Sposoby na gorący romans
... gorących i długich nocy. Wprowadzaj zmiany Aby było ciekawie, musisz być gotowa na zmiany. Wypróbujcie nowe pozycje, starajcie się, by seks za każdym razem wyglądał inaczej. Erotyczny masaż, wspólna kąpiel ...
Wyszczuplanie sylwetki
... z nich jest innowacyjny Ultraslim. Metoda ta polega na odsysaniu komórek tłuszczowej za pomocą ultradźwięków. Taki masaż odchudzajacy musi jednak poprzedzać wywiad lekarski, który pomoże wykluczyć ewentualne ...
Maseczka z ciepłego wosku, czyli sposób na zmarszczki
... . Więcej o jej niechirurgicznym liftingu twarzy poniżej. Jak wygląda zabieg z ciepłego wosku? Krok 1. Zabieg poprzedza godzinny masaż twarzy z wykorzystaniem olejków nawilżających. Odpowiednio dobrane ... techniki ugniatania pobudzają skórę ...
Sposoby na gwiazdorski dekolt
... lata zachował seksowny wygląd? Podpowiadamy sprawdzone sposoby: 1. Masaże – muszą być naprzemienne (raz ciepłą, raz zimną wodą) lub masaż kostkami lodu. Oba zabiegi pobudzają krążenie krwi ...
Jak chudnąć i się nie oszpecić
... , ale także na cały organizm. Woda działa niczym masaż, przywracając pogodny nastrój, hartując oraz przede wszystkim ożywiając krążenie krwi i limfy. Jeżeli nie pływanie, to wystarczy codzienna ... dziesięciominutowa gimnastyka mięśni brzucha, ...
Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?
... siłę niż uczestniczki badania, które wykonywały inne ćwiczenia. Jedno z badań pokazuje także, że w przypadku bólu szyi większą ulgę niż masaż 30-minutowy przynosi masaż 60-minutowy. Im dłużej trwa ...
Uroda w ciąży
... , to czynności wymagające dużego wysiłku ze strony młodej mamy. Jeżeli kobiety ciężarne chcą zadbać o swoją skórę, powinny robić sobie masaże. Specjalnym masażerem antycellulitowym należy masować nogi ... masy ciała będzie widoczny nie tylko na ...
Wygraj z cellulitem
... jest on spowodowany masażem, który był wykonywany przy okazji nakładania kosmetyku. Jakie zabiegi antycellulitowe są szczególnie polecane? W zależności od tego, który czynnik powstawania cellulitu chcemy ... znajdujący się w czwartym stopniu ...
Jak dbać o szyję?
... i ćwiczenia receptą na poprawę jędrności Dobrym krokiem na drodze do pięknej skóry szyi jest zastosowanie masażu podczas aplikacji kosmetyku nawilżającego. Zabieg taki należy przeprowadzać zawsze od dekoltu ...
Poranny prysznic
... , przyda się szorstka rękawica, myjka z luffy czy szczotka, która idealnie sprawdza się do masażu ciała i rozgrzewając skórę, znacznie lepiej przygotowuje ją do wchłaniania dobroczynnych właściwości ...
Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?
... , polubisz swoje dodatkowe kilogramy, bo krągłości w tańcu brzucha… to atrakcyjny rekwizyt. Zapisz się na masaż. Dobry masażysta rozbije i „przepchnie” trudny do usunięcia tłuszczyk z boczków i ud, a Ty ...
Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?
... relaksujące, jak masaże czy kąpiele błotne. Zakończ ten przyjemny czas pielęgnacją paznokci i stylizacją włosów. Krok 3 Sprawdź czy ustalona przez ciebie kolejność zabiegów jest możliwa. W tym celu ...
Kontuzje sportowców
... wysiłek fizyczny, by nie przeciążyć bolącego już stawu. Żeby szybciej pozbyć się drobnej kontuzji, można wybrać się do profesjonalnego masażysty. Masaż leczniczy przyniesie ulgę. Istotną częścią ...
Peeling chemiczny
... mrowienie. Obejrzyj film i przekonaj się, że peeling chemiczny to całkiem przyjemny zabieg upiększający. Zwłaszcza, jeśli połączy się go z delikatnym, odprężającym masażem twarzy. Uwaga peeling chemiczny w domu mógłby się skończyć bardzo ...
Wałeczki –wyroluj je!
... , czyli potraktowania ich masażerami. Dostępne na rynku są rękawice wyposażone w masujące nakładki, które użyte do masażu owych wałeczków pozwolą pobudzić krążenie krwi w tym obszarze ciała i przyspieszą ... . Jeśli natomiast i to nie pomoże ...
Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu
... dodatkowe pokłady energii. Wypróbuj: ELANCYL SLIM MASSAGE – zestaw do masażu antycellulitowego; cena zestawu: 150zł; Elancyl Energetyzujący pieniący peeling 45zł/150ml Krok trzeci: pamiętaj o odpowiedniej ... pielęgnacji Jednym z najstarszych ...
Jak dbać o plecy?
... kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają w złuszczaniu i regeneracji naskórka, czyli np. peeling kawitacyjny czy dermabrazja. Poza zbiegami upiększającymi naszym plecom należy się odpowiedni masaż i ćwiczenia ...
4 kroki do pięknych dłoni
... jest bardziej podatna na wysuszenia. Masaż dłoni – możesz wykonać go sama w domu lub poprosić partnera. Po całym dniu Twoje dłonie zasługują na odpoczynek. Przygotuj więc olejek zapachowy i uciskaj powoli ...
Jak schudnąć po ciąży?
... swoje dodatkowe kilogramy, bo krągłości w tańcu brzucha… to atrakcyjny rekwizyt. Zapisz się na masaż. Dobry masażysta rozbije i „przepchnie” trudny do usunięcia tłuszczyk z boczków i ud, a Ty łatwiej go spalisz ...
Jędrna skóra po odchudzaniu - jak osiągnąć taki efekt?
... sprężysta. Najczęściej problemy występują na brzuchu, dlatego codziennie powinnaś robić serię brzuszków. Krok 3 Masaż skóry to bardzo dobry pomysł. Możesz go wykonywać nawet oglądając telewizję. Lekko ...
Zmarszczki mimiczne - jak się ich pozbyć?
... kreski, które sięgają czasem aż do nasady nosa. Aby ich uniknąć należy wykonywać masaż twarzy, a właściwie czoła. Rób okrężne ruchy, zaczynając od nosa, a kończąc na skroniach. Krok 2 Jeśli często ...
Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?
... będzie trwał masaż głowy, tym lepiej. Krok 5 Spłucz włosy bardzo dokładnie. Ta czynność powinna trwać pięć razy dłużej od mycia głowy. Krok 6 Suszenie włosów powinno się odbywać bez użycia suszarki ...
Jak zlikwidować worki pod oczami?
... , niezdrowa dieta i brak snu. Dlatego musisz popracować nad swoim trybem życia. Krok 2 Wizyta u kosmetyczki to kolejny krok w kierunku pięknych oczu. Specjalistka wykona specjalny masaż, nazywany drenażem ... limfatycznym. Dzięki pompującym ...