 2, zwany cukrzycą ciężarnych. ... pierwszy dowodzą, że istnieje związek między tą chorobą a zwykłym, ...
Oryginalna biżuteria
... Codzienny i nieciekawy strój można urozmaicić modną biżuterią. Ciekawa broszka, bransolety lub długi wisior mogą dodać twojemu wyglądowi polotu. ... Codzienny i nieciekawy strój można urozmaicić modną biżuterią. Ciekawa broszka, bransolety lub ...
Patryk w mandarynkach
... ... Na jednym świecą do mnie gigant-litery: DIRTY DANCING. Bardzo podoba mi się plakat. Wchodzę do kina... Zapalają się światła. Dwie godziny minęły jak we śnie. Jestem odurzona. ... z brązowego papieru. Przechodnie ustawiają się spontanicznie w ...