Pielęgnacja stóp domowymi sposobami

Zbliża się lato i cieplejsze dni, czas zadbać o pielęgnację stóp. Ich wygląd jest ważny przez cały rok, ale latem szczególnie. Wypielęgnowane, dobrze traktowane stopy po prostu sprawiają mniej problemów, rzadziej bolą i są mniej narażone na otarcia i pęknięcia.

O to by nasze stopy były gładkie i nawilżone, możemy zadbać w domu. Wstępem do pielęgnacji stóp jest odpowiednia kąpiel, która zmiękcza, odżywia stopy, relaksuje i przygotowuje skórę do ścierania naskórka. Do kąpieli można dodać zioła, oleje, witaminy (A lub E), owoce.

Drugim krokiem jest piling, który pomaga w usuwaniu zrogowaceń.  Pilingi drobnoziarniste możemy używać codziennie, gruboziarniste raz w tygodniu. Zrogowacenia na stopach i zbędny naskórek usuwamy ścierając za pomocą tarki lub pumeksu.

— Stosowanie rano kremu natłuszczającego pomoże odbudować płaszcz hydrolipidowy skóry. Z kolei wieczorem dobrze jest nałożyć maskę odżywczą, a po jej wyschnięciu bawełniane skarpety, dzięki czemu preparat prawidłowo zadziała. – dodaje Agnieszka Kowalczyk, kosmetolog.

Maseczkę na stopy nakładamy 1–2 razy w tygodniu. Można zdecydować się na taką domową (np. z płatków owsianych) lub kupić w aptece. Nakładamy ją na oczyszczone stopy, zawijamy w folię lub ręcznik, czekamy kilka minut, spłukujemy i nakładamy krem. Krem powinien zawierać witaminę B i E, alantoinę, glicerynę lub parafinę, oleje. W przypadku pękających stóp, silnych zrogowaceń, stosuje się kosmetyki zawierające mocznik i kwas salicylowy.

Aby kosmetyki lepiej się wchłonęły, zamiast wklepywać krem warto go wmasować, co daje efekt odprężający i relaksujący.

Dbając o stopy nie możemy zapomnieć o pedicure, gdyż paznokcie są nieodłącznym elementem naszych zadbanych stóp.

Nawet przy odpowiedniej pielęgnacji mogą pojawić się różne problemy np. wrastające paznokcie, odciski, pękające pięty. W przypadku wystąpienia tego rodzaju dolegliwości należy udać się do specjalisty.

Źródło: informacja prasowa Angela Szymkowiak