Rozciąganie mięśni nóg
... . Ze względu na pozycję leżącą, w której wykonywane jest ćwiczenie, nie powinny go wykonywać kobiety po 4. miesiącu. ...
Zima w stylu vintage
... Styl boho chyba nigdy nie wyjdzie z mody. Bo niby czemu miałby? Jest wygodny, efektowny i idealny, kiedy chcemy odpocząć od najnowszych trendów. ... Styl boho chyba nigdy nie wyjdzie z mody. Bo niby czemu miałby? Jest wygodny, efektowny i ...
Jak szybko pozbyć się bólu szyi?
... Bolesny skurcz szyi może pojawić się po nocy przespanej w niewygodnej pozycji lub wielogodzinnym wpatrywaniu się w ekran komputera. W wyniku tej dolegliwości odczuwać możesz także ból głowy ... precyzyjniejszy. Pozostań w tej pozycji przez 30 ...
Podstawki pod laptopa vol.2
... Kolejna część podstawek pod laptopa, by życie z naszymi małymi elektronicznymi przyjaciółmi było przyjemniejsze. W końcu - nie zawsze chce nam się siedzieć w jednej pozycji kilka godzin... Z dzisiejszej galerii wszystkie podstawki można kupić w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?
... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...
Jak przyspieszyć poród?
... Czujesz się zmęczona ciążą? Masz dość bólu nóg i pleców, a upały dają się mocno we znaki? A może termin porodu tuż tuż, a maleństwo nie spieszy się z opuszczeniem wygodnego brzuszka? Choć twoje ciało ... macicy. Można użyć także tabletek ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nasza sypialnia - 4 elementy wyposażenia, które muszą się w niej znaleźć
... się bezpiecznie i tu szukamy chwili samotności. Sypialnia powinna być zatem zaprojektowana i wyposażona tak, by zapewnić nam wygodny sen i odpoczynek. Powinno znaleźć się w niej nie tylko wygodne łóżko ... . Materiał obicia jest odporny na ...
Jak zajść w ciążę?
... jest na pierwszym miejscu. Gdy opanujecie emocje związane z usilnym staraniem o potomstwo, sięgnijcie po odpowiednie pozycje i czas na seks. W jakiej pozycji najlepiej zajść w ciążę?Istnieje ... wiele teorii, według których współżycie w ...
Fokus na espadryle!
... To, że kochamy modę jasne jest jak słońce. To, że moda nie zawsze jest dla nas łaskawa wiemy nie od dziś. I nie od dziś wiemy, że najwygodniejszymi i najmodniejszymi od wiek wieków butami są ESPADRYLE! ... To, że kochamy modę jasne jest jak ...
Odleżyny
... Odleżyny pojawiają się w wyniku zbyt długiego przebywania w jednej pozycji (np. w pozycji leżącej na plecach), najczęściej na skórze pokrywającej wystające części kostne: na kręgosłupie, piętach ... Odleżyny pojawiają się w wyniku zbyt długiego ...
Ergonomia pracy siedzącej
... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...
Zachłyśnięcie u niemowląt – jak pomóc?
... Małe dzieci nie mają jeszcze rozwiniętej koordynacji ruchowej, która pozwoliłaby im szybko zmienić pozycję w razie zachłyśnięcia lub zadławienia pokarmem. Jedzą często łapczywie, ale nie potrafią ... się niżej niż pupa) i masuj naciskając pięć ...
Ćwiczenia relaksujące - nawlekanie igły
... zaprezentowane na filmiku pomoże rozluźnić napięte mięśnie. Przed tobą łatwe zadanie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Włącz wideo i do dzieła! ...
Stołek - jelonek
... W powyższym stołku najważniejsza jest jego funkcjonalność - można go ustawiać w każdej pozycji, gdyż jakkolwiek go ustawimy, to i tak, i tak, będzie się dało na nim wygodnie siedzieć. Co ciekawe ...
Jedyny w swoim rodzaju fotel
... cztery ściany. W jakiejkolwiek pozycji się nie ułożysz w tym fotelu - w każdej Ci będzie wygodnie. Czyż nie wspaniały fotel? Mnie się bardzo spodobał... ...
Jedzenie ryb
... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...
Jak nauczyć dziecko siadać?
... Pierwsze miesiące życia twojego maluszka to piękne chwile. Tyle się razem nauczyliście. Jednak zauważasz, że twoje maleństwo nie jest zbyt szczęśliwe z przebywania długo w pozycji leżącej i zaczyna ... cierpliwościPoczucia humoruPoduszki w ...
Jakie afrodyzjaki znajdziesz we własnej w kuchni?
... Oprócz tak sztandarowych pozycji kulinarnych zaostrzających apetyt na seks jak ostrygi (przysmak Casanovy) szparagi, granaty czy homary uczucia kochanków rozgrzewają także przyprawy ... Oprócz tak sztandarowych pozycji kulinarnych zaostrzających ...
Kobiecy zegarek od Locman
... Producent zegarków Locman może się pochwalić kolejną pozycją w swoim portfolio. Kolekcja Cavallo Pazo, bo o niej mowa, spodoba się na pewno każdej z Was. Dostępne są w dwóch bardzo kobiecych kolorach: perłowym różowym oraz perłowym błękitnym. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trampki na platformie jako alternatywa dla obuwia na wysokim obcasie
... Wygodne i na czasie Trampki na platformie zapewniają komfort użytkowania poprzez równą powierzchnię, na jakiej opiera się stopa. Niestety chodzenie w szpilkach po dłuższym czasie powoduje dyskomfort ... jest postawić na obuwie, które jest ...
Poranna gimnastyka - ćwiczenia pod kołdrą
... Pierwsza poranna gimnastyka powinna się odbywać już pod kołdrą. Dzięki takim prostym i przyjemnym ćwiczeniom nie będziesz miała większych problemów ze wstaniem z łóżka. Przygotujesz też układ krążenia do pracy w ciężkich warunkach, czyli w ...
"Znajomi z pociągu", Patricia Highsmith
... Polecam zarówno tę, jak i inne pozycje pisarki wszystkim, których fascynuje psychologia zbrodni oraz nieco duszna, niespokojna atmosfera roman noir, jak również wszystkim miłośnikom dobrej prozy. ... tę, jak i inne pozycje pisarki wszystkim, ...
