Co to jest oksytocyna?

... O oksytocynie – hormonie produkowanym przez nas samych – dowiadujemy się często dopiero podczas ciąży lub porodu, gdy stanowi nieocenioną pomoc w urodzeniu dziecka. Tymczasem oksytocyna ... znaczenie ma to podczas ciąży. Oksytocyna jest nieco ...

dawno temu

Poznaj 6 popularnych błędów, które najprawdopodobniej popełniasz w czasie sprzątania!

... Cenisz sobie czystość w domu i dlatego kilka razy w tygodniu robisz generalne porządki? To świetnie, ale czy przypadkiem nie zdarza ci się popełniać podstawowych błędów w czasie sprzątania? Zły ... sposób odkurzania czy nieprawidłowe mycie ...

dawno temu

Antykoncepcja, o której nie zapomnisz

... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...

dawno temu

MASECZKI NA DOBRANOC SLEEP WELL

... Maseczki na dobranoc to intensywna pielęgnacja skóry po całym dniu, a jednocześnie sposoby na wieczorny relaks i dobry sen. Dzięki formule SLEEP-WELL skóra czerpie dobroczynne składniki maseczki przez całą noc. Rano cera jest wypoczęta, ...

dawno temu

Co ma wspólnego spanie nago z udanym związkiem?

... to nie tylko szansa na lepszy związek. Niższa temperatura podczas snu to zwiększone wytwarzanie melatoniny i hormonu wzrostu, substancji wpływających na regenerację skóry w nocy i spowolnienie starzenia. W nocy ... na równowagę uczucia głodu. ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

...   Choć zazwyczaj nie zaprzątamy sobie nimi głowy, a często o ich istnieniu dowiadujemy się, kiedy zaczynają szwankować, to okazuje się, że odpowiednio trenowane mogą być naszym wielkim sprzymierzeńcem podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... Trądzik to problem, który spędza sen z powiek nastolatkom. Młodzież to jednak nie jedyna ofiara tych niedoskonałości skóry. Z problem boryka się również coraz większa liczba dorosłych. Jednym ...

dawno temu

Zwalczanie cellulitu - co możesz zrobić w domu

... Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom. Pojawia się nagle i nie chce się odczepić. Wygląda nieestetycznie i wstydzimy się przez niego chodzić w mini. Na szczęście istnieją zabiegi na cellulit ...

dawno temu

Co zabrać do porodu?

... Poród to ważne wydarzenie, będące zwieńczeniem ciąży. Żeby przyszła mama mogła czuć się w szpitalu komfortowo, musi zabrać wyprawkę do szpitala. Przygotowania należy rozpocząć około 36 tygodnia ciąży ... działalność gospodarcza),karta przebiegu ...

dawno temu

"Choć goni nas czas", Rob Reiner

... Choć goni nas czas to film, w którym beztroska komedia sąsiaduje z dramatem, dickensowski moralitet z kinem drogi, a dyskusja o miejscu starych ludzi we współczesnym świecie z bezpretensjonalną ... temperamentem - wyrokuje: zróbmy to teraz, ...

dawno temu

Okres a karmienie piersią

... Czy istnieje zależność między karmieniem a miesiączką? Czy karmienie piersią chroni przed ponownym zajściem w ciążę? Kiedy pojawia się krwawienie po porodzie? Przez dziesięciolecia narosło ... wiele mitów na temat karmienia piersią. Karmienie ...

dawno temu

A może awans? Poznaj 8 sztuczek, które zwiększą twoją produktywność. Wypróbuj je już dziś i zachwyć szefa!

... dzień porcją ćwiczeń fizycznych. Poranna aktywność nie tylko ułatwi ci utrzymanie motywacji do ćwiczeń, ale także zbawiennie wpłynie na jakość snu. Tymczasem zdrowy sen sprawi, że kolejnego dnia będziesz ... bardziej produktywna. Zacznij od ...

dawno temu

Mózg zamiast pilota od telewizora?

... Możliwość kontrolowania otaczającego nas świata za pomocą myśli spędza sen z powiek wielu naukowców. Obsługa komputera, odtwarzacza, czy nawet skomplikowanych aplikacji za pomocą fal mózgowych ...

dawno temu

Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia

... , przede wszystkim 40- i 50-latków, wybiera dla wygody osobne sypialnie.   Skutkiem niewyspania może być nie tylko zmęczenie i obniżona koncentracja. Zły sen może powodować także rozdrażnienie, spadek szybkości ...  40 par pod kątem komfortu ...

dawno temu

Podwiązanie jajowodów

... Podwiązanie jajowodów to zabieg chirurgiczny, który uniemożliwia kobiecie zajście w ciążę. Warto od razu zaznaczyć, że podobnie jak inne sposoby antykoncepcji, podwiązanie nie daje stuprocentowej ... gwarancji. Najczęściej jednak zabieg przynosi ...

dawno temu

Makijaż na studniówkę

... Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś jedną z nich lub jeśli jesteś mamą jednej z nich, obejrzyj galerię i pozwól, by cię zainspirowała. Makijaż może być odważny ... do balu jeszcze sporo czasu, pielęgnacyjne ...

dawno temu

Wielka Brytania ma najwyższy wskaźnik aborcji w Europie

... Wielka Brytania ma najwyższy wśród krajów europejskich wskaźnik aborcji. Co więcej – jest w nim najwięcej ciąż wśród nastoletniej młodzieży. Zjednoczone Królestwo zastąpiło pod tym względem ... Brytanii o jedną trzecią. Połowa ciąż, która kończy ...

dawno temu

Przedwczesny poród może być... dziedziczny

... Wiemy, że dziecko dziedziczy swoje cechy, także zdrowotne, po rodzicach. W pewnym stopniu genetyka może też odpowiadać za przebieg ciąży czy porodu. Nowością jest jednak dokonane właśnie przez szkockich naukowców odkrycie, że dziedziczny może ...

dawno temu

Dlaczego Twoje dziecko przesypia weekend?

... Jeśli masz dość swoich dzieci wylegujących się przez całe dnie w łóżku, zastanów się dwa razy zanim zwrócisz im uwagę. Naukowcy odkryli bowiem, że dodatkowe godziny błogiego snu mogą pomóc im zachować dobrą kondycję. ... , styl życia, wagę i o ...

dawno temu

Jak stres wpływa na rozwój płodu?

... , ale i na rozwój płodu.  Stres w ciąży a zagrożenia Duńscy lekarze przeprowadzili badania dotyczące wpływu stresu na powstanie wad rozwojowych u płodu. Wyniki wskazywały, że dzieci mam, które przed upływem ... trzeciego miesiąca ciąży przeżyły ...

dawno temu

Metoda Yuzpego

... Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika ... , nie zmniejszy prawdopodobieństwa zajścia w ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zaśnięcie

... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie 50 proc. Polaków! Najbardziej kłopotliwe jest jednak zjawisko wybudzania się w nocy i kłopotów z ponownym zaśnięciem. ... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie ...

+ Pokaż więcej