Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... Czy w twoim domu co roku w święta są te same sałatki? Może warto coś zmienić, odświeżyć menu, zaskoczyć całą rodzinę? Oto przepis na znakomitą sałatkę nicejską z tuńczykiem. Możesz ją podać już w wigilię, bo nie ma w niej mięsa. Jest za to ...

dawno temu

Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

... Technique nie jest nowością – stworzył ją w 1992 roku Francesco Cirilli służyć ma głównie temu, aby pokonać niepokój związany z terminami i dead-linem. Technika pomidora ma zaledwie5 kroków: Wybranie ... zadania do zrobieniaNastawienie timera na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Tylko jak? Sałatka z szynką Grunt to połączenie sera żółtego z prawdziwą bombą witaminową. Możemy więc użyć go w kompozycji z sałatą zieloną, jajkiem oraz szynką i całość pokropić oliwą z oliwek ... . Do sałatki lepiej nie dodawać majonezu, bo ...

dawno temu

Skuteczna regeneracja stóp po zimie

... Zima powoli dobiega końca! Nareszcie ciężkie i zabudowane buty będziemy mogły schować gdzieś głęboko w szafie, a nasze stopy ujrzą światło dzienne. Zanim zaczniemy odkrywać stopy podczas cieplejszych miesięcy, musimy spełnić jeden podstawowy ...

dawno temu

Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami

... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych pomidorów. W ten sposób skutecznie zaspokoisz jesienny apetyt, a jednocześnie nadasz potrawie lekki, niemalże letni charakter. ... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych ...

dawno temu

Dlaczego dzieci rosną latem, a zimą nie?

... Dlaczego dzieci rosną latem, a zimą nie? Wielu rodziców z niepokojem obserwuje, że ich pociechy nie mają jesienią i zimą apetytu, nie są zainteresowane jedzeniem, mało rosną i nie przybierają ... na wadze. Co z tym fantem zrobić? Oczywiście ...

dawno temu

Zadbaj o swoją odporność na zimę - naturalnie!

... kwiatów mogą posłużyć jako dodatek do surówek i sałatek, możemy je dodać do ryżu, potraw z sera czy jajek. Imbir Imbir brzmi egzotycznie – jednak dziś bez problemu dostaniemy go w każdym dużym ... markecie w formie korzenia. Warto to ...

dawno temu

Kosmetyki w sam raz na zimę

... Essenteille; ok. 19,60 zł/50 ml 2. Lirene – krem do rąk regenerujący; ok. 7 zł/ 100 ml 3. Iwostin – lipidowy krem na zimę z SPF 15 ; ok. 25 zł/75 ml 4. Nivea - pomadka Dragon Fruit Star Fruits; ok. 8 zł 5. Avon - szampon regenerujący na zimę ; ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... . Podobne zjawisko można odnieść także do wielu innych owoców i warzyw. Kiedy są one surowe i leżą w oczekiwaniu, aż po nie sięgniemy, upływa wiele czasu, jednak gdy stworzymy na przykład wyśmienitą sałatkę ... , które pozwolą ci na ...

dawno temu

Moda jesień/zima 2012

... W sklepie internetowym saltandpepper.pl pojawiła się nowa kolekcja marki GROME DESIGN na sezon jesień/zima 2012/2013. Jej autorką jest znana projektantka, założycielka marki – Natalia Grott-Mess. Inspiracją były dla niej zimowe ptaki. ... W ...

dawno temu

Jak ubrać malucha zimą i latem?

... temperatury w pomieszczeniach są właściwe dla dzieci w zależności od pory roku, oraz jak ubierać dzieci latem i zimą. ... warstw, że zimą ciężko się dzieciom ruszać. Musimy pamiętać jednak o tym, że przegrzewanie dzieci osłabia ich odporność i ...

dawno temu

Nie bój się sukienki zimą

... Wiele kobiet ze smutkiem przyjmuje fakt o nastaniu zimy. Chłód, zimno, mróz nie sprzyjają modzie kobiecej i sukienki damskie nie jeden raz idą do szafy na długie miesiące. Wcale nie musi ... zimą wygrywają w naszych stylizacjach spodnie. Wcale ...

dawno temu

Sałatka z ananasem i kurczakiem

... , a nie kwaśny, który pojawia się, gdy owoc sfermentuje. Kiedy będziemy już w posiadaniu doskonałego okazu, możemy w różny sposób wykorzystać go w kuchni. Świetnym pomysłem jest przygotowanie sałatki ... z kurczakiem i ananasem. Nie trać okazji ...

dawno temu

Jak dbać o stopy w czasie zimy?

... należy wmasowywać w stopy krem nawilżający. Nie chcesz marznąć zimą w stopy? Grunt to właściwa pielęgnacja. ... należy wmasowywać w stopy krem nawilżający. Nie chcesz marznąć zimą w stopy? Grunt to właściwa pielęgnacja. Zimne stopy w zimie mogą ...

dawno temu

Tej zimy nie przytyjesz!

... , gdy będziesz miała tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia. Przedstawiam sześć sposobów na zachowanie idealnej linii w trakcie zimy. ... , gdy będziesz miała tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia. Przedstawiam sześć sposobów na zachowanie idealnej ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika, więc warto się do nich przekonać. Wachlarz dań, jakie da się przygotować na ich bazie jest dość duży. Jednym z prostszych rozwiązań jest wrzucenie ich do sałatki. Tylko jak przyrządzić taki ...

dawno temu

Przetłuszczające się włosy - jak im pomóc zimą?

... Przetłuszczające się włosy to niestety codzienność wielu z nas. Problem pojawia się często właśnie zimą, czyli w sezonie czapkowym. Z nakrycia głowy nie możemy zrezygnować, bo piękne włosy ... też suche lakiery mokrymi. Krok 3 Choć zima temu nie ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ... sportowi przez cały rok. Ale gdy stawiamy na ...

dawno temu

Jak zadbać o skórę zimą?

... Zima daje o sobie znać nie tylko chłodząc nam dłonie, uszy czy nos. Skutki niskich temperatur odczuwa także nasz organizm narażony na utratę odporności i zachorowania. Cierpi również nasza skóra, która ulega wysuszeniu i podrażnieniu. Jak zadbać ...

dawno temu

Brak energii po zimie?

... Krótkie dni, wcześnie robi się ciemno, na dworze tak zimno że niekoniecznie chce nam się ruszać z domu, większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach… Zima to czas, który niektórzy ... najchętniej by po prostu przespali – bo i tak po ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... Jesień i zima to okres ciężkiej próby dla naszego układu odpornościowego. Z końcem wakacji rozpoczyna się bowiem w Polsce sezon przeziębień, który trwa aż do wiosny. Pogoda w tym czasie bywa zmienna i kapryśna, więc łatwo przemarznąć lub ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na piękną cerę zimą

... Piękna cera zimą? Niestety, nie jest to możliwe, gdyż mróz, śnieg i zimny wiatr osłabiają jej kondycję. Jednocześnie istnieją zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, które właśnie najlepiej wykonać ... zimą ze względu na niekorzystne działanie ...

dawno temu

Mięso gyros

... Kuchnia grecka to "maszynka" do wytwarzania pysznych i pełnych wartościowych składników potraw. Można tu znaleźć tzaziki, sałatkę z fetą czy pierogi pites. Jedną z ciekawszych propozycji daniowych ... może być więc warzywna sałatka. Składniki ...

+ Pokaż więcej