Bieganie zimą
... odstraszyć. Zastanawiasz się, jak zacząć biegać zimą? Musisz się do tego przygotować – dowiedz się, jaki jest odpowiedni ubiór i poznaj specjalne zasady biegania w zimie. Pamiętaj, że siedzący tryb życia nie sprzyja ani twojej figurze, ani ...
Last minute na plaży z dzieckiem
... Przed nami ostatni tydzień sierpnia i lata. W zasadzie pogoda wreszcie jest trochę łaskawsza, niż jeszcze miesiąc temu, zatem… jeśli tylko macie czas i ochotę, skorzystajcie z tego! Pojedźcie gdzieś ...
Wakacyjny niezbędnik dla piękna
... Wakacje to czas relaksu. Jednak w kwestii urody nie możemy pozwolić sobie na lenistwo! Oto kilka pielęgnacyjnych zasad, które sprawią, że po urlopie będziemy nie tylko wypoczęte, ale i piękniejsze! ...
Walka na słowa
... takie książkowe frykasy wpadną nam w ręce łechcząc czytelnicze ego – I ja taki będę! - myślimy czytając wstęp do poradnika! O ile świadomość pewnych powszechnie stosowanych manipulacji rzeczywiście bywa przydatna, o tyle trzymanie się niektórych ...
Wizyta u kosmetyczki
... przynosi nam niechciane niespodzianki w postaci wysypek albo przebarwień. Przed udaniem się do salonu kosmetycznego warto dowiedzieć się, czego możemy się w trakcie wizyty spodziewać oraz poznać zasady, jakimi powinna kierować się dobra ...
Gotowanie z robotem
... , to może zainteresuje Cię COOKY ROBOTS, który za Ciebie przygotuje posiłek. Zasada działania jest taka – najpierw przygotowujemy poszczególne produkty i umieszczamy je na talerzykach, wraz z etykietami ... , to może zainteresuje Cię COOKY ...
Szczepienia ochronne
... zakażenie powstałe w wyniku kontaktu z patogenem. Odporność poszczepienna utrzymuje się w zależności od rodzaju szczepionki, stanu zdrowia pacjenta w momencie szczepienia oraz od innych przeprowadzonych szczepień. O podstawowych zasadach ...
Jak zrobić make up?
... . Można go jednak zaoszczędzić, kierując się kilkoma zasadami i wskazówkami, jakie sprawią, że makijaż będzie wyglądał w pełni profesjonalnie, bowiem nie tylko zatuszuje niedoskonałości skóry, ale także uwydatni atuty kobiecej urody. ... . Można ...
Wychowanie dzieci
... wyjściem jest wypośrodkowanie. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak prawidłowo wychować dziecko, zastosuj się do poniższych zasad. ... wyjściem jest wypośrodkowanie. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak prawidłowo wychować dziecko, zastosuj się do ...
Gotowanie z dzieckiem
... Jak spędzić wolny czas z rodziną? Połącz przyjemne z pożytecznym i zabierz się za wspólne gotowanie z dziećmi. Przebywanie dzieci w kuchni to wspaniała okazja do zaszczepienia zasad zdrowego ... potrawy, a niegrzeczny na co dzień urwis ...
Ulubione buty gwiazd
... ubiera na zakupy. W końcu Diane Kruger tańczy w klubie do białego rana (i jako jedyna nie wychodzi z niego z butami w ręku i obolałymi stopami). W Polsce widziałam je jedynie u Weroniki Rosati ...
Racjonalne odżywianie - piątkowe menu
... Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę ...
Okrutny czy bezmyślny?
... Mam dylemat. Mogę zachować się jak świnia albo zgodnie ze swoimi dotychczasowymi zasadami, jak przyzwoity człowiek. Każdy prawie ma taki wybór i teoretycznie nie powinien się wahać, bo odpowiedź wydaje się oczywista. Jest może jednak więcej ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny
... Choć podobno mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, najważniejsze zasady komponowania zdrowej diety są takie same w przypadku obu płci. Istnieją jednak pewne składniki odżywcze, które zasługują ...
Problematyczne kieliszki do wina. Jak je dobrać do konkretnego rodzaju wina?
... Dobranie kieliszków do wina może się wydawać nie lada sztuką, ale tak naprawdę wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad, by podawać wino w odpowiednim szkle. Co prawda, kupno dobrej jakości ... Jedną z żelaznych zasad kultury picia wina jest ...
Moda lat 60.
... ubierania się, będziesz mogła również posłużyć się nimi jako źródłem bardzo ciekawych inspiracji. Wcale nie musisz ich wiernie odwzorowywać, a jedynie bawić się jej poszczególnymi elementami, jak rodzaj ...
Dorota Wellman - byłam na nie!
... pani panoszy się w mediach i tworzy „zabawną” parę z Prokopem na zasadzie humoru Pata i Pataszona… Reklama Activii przepełniła czarę mojego sceptycyzmu... ... „zabawną” parę z Prokopem na zasadzie humoru Pata i Pataszona… Reklama Activii ...
Pinokio bohaterem kampanii przeciwko AIDS
... powstała kampania przeciw AIDS, nakłaniająca do zrobienia badań. Niestety większość z nas wyznaje zasadę „mnie to nie dotyczy”. Do zakażenia dochodzi zatem między osobami nieświadomymi, że stanowią zagrożenie. Zobaczcie kampanię z Pinokiem. ... ...
Dieta kopenhaska krok po kroku
... To bardzo restrykcyjna dieta. Z pewnością nie może być stosowana przez każdego – przed jej rozpoczęciem należy poradzić się dietetyka! Dieta kopenhaska ma ścisłe określone zasady, których trzeba ... To bardzo restrykcyjna dieta. Z pewnością nie ...