Relaksujący sposób chodzenia

... Czy zwróciłaś uwagę na swój sposób chodzenia? Czy idąc, jesteś zamyślona? Czy chodzisz wolno czy szybko? Czy spoglądasz na mijanych ludzi czy patrzysz pod nogi? Czy jesteś wyprostowana czy przygarbiona? Czy twoje kroki są duże, czy małe? ... Czy ...

dawno temu

"Wpadka" i co dalej?

... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? ... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie ud i pośladków

... Każda z nas marzy o pięknych udach i pośladkach. Oto ćwiczenia dla mięśni odpowiadających za te części ciała. Potrzebny Wam będzie tylko steper lub możecie ćwiczyć na stopniach schodów. Ćwiczenie to wzmacnia nogi i obręcz biodrową. Wspomaga ...

dawno temu

Cynamonowy peeling do stóp

... . W tym wypadku wystarczy łyżka brązowego cukru, 2 łyżki gęstego miodu i łyżeczka sproszkowanego cynamonu. 1. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki domowego peelingu. 2. Wmasuj miksturę w stopy. 3. Spłucz nogi i wsmaruj krem do stóp. 4. ...

dawno temu

Eleganckie łyżeczki do kawy

...   Przez wieki przyzwyczajone byłyśmy do jednego kształtu łyżeczek. Aż tu nagle zjawił się jeden projektant i wywrócił kuchenny świat do góry nogami. Jest nim Denton Corker Mashall, który stworzył eleganckie i dość nietypowe łyżeczki do kawy. ... ...

dawno temu

Wpadka i co dalej?

... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? ... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. ...

dawno temu

Kieliszek, który sam zadba o dolewki

... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ciężkie. Problem w tym, że kiedy dojdzie się już do tego stadium to jakiekolwiek ruchy stają się mniej precyzyjne niż zwykle. ... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety

... prościej: syndrom swędzących ud. Amerykańska telewizja lifestylowa MSNBC wyemitowała program ostrzegający przed noszeniem bardzo obcisłych dżinsów typu rurki. Materiał opinający nogi uciska nerwy ... udowe, a to powoduje, że możemy zacząć ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... w przypadku kurczy mięśni? Naciąganie mięśni Gdy w łydce złapie cię skurcz usiądź na płaskim podłożu i wyciągnij nogi do przodu. Chwyć palce u nóg i naciągnij je w kierunku kolan. Jeśli masz towarzystwo ... , połóż się na brzuchu i zegnij kolana ...

dawno temu

Dziecko a antybiotyki

... Podawanie dzieciom antybiotyków budzi wiele kontrowersji. Są skutecznym i szybki środkiem postawienia chorego maluszka na nogi, jednak częste sięganie po silne leki obniża jego odporność ...

dawno temu

Po co nosimy obcasy?

... . Czy wysokie buty rzeczywiście kręcą facetów? Sprawdź jak na niego działają twoje nogi ozdobione zgrabnymi pantofelkami i co jeszcze możesz zrobić żeby go uwieść. Poznaj sekrety meskiego umysłu. ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłe uda

... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda to najczęstsze miejsce odkładania się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Żeby wzmocnić mięśnie ud i je wysmuklić, zacznij od pozbycia się zbędnego tłuszczyku. ... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda ...

dawno temu

Drenaż limfatyczny

... nawet utratę kilku zbędnych centymetrów w obwodzie, ud, bioder czy brzucha. Masowanie nóg techniką drenażu limfatycznego nie tylko pomaga w redukcji cellulitu, ale także przyczynia się do usunięcie bolesnych ...

dawno temu

Wrastający paznokieć

... u nógWrastanie paznokci dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Główną przyczyną wrastania paznokci u nóg jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Panie wciskają stopy w pantofelki z mocno ciosanymi ... noskami i na wysokim obcasie. To powoduje, że ...

dawno temu

Modne rajstopy

... i nieatrakcyjne. Dzięki rajstopom, które są dobrze dobrane do ciała i skomponowane ze strojem, nadal możemy eksponować długie nogi i czuć się piękne. ... i nieatrakcyjne. Dzięki rajstopom, które są dobrze dobrane do ciała i skomponowane ze ...

dawno temu

Moda na maxymalną długość już do nas idzie!

... Oczywiście wszystkie (i wszyscy, bo Panów w tej części pominąć nam nie wolno) wiedzą, że wraz z latem, każda kobieta lubi pokazać nogi, ale co powiecie na propozycje nadciągające do nas z wybiegów, jak chociażby Pucci, Stelli McCartney czy ...

dawno temu

Dywan z mchu w każdym pokoju

... kobierce z mchu pod nogi, pewnie jeszcze nie słyszałyście. A stanie się to pewnie nową sztuką - do wykorzystania w każdym domu. ... kobierce z mchu pod nogi, pewnie jeszcze nie słyszałyście. A stanie się to pewnie nową sztuką - do wykorzystania ...

dawno temu

Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży

... . Spuchnięte kostki i nogi Kiedy tylko możesz, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry, najlepiej w pozycji pionowej. Jeśli masz siłę, wybierz się na aerobik w wodzie dla ciężarnych – po zajęciach ...

dawno temu

Jak zapobiec infekcjom dróg moczowych?

... Choć infekcje dróg moczowych nie są uznawane za ciężką chorobę, to w znacznym stopniu wpływają na odczuwany stan zdrowia i uprzykrzają życie. Potrafią zwalić z nóg na kilka dni, powodując silny ból brzucha i wysoką gorączkę. Jak uniknąć infekcji ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... z elektryczną regulacją. To idealne rozwiązanie, które pozwoli Ci rozprostować nogi w trakcie dnia pracy, np. podczas długich spotkań. Jeśli korzystasz z komputera stacjonarnego lub laptopa, upewnij ...

4 dni temu

Ćwiczenia na biodra

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

dawno temu

Pisząc na wspak

... Jak się wczuć w sytuację osoby leworęcznej. Wystarczy, że osoba praworęczna założy sobie zegarek na prawą rękę i spróbuje go przestawić. Trudne, prawda? Bo pokrętło jest po prawej stronie, by większości było wygodniej. A mniejszość? Będzie go ...

dawno temu

4 powody, dla których kochamy zumbę!

... Jeżeli zawsze chciałaś zapisać się na zajęcia taneczne, jednak posiadasz dwie lewe nogi, pomyśl o zumbie. Jest to forma tanecznych ćwiczeń kardio, dzięki którym z uśmiechem na ustach stracisz mnóstwo kalorii. Dowiedz się, dlaczego warto ...

+ Pokaż więcej