Od czego zacząć przygodę z medycyną estetyczną

... estetycznie, a sam zabieg jest bezpieczny i mało inwazyjny. Regeneracji naskórka sprzyjają alfa-hydroksykwasy, czyli kwasy owocowe stosowane w postaci peelingów. Każdy powinien zdecydować się chociażby ... właśnie dla młodszych osób, ponieważ ...

dawno temu

Wakacje, ale nie od urody

... skóry. Każdy z nich ma inne zadanie. Witamina A przyspiesza odnowę komórkową, witaminy z grupy B odpowiadają za metabolizm nienasyconych kwasów tłuszczowych, a C wspomaga syntezę kolagenu. Aminokwasy ... kwas hialuronowy, dzięki któremu skóra ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... ) oraz w żywność fast food. Korzystne działają tłuszcze nienasycone. Kwasy tłuszczowe omega-3 przeciwdziałają rozwojowi depresji, są w rybach, olejach, orzechach, ziarnach. Słodycze Mamy ... kwasu foliowego może przyczyniać się do rozwoju ...

dawno temu

Wiesiołek ma wielką moc

... . Posiada on ponad 80% nienasyconych kwasów tłuszczowych: cis-linolenowy 70% i gamma-linolenowy 10% (GLA - omega 6). Organizm ludzki nie jest w stanie produkować tego kwasu, a ponieważ odpowiada on ...

dawno temu

Jak na dłoni

... jest wyjątkowo cienka i pozbawiona gruczołów łojowych, co powoduje, że szybciej wysycha i ulega podrażnieniom. Niewielka ilość tkanki tłuszczowej oraz malejąca z wiekiem liczba włókien elastyny i kolagenu ... i zabezpieczana specjalnym żelem, co ...

dawno temu

Masło orzechowe

... za pracę układu pokarmowego błonnika. Poza tym masło zrobione z orzeszków zawiera sporo przeciwutleniaczy, a także „dobrych kwasów tłuszczowych”, które powinny się znaleźć w diecie każdego człowieka ... . Znany jest wpływ omawianych orzeszków na ...

dawno temu

Kosmetyki hipoalergiczne

... w nich ceramidy, fosfolipidy, oleje roślinne i nienasycone kwasy tłuszczowe wzmacniają tzw. płaszcz hydrolipidowy skóry, stanowiący barierę ochronną przed drobnoustrojami chorobotwórczymi i uszkodzeniami ... hipoalergicznychKosmetyki dla ...

dawno temu

Potrawy z kiełkami

... w niej kiełki cechuje bogactwo białka, a także wartościowych i łatwo przyswajalnych przez organizm witamin A, B, C, H i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych, enzymów i mikroelementów. Znaleźć ... w nich można takie cenne pierwiastki jak: żelazo, ...

dawno temu

Delikatny olejek do mycia ciała

... już w starożytnym Egipcie, jako naturalny preparat regenerujący i nawilżający skórę. Zawarty w nim aktywny kompleks lipidowy, bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe typu omega-6 (NNKT), zmniejsza ... działające zdrowotnie na skórę (kwas ...

dawno temu

Przepis na młodą twarz

... pod skóra trzeba zacząć przeciwdziałać temu, co się z nią dzieje. Opadającą skórę i powieki trzeba unieść i napiąć. „Dolinę łez” powstającą w efekcie zaniku tkanki tłuszczowej, trzeba uzupełnić ... . Metod możliwych do wykorzystania jest tak ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... jajnikowego. W tym okresie organizm potrzebuje dużej dawki witamin z grupy B oraz minerałów. Ważną rolę spełniają również zdrowe kwasy tłuszczowe, które poprawiają krążenie krwi i pomagają ... wystąpienia niedoborów kwasu foliowego, żelaza, ...

dawno temu

Dlaczego każdy krem mnie piecze?

... i szczypanie. - regeneracja i natłuszczenie powinna przebiegać przy pomocy preparatów zawierających ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe. Preparaty te mogą spowodować poprawę i w konsekwencji ... nie stosować kosmetyków dobranych ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry

... mieć filtr. Kremy na noc mogą być natłuszczające z ceramidami i kwasami tłuszczowymi. Warto pamiętać o stosowaniu odżywczych maseczek na twarz, szyję i dekolt. Wskazane jest też złuszczanie martwego naskórka, dzięki czemu kremy i maseczki lepiej ...

dawno temu

5 zabiegów, które musisz wykonać przed latem

... od trzech do sześciu wizyt u kosmetyczki. Peeling kwasami Kwasy to delikatna forma oczyszczania cery. Preparaty na bazie składników roślinnych rozpuszczają rogową warstwę naskórka. Jest to zabieg ... przeznaczony nawet dla osób o cerze skłonnej ...

dawno temu

Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... dostępny w naturalnej formie. Jest bardzo zasobny w antyoksydanty, żelazo, potas, kwas foliowy i witaminy C, E, K, betakaroten, kwasy tłuszczowe omega 3 i witaminy z grupy B. Można go jeść bez ograniczeń ... , choroby serca czy też, co dość ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... (piramidzie żywieniowej). W grupach tych znajdują się: produkty zbożowe, mleko, przetwory mleczne, mięso, ryby, warzywa i owoce, zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Najzdrowsze produkty zbożowe ... należy wziąć pod uwagę wzrost i styl ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... zawierają duże ilości kwasów omega – 3, które biorą udział w tworzeniu tak zwanej brunatnej tkanki tłuszczowej. Im więcej jest tej tkanki, tym szybsze jest tempo chudnięcia – ma zdolność utylizowania ... tłuszczu, który zawiera się w tzw. białej ...

dawno temu

Sposób na cienkie włosy

... postaci już tak. Bogate w triglicerydy kwasów tłuszczowych i witaminy dobrze odżywią i natłuszczą włosy, zamykając ich łuski, zapobiegając rozdwajaniu się końcówek. Olej kokosowy lub arganowy dodaj ... . Sięgaj po szampony delikatne, które w ...

dawno temu

Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... jak w przypadku słodyczy, tak i we wspomnianych fast foodach znajdziesz przetworzone węglowodany, kwasy tłuszczowe trans oraz nadmiar soli. Śmieciowe jedzenie tak naprawdę daje sytość tylko na chwilę ... dań dziennie w regularnych odstępach – to ...

dawno temu

Nowe podejście do cellulitu!

... . Najlepiej w tym celu sprawdza się kwas polimlekowy. Preparat ten jest najsilniejszym biostymulatorem objętościowym. Odtwarza endogenny kolagen z dostępem do tkanki tłuszczowej. Należy również wiedzieć ... krążenia oraz zaburzeń metabolicznych ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... jest wprawdzie wieprzowina, ale codziennie jedzą także ryby – łososia, makrelę, bo zawiarają kwasy tłuszczowe omega–3, które redukują ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi, a tym samym miażdżycy. Ryby morskie ... mordercą tłuszczu – atakuje zbędne ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... biologiczną niż białko z mleka, soi czy jęczmienia. Zdrowe tłuszcze Związki tłuszczowe w nasionach amarantusa zawierają dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz skwalen. Skwalen, chociaż ...

dawno temu

Wiosenne zabiegi wyszczuplające

... Zabiegi modelujące sylwetkę polegają głównie na redukcji tkanki tłuszczowej na wybranych obszarach, np. udach, pośladkach czy brzuchu. Zastosowanie niektórych metod, takich jak np. UltraShape ... umożliwia zmniejszenie obwodu ciała nawet o 10 ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki Nacomi do włosów – seria z olejem ze słodkich migdałów

... w nienasycone kwasy tłuszczowe; zapobiegają elektryzowaniu i łamliwości włosów, nadają połysk i ułatwiają rozczesywanie; chronią przed powstawaniem łupieżu. Sposób użycia: nakładamy na umyte, wilgotne włosy ... bogactwa zawartych w nim ...

+ Pokaż więcej