Sposoby karmienia piersią

... oraz podpowie jak przystawiać dziecko do piersi. Nieudane próby i wiążący się z tym ból piersi często zniechęcają mamy do karmienia naturalnego. Podpowiadamy zatem, jak karmić piersią, aby przebiegało ono bezboleśnie i przyjemnie. ... oraz ...

dawno temu

Grzechy główne Polek w przyjmowaniu leków przeciwbólowych

... saszetek lub tabletek w 2012 roku), poziom wiedzy na ich temat jest w Polsce zaskakująco niski. Sondaż jest jednym z elementów kampanii edukacyjnej „Wiedza nie boli”. ... saszetek lub tabletek w 2012 roku), poziom wiedzy na ich temat jest w ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

... Zapalenie zatok to ostry stan zapalny, objawiający się m.in. katarem, kaszlem, uczuciem zmęczenia oraz  bólem i uciskiem w okolicach nosa, skroni i czoła, promieniujący na całą głowę. To bardzo ... można także okładać na ciepło, szczególnie gdy ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... Piękne, zadbane włosy podkreślają urodę, są naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowego trybu życia. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów jest masaż skóry głowy. Poprawia krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, relaksuje. ... bóle ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp domowymi sposobami

... Zbliża się lato i cieplejsze dni, czas zadbać o pielęgnację stóp. Ich wygląd jest ważny przez cały rok, ale latem szczególnie. Wypielęgnowane, dobrze traktowane stopy po prostu sprawiają mniej problemów, rzadziej bolą i są mniej narażone na ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... Świeżo upieczeni rodzice początkowo mają wątpliwości, czy prawidłowo trzymają swoje dziecko. Jest takie małe, kruche i delikatne. Jak nie wyrządzić mu krzywdy i nie sprawić bólu zbyt mocnym uściskiem? Jak trzymać niemowlę, by było mu wygodnie i ...

dawno temu

Tatuaż

... ...nie, to wcale tak bardzo nie boli. Ja zawsze sugeruję moim klientom, żeby raczej wyobrazili sobie, że są przypalani cienkim pręcikiem, niż że są nakłuwani igłą... - w dobrej wierze doradził ... , że jest on „nieprzygotowany do życia”. ...

dawno temu

Rozstanie - jak zerwać żeby go nie skrzywdzić?

... bez bólu jest możliwe? Jeśli nie, to jak mu powiedzieć, że to dłużej nie ma sensu, by cierpiał jak najmniej. Uciec bez słowa, napisać smsa, być brutalnie szczerą, czy doprowadzić do tego, żeby to on chciał odejść?   ...

dawno temu

Sposób na opryszczkę wargową

...   Atakuje nagle i potrafi skutecznie zepsuć humor już od samego rana. Co zrobić, kiedy po nocy z przerażeniem odkrywasz, że na Twoich ustach pojawiła się boląca opryszczka? Jak szybko zlikwidować ten swędzący i nieestetycznie wyglądający ...

dawno temu

Choroba Parkinsona dotyka coraz młodszych

... ruchowe i zwiększone napięcie mięśni, zaburzenie rozpoznawania zapachów, zaburzenia snu,ból błędnie rozpoznawany jest jako rwa kulszowa czy barkowa, a także ból odkręgosłupowy. Oprócz podstawowych ... daje lepsze efekty. Choruję już sześć lat, ...

dawno temu

Gładkie usta

... Gładkie usta to atrybut każdej kobiety. Niestety, kiedy na dworze śnieg i mróz trudno nam utrzymać wargi w idealnym stanie. Stają się spierzchnięte i suche, bolą i nie wyglądają zbyt estetycznie. Oczywiście i na takie dolegliwości jest sposób. ...

dawno temu

Na czym polega zapalenie przydatków?

... Jeśli doskwierają ci nagłe, silne bóle brzucha, które nasilają się podczas miesiączki i tuż po niej, a do tego dochodzą mdłości, gorączka, biegunka, zaparcia, kolka jelitowa lub problemy z oddawaniem moczu, możliwe że masz zapalenie przydatków. ...

dawno temu

Poród łożyska

... W ferworze porodowej gorączki świeżo upieczone mamy często zapominają o ostatnim etapie rozwiązania – urodzeniu łożyska. Jak przebiega ten drugi poród? Czy boli? Co się dzieje z łożyskiem, kiedy ty wreszcie odpoczywasz i cieszysz się swoim ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... Jogging to jeden z najbardziej efektywnych, prostych i zarazem tanich sposobów na podniesienie formy, zrzucenia kilku kilogramów i umięśnienia ciała. Podczas biegania, nie mniej niż mięśnie nóg ... je luźno opuszczone. Ciężarem ciała opadaj na ...

dawno temu

USG. Jak przygotować się do badania?

... Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej zlecane jest nie tylko kobietom w ciąży. Skierowanie na badania może dostać również pacjent, który skarży się na bóle brzucha lub ma problemy z oddawaniem moczu. Zanim udasz się na badanie przeczytaj, ...

+ Pokaż więcej