Antykoncepcja, o której nie zapomnisz

... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...

dawno temu

Co to jest oksytocyna?

... O oksytocynie – hormonie produkowanym przez nas samych – dowiadujemy się często dopiero podczas ciąży lub porodu, gdy stanowi nieocenioną pomoc w urodzeniu dziecka. Tymczasem oksytocyna ... znaczenie ma to podczas ciąży. Oksytocyna jest nieco ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

...   Choć zazwyczaj nie zaprzątamy sobie nimi głowy, a często o ich istnieniu dowiadujemy się, kiedy zaczynają szwankować, to okazuje się, że odpowiednio trenowane mogą być naszym wielkim sprzymierzeńcem podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- ...

dawno temu

Zalety karmienia piersią

... niekorzystnie zmienia się kształt jej piersi i bolą ją podrażnione sutki, szybko zapomina o tym. Taki sposób odżywiania maleństwa ma wiele zalet nie tylko dla niego, ale także dla mamy. ... ciąży (dziecko „wyciąga” z matki dziennie ok. 700 ...

dawno temu

Pobierz przepis na pyszne batoniki müsli z otrębami i żurawiną

... Brakuje Ci pomysłów na urozmaicenie swojego menu? Zapraszamy do pobierania przepisów, które pomogą w rozszerzeniu diety swojej rodziny. Proponowane przepisy nadają się także dla kobiet w ciąży i starających się o dziecko. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Seks po porodzie – kiedy można się kochać?

... do zakończenia połogu. Trwa on przez około 6-8 tygodni po porodzie. Jest to czas, którego potrzebują narządy rodne, by powrócić do stanu sprzed ciąży. Dodatkowo w tym czasie goją się rany poporodowe, np ... w tej dziedzinie. Najczęściej pojawia ...

dawno temu

Przyczyny otyłości u dzieci

... Otyłość u dzieci jest wypadkową wielu czynników, tj. uwarunkowania genetyczne, dieta w ciąży i styl życia rodziny. Poznaj zatem bliżej przyczyny otyłości, by Twoje dziecko nie zostało dotknięte tą, jakże powszechną, chorobą cywilizacyjną. ... ...

dawno temu

Dziecko ostatniej szansy

... . Już niedługo normą będzie kobieta w ciąży po 40. A późnym macierzyństwem będzie się określało sytuację, kiedy dziecko przychodzi na świat około 50 roku życia. Trend ten jest rozpowszechniany ... zajście w ciążę. Ze względu na tryb życia, jaki ...

dawno temu

Czy problemy z płodnością można przewidzieć?

... Masz wspaniałego partnera i czujesz się gotowa na dziecko? Być może uda ci się zajść w ciążę w ciągu kilku najbliższych miesięcy, a stres związany ze spadkiem płodności będziesz znać ... tylko ze słyszenia. Wiek poniżej 35 lat i dobry stan ...

dawno temu

Tokofobia

... Według badań brytyjskich naukowców tokofobia, czyli paniczny lęk przed ciążą i porodem, dotyka co szóstą kobietę na świecie. Dotychczas zjawisko to było traktowane marginalnie, a lęki kobiet ... przy porodzie, nie ma się co dziwić jej lękom. ...

dawno temu

Sos orzechowy

... o swoje dobre samopoczucie poprzez zdrowe odżywianie. Jeżeli choć raz zastanawiałaś się, co zrobić, by poprzez poprawę nawyków żywieniowych czuć się lepiej, na pewno spotkałaś się z licznymi poradami ... w orzechach. To właśnie on ułatwia nam ...

dawno temu

Żyjąc z Aną. Zaprzyjaźnione z anoreksją

... jak kukiełki a nie rodzina. W domach często jest alkohol, przemoc, albo matka ma zaburzenia odżywiania. Głównym problemem jest jednak brak uwagi, wsparcia ze strony rodziny. Czasem tylko gdzieś między ... na to, żeby się wyróżnić? Poczuć kimś ...

dawno temu

Nowa metoda antykoncepcji

... Na rynku jest wiele środków antykoncepcyjnych. Nowym sposobem zapobiegania ciąży stał się od niedawna pierścień dopochwowy NuvaRing. Jego działanie jest takie samo, jak w przypadku doustnych tabletek ... Na rynku jest wiele środków ...

dawno temu

Piknik edukacyjny "Bezcenny Dar"

... W dniu 9 lipca pomiędzy 10.00 a 16.00 na Polu Mokotowskim odbędzie się piknik edukacyjny dla kobiet w ciąży, przyszłych rodziców oraz rodzin z dziećmi organizowany w ramach kampanii edukacyjnej ... na rzecz komórek macierzystych z krwi ...

dawno temu

Na czym polega histeroskopia?

... Histeroskopia to badanie, które wykonuje się w diagnostyce oraz podczas leczenia kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę. Wskazaniem do przeprowadzenia badania jest również podejrzenie wad w budowie macicy, zaburzenia miesiączkowania oraz ...

dawno temu

Wiele ciężarnych kobiet zażywa niebezpieczne lekarstwa

...   Kobiety planujące zajść w ciążę, powinny przyjrzeć się bliżej przyjmowanym lekom, radzą kanadyjscy naukowcy. Najnowsze badanie przeprowadzone przez doktora Anicka Berarda z University of Montreal wykazało, że wiele ciężarnych kobiet zażywa ...

dawno temu

Mama w XXI wieku

... Artykuł sponsorowany Dzisiaj kobiety w ciąży i młode mamy mogą czerpać informacje i wsparcie przede wszystkim od lekarzy, ale również z internetu, gdzie powstają dedykowane serwisy z rzetelnymi ... informacjami i szeregiem narzędzi, które ...

dawno temu

Liz McClarnon podaruje jajeczko

... parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz podjęła tę odważną decyzję, po tym jak znalazła się w szpitalu z podejrzeniem o ciążę pozamaciczną. ... parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz podjęła tę ...

dawno temu

Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować

... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. Zdrowe odżywianie i aktywny wypoczynek przyniosą realne korzyści. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, musisz koniecznie zacząć się ruszać. Ruch i zdrowa dieta to jedyne sposoby na cellulit i nadwagę. ...

dawno temu

Jak przygotować piersi do karmienia?

... Jesteś w ciąży i planujesz karmić piersią. Słyszałaś jednak, że naturalne karmienie jest trudniejsze w przypadku kobiet mniej hojnie obdarowanych przez naturę... Czy to prawda? Na szczęście nie. Podpowiadamy, jak przygotować piersi i brodawki do ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?

... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od razu po porodzie na siłownię, odzyskać figurę sprzed ciąży. Tymczasem… jest w tym ziarnko prawdy. ... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od ...

+ Pokaż więcej