Ile snu potrzebuje człowiek, żeby się wyspać?

... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? Normy Pojęcie normy w aspekcie snu nie zawsze ma rację bytu. Choć statystycznie ... się u nas. Normę czasu snu wyznaczamy sobie ...

dawno temu

Plotkuj, plotkuj i jeszcze raz plotkuj

... naukowcy przeprowadzili badania, które pomogły im dowieść, że kobiece ploteczki wpływają pozytywnie na smopoczucie i zdrowie. Podczas luźnych rozmów podwyższa się poziom progesteronu, hormonu ... "korektorek" poziom hormonu spadł. Badaniom ...

dawno temu

Bilanse zdrowia dziecka - kiedy są wykonywane i w jakim celu?

... wzroku,badanie słuchu,badanie prawidłowości postawy,pomiar ciśnienia tętniczego,kontrola stanu uzębienia,rozwój psychospołeczny,dojrzewanie płciowe,badanie wielkości tarczycy. ...

dawno temu

Selen źródłem dłuższego życia

... i najpowszechniejszym produktem, który pozwoli nam się wzmocnić. Niedobór selenu objawia się w niewydolności i powiększeniu serca. Skutkiem może być również niedoczynność tarczycy. Źródło: dailymail.co.uk ...

dawno temu

Metoda Yuzpego

... po przyjęciu zwiększonej dawki hormonów do 72 godzin po stosunku płciowym bez zabezpieczenia. Kobieta poddająca się zabiegowi, powinna przyjąć czterokrotnie większą dawkę hormonów w większej liczbie ... tabletek lub tabletki o zwiększonej ...

dawno temu

Uważaj, stres szkodzi skórze!

... Zmiany trądzikowe 54241 W momencie, gdy doświadczysz silnie stresującej sytuacji, w twoim organizmie wydziela się kortyzol. Hormon ten przyczynia się do wydzielania nadmiaru sebum przez gruczoły ... adrenaliny w organizmie zmniejsza dopływ tlenu ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... norm. Z badań wynika również, że chłopcy częściej niż dziewczynki sięgają po niezdrowe pożywienie. Ponadto szkolne stołówki również często nie przestrzegają norm zdrowego żywienia – brakuje w nich surówek i owoców. Źródło: telegraph.co.uk ...

dawno temu

Sprawdź swoje BMI

... do tego dwóch danych: obecnej masy ciała oraz wzrostu. Chcąc sprawdzić, czy mieścimy się w normie, a masa ciała jest adekwatna do wzrostu, trzeba podzielić masę ciała (kilogramy) przez kwadrat ... . BMI przekraczające 30 to alarm mówiący o tym, ...

dawno temu

Hiperhydroza

... . Niestety, u niektórych pot pojawia się przy najmniejszym wysiłku. Kilkukrotna zmiana odzieży w ciągu dnia i częste branie prysznica to norma u chorych na nadpotliwość.  Kiedy można mówić o nadpotliwości ... ? Ze względu na to, że nie istnieją ...

dawno temu

Włosy latem

... wydzielanie potu i łoju to często sprawka szalejących hormonów i chorej tarczycy. Opalanie na słońcu uszkadza włosy od wewnątrz, rozrywając niektóre wiązania białkowe, które stanowią strukturę włosa ...

dawno temu

Przebarwienia skóry – pamiątka po słońcu

... , gdy w organizmie kobiety rośnie poziom hormonów płciowych, które zwiększają wrażliwość skóry na działanie słońca. Przyczyną powstawania przebarwień mogą być także choroby wątroby, nadczynność tarczycy ...

dawno temu

Elementarz pielęgnacji włosów

... na zaburzenia w organizmie i stres, dlatego dużo prawdy jest w opinii, że wygląd włosów jest odzwierciedleniem stanu zdrowia. Wzrost włosów na ciele i skórze głowy jest kontrolowany przez hormony ... . Testosteron jest odpowiedzialny za porost ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... Możliwe jest żywienie w restauracjach, zachowując wszystkie normy i dbając o własną dietę. Jedzenie poza domem uniemożliwia kontrolowanie składu zamawianych potraw i poznanie metod ich przyrządzania ...

dawno temu

Zapalenie sutka - co robić?

... może być również spowodowane przyjmowaniem niektórych leków na nadciśnienie lub chorobami tarczycy. Leczenie Jeśli pojawią się objawy przypominające zapalenie sutka udaj się niezwłocznie do lekarza. Nieleczone ...

dawno temu

Rzucanie palenia: poczuj korzyści

... Kiedy od odstawienia papierosów upłynie: 20 minut — ciśnienie krwi oraz tętno wracają do normy. 8 godzin — poziom tlenu we krwi wraca do normy. 24 godziny — tlenek węgla zostaje usunięty ...

dawno temu

Tabletki antykoncepcyjne a alkohol

... hormonalnej. Działanie tabletek antykoncepcyjnychTabletki antykoncepcyjne dzielą się na jednoskładnikowe i dwuskładnikowe. Pigułki jednoskładnikowe mają tylko jeden hormon – progesteron. Tabletki ... z dwoma składnikami zawierają dwa hormony – ...

dawno temu

Problemy z poczęciem

... ,nieregularne i bolesne krwawienia,zaburzenia hormonalne (objawiające się na przykład nadmiernym owłosieniem),choroby przewlekłe (cukrzyca, nowotwór, choroby tarczycy),palenie papierosów,nieprawidłowa masa ... ciała (nadwaga oraz ...

dawno temu

Przyczyny obrzęków

... pojawiają się również u osób leczących nadczynność tarczycy. Szczególnie niepokojące jest utrzymywanie się obrzęków przez całą dobę. Obrzęki nóg pojawiają się również jako objaw PMS, konsekwencja ... , koniecznie zgłoś się do lekarza celem ...

dawno temu

Test ciążowy

... na wykrywaniu obecności hormonu beta-hCG w moczu (gonadotropina kosmówkowa). Czy test ciążowy może się mylić? Tak, ale tylko w początkowym okresie, kiedy zarodek dopiero się zagnieżdża w ścianie macicy ... . Wówczas stężenie hormonu beta-hCG w ...

dawno temu

Plusy i minusy pocałunków

... . Podwyższa samoocenę, a to z kolei pobudza mózg do bardziej logicznego myślenia. Całowanie pomaga schudnąć, całując się spalamy od 2-3 kcal na minutę. Obniża poziom hormonu stresu odpowiedzialnego ... . Wzrasta produkcja serotoniny, która ...

dawno temu

Mężczyźni powinni trzymać się z dala od rodzących kobiet

... zdenerwowanego męża, jej poród jest lżejszy i szybszy.  Obecność mężczyzny przy porodzie powoduje, że rodząca produkuje więcej adrenaliny, hormonu który nie tylko sprawia, że kobieta staje się nerwowa ... , ale przede wszystkim powstrzymuje ...

dawno temu

Możesz oszacować szansę na ciążę. Ile zostało ci czasu?

... zostało pęcherzyków w stanie uśpienia, można zbadać za pomocą badania krwi. Hormon AMH produkowany jest u kobiet w najdrobniejszych pęcherzykach jajnikowych. Badanie poziomu AMH pozwala określić zdolność ... . Ważne jest też badanie hormonu FSH. ...

dawno temu

Jedzenie na pocieszenie

... od matek, w obu grupach wzmagało poczucie niepokoju i przygnębienia. Przyczyną tego był wzrost hormonu stresu w ich organizmach. Te negatywne emocje, były jednak szybko redukowane poprzez spożycie np ... . — Wiele neurologicznych chorób ma swoje ...

dawno temu

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

... marskości wątroby.  Hormony Istnieją podejrzenia co do tego, że alkohol wchodzi w interakcję z hormonami płciowymi. Skoro w czasie cyklu miesięcznego poziom hormonów ulega zmianie można sądzić, że wpływ ...

+ Pokaż więcej