Ćwiczenia po porodzie

... Ciało kobiety po porodzie wymaga specjalnej opieki i pielęgnacji. Powrót po ciąży do dawnej formy nieraz jest bardzo długotrwałym i złożonym procesem, który utrudnia brak czasu wynikający z opieki ... nad dzieckiem. Oprócz tego nie zawsze ...

dawno temu

Dolegliwości po porodzie

...   Depresja poporodowa to nie jedyny, choć najbardziej nagłaśniany, problem w okresie połogu. Przez najbliższe 6-8 tygodni po porodzie twoje ciało będzie wracać do formy sprzed ciąży. W tym czasie ... Depresja poporodowa to nie jedyny, choć ...

dawno temu

Jak schudnąć po porodzie?

... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez sześć miesięcy po porodzie organizm kobiety szybko traci nagromadzone kilogramy. Powrót do smukłej sylwetki to kwestia czasu. ... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na ...

dawno temu

Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie

... Na okładkach pism często widujemy gwiazdy, które już w kilka tygodni po porodzie paradują w bikini, ciesząc się szczupłą sylwetką. Jednak odchudzanie tuż po porodzie nie jest wskazane, a nawet może odbić się na zdrowiu matki i dziecka. ... , a ...

dawno temu

Miejsca intymne po porodzie

... Po porodzie kobiece ciało staje się inne niż wcześniej. Większy brzuch, pełne piersi, to tylko zewnętrzne i najbardziej oczywiste następstwa urodzenia dziecka. Czy wiecie jednak, co dzieje się z najbardziej narażonymi w tym czasie okolicami ...

dawno temu

Odchudzaniu tuż po porodzie mówimy: nie!

... Gwiazdy show-biznesu, które pokazują się w bikini w kilka tygodni po porodzie, dają niestety zły przykład pozostałym kobietom. Nie należy się odchudzać zaraz po porodzie. ... ćwiczeń i restrykcyjnej diety może się okazać szkodliwe dla zdrowia ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie? No tak, czasu ... nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. Może ...

dawno temu

Wada wzroku a poród naturalny

... Wokół wad wzroku a porodu naturalnego krąży wiele mitów. Wiele słabo widzących mam, w obawie przed pogorszeniem a nawet utratą wzroku, decyduje się na cesarskie cięcie. Czy ciąża i poród przyczyniają ... się do rozwoju wad wzroku? Kiedy warto ...

dawno temu

Co zabrać do porodu?

... Poród to ważne wydarzenie, będące zwieńczeniem ciąży. Żeby przyszła mama mogła czuć się w szpitalu komfortowo, musi zabrać wyprawkę do szpitala. Przygotowania należy rozpocząć około 36 tygodnia ciąży ... brać. Kompletując rzeczy do porodu, ...

dawno temu

Czy znieczulenie porodu jest refundowane przez NFZ?

... Czy usłyszałaś podczas porodu, że za znieczulenie pobierana jest dodatkowa opłata? Jeśli tak, osoba prowadząca poród postąpiła niezgodnie z obowiązującymi przepisami. ... Czy usłyszałaś podczas porodu, że za znieczulenie pobierana jest dodatkowa ...

dawno temu

Jak uśmierzyć ból podczas porodu?

... Podawanie środków przeciwbólowych podczas porodu naturalnego wzbudza kontrowersje zarówno wśród mam jak i wśród lekarzy. Nie jest do końca znany ich wpływ na rodzące się dziecko, dlatego podawane ... są tylko wtedy, gdy zajdzie taka konieczność. ...

dawno temu

Dziecko a technologie, czyli ile czasu maluch może bezpiecznie spędzać przed ekranem

... złego w tym, że twoja pociecha trzyma w ręku kontroler do gier, ale nie powinna to być jedyna czynność, jaką wykonuje w ciągu dnia. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem w zależności od wieku? ... W dzisiejszych czasach trudno jest ...

dawno temu

Ile śpi niemowlę?

... Sen noworodka czasami wzbudza niepokój wśród rodziców. Dorośli zastanawiają się nad tym, czy ich pociecha przesypia odpowiednią ilość godzin, czy może śpi zbyt krótko. Ile powinien spać noworodek? Ile śpi niemowlak? Kiedy dziecko przesypia całą ...

dawno temu

Poród w wodzie jest łatwiejszy

... drastyczny finał zastanów się nad porodem w wodzie. Skonsultuj się z lekarzem i przedyskutuj wszelkie za i przeciw. Powszechnie uważa się, że poród w wodzie jest łatwiejszy zarówno dla mamy jak i dla dziecka. Dlaczego? ... finał zastanów się nad ...

dawno temu

Powikłania po porodzie

... Medycyna jest na tyle rozwinięta, że większość porodów przebiega bez większych komplikacji. Zespół lekarzy i położników jest przygotowany na każdą okoliczność, nawet na konieczność dokonania ... cesarskiego cięcia. Gdy już trzymasz w ramionach ...

dawno temu

Po porodzie mąż nie widzi we mnie kobiety

... Siedem miesięcy temu urodziłam dziecko. Poród był ciężki, trwał długo, a ja strasznie cierpiałam. O ile o wszystkim zapomniałam już w chwili, kiedy lekarze położyli mi na piersi dziecko, o tyle mój ... wiele emocji i konsekwencji, które czasem ...

dawno temu

Internet pomógł... odebrać poród

... Historia z życia wzięta: Marc Stephens (Amerykanin) wiedząc, że żona spodziewa się dziecka zaczął oglądać w internecie filmiki z poradami jak w domowych warunkach odebrać poród. Okazało ... się, że pewnego dnia mu się to wszystko przydało, bo... ...

dawno temu

5 sposobów na naturalne przyspieszenie porodu

... Lekarz na pewno wyznaczył konkretny dzień, w którym twoje dziecko powinno pojawić się na świecie. Niestety w wielu przypadkach poród odbywa się przed lub po terminie. Jeżeli ten ważny dzień minął ... , a ty już nie możesz doczekać się maluszka, ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... Masaż krocza, czyli skóry i mięśnia, znajdującego się między ujściem pochwy a odbytem, wykonuje się pod koniec ciąży. Jego celem jest zwiększenie elastyczności tego miejsca, zmniejszenie ryzyka jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas ...

dawno temu

7 najbardziej szokujących różnic pomiędzy porodem w filmach i w rzeczywistości. Wiesz, czego się spodziewać?

... Jeżeli myślisz, że twój poród będzie wyglądał tak jak w filmach, możesz się poważnie rozczarować. Niestety pomiędzy tym, co dzieje się na porodówkach, a w studiach filmowych trudno szukać podobieństw. Poznaj najbardziej szokujące różnice ...

dawno temu

Ćwiczenia do porodu

... Coraz więcej przyszłych mam korzysta z usług szkół rodzenia. Zajęcia prowadzone przez specjalistów mają pomóc w przygotowaniu do porodu, zarówno psychicznym jak i fizycznym. Jednym z ćwiczeń ... , które mają ułatwić poród jest ćwiczenie parcia. ...

dawno temu

Poród na wesoło

... brzucha to typowe objawy porodu. Ból porodowy to najsilniejszy ból, jakiego w swoim życiu doświadcza kobieta. Odczuwanie bólu w czasie porodu to kwestia indywidualnych predyspozycji genetycznych ... . Zazwyczaj kobiety są wystarczająco odporne ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... Figura po ciąży rzadko kiedy satysfakcjonuje kobiety. Nadwaga po porodzie to częsty problem młodych mam. Ciało po ciąży ulega zmianie. Kilka niepotrzebnych kilogramów powoduje, że nie możesz zmieścić ... się w swoje ubrania i masz już dość ...

+ Pokaż więcej