Nie garb się!
... Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... w tej pozycji? To niedobrze. Czas popracować nad prostymi ...
Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga
... Tłuszcz jest składnikiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele witamin jest przyswajalnych w układzie pokarmowym wyłącznie przy udziale tłuszczu. To właśnie dlatego nie powinnaś z niego rezygnować. Jakie sygnały świadczą o ...
Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!
... dla jego rozwoju. Najlepszym sposobem na ich dostarczenie jest prawidłowo zbilansowana dieta, która uwzględni duże potrzeby małego, wciąż delikatnego i wrażliwego brzuszka. Dbając o właściwie ... mineralne dla dzieci po 1. roku życia, która ...
Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach
... Każdy, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy, wie, jak trudne jest to zadanie. Wiele osób nie potrafi schudnąć, mimo podejmowania licznych prób i szczerego zaangażowania w utrzymywanie prawidłowej diety i regularnej aktywności ...
Rozwój dwulatka
... . Samodzielne dziecko bada wszystko wokoło. Żeby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać, musisz znać jego potrzeby. Dwulatek jest zazwyczaj posłusznym i grzecznym dzieckiem, o ile nie wejdzie w fazę buntu. ... . Samodzielne dziecko bada wszystko ...
Nadżerka - czy rzeczywiście występuje tak często i jak ją prawidłowo leczyć?
... , ale każde odstępstwo od prawidłowego obrazu wymaga poszerzenia diagnostyki, w pierwszej kolejności o badanie cytologiczne. Przy nieprawidłowej cytologii kolejnym krokiem jest badanie kolposkopowe ... leczenie, skierowane na ten typ schorzenia. ...
Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?
... , albo zagryza piersi do krwi. Dlatego warto sprawdzić, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi w pozycji standardowej, by szybko wejść we wprawę w tym codziennym rytuale. ... , albo zagryza piersi do krwi. Dlatego warto sprawdzić, jak ...
Weź głeboki wdech, czyli zdrowe oddychanie przeponą
... . Dlatego tak ważne jest byśmy umieli pobierać powietrze prawidłowo. Najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest oddychanie przeponowe. Jak to się robi? ... . Dlatego tak ważne jest byśmy umieli pobierać powietrze prawidłowo. Najkorzystniejsze ...
Nu Skin® przedstawia nową wersję wielokrotnie nagradzonego urządzenia do pielęgnacji twarzy. Poznaj ageLOC® LumiSpa iO
... Miękka i zdrowo wyglądająca skóra? Któż o niej nie marzy! Tymczasem sekretem na utrzymanie jej w dobrej kondycji jest prawidłowe oczyszczanie. Bez niego nasza skóra nie jest w stanie czerpać w pełni ...
Jak prawidłowo dobrać bikini i wyglądać zniewalająco?
... Wbrew temu, co myślisz bikini pasuje niemal na każdą sylwetkę wystarczy tylko prawidłowo dobrać jego krój do kształtu sylwetki. 68397Pozwoli ci to poczuć się swobodnie niezależnie ...
Ból kolana
... wymagająca wykonywania obowiązków w przysiadzie lub na klęczkach również powoduje obciążenia stawów kolanowych. ...
Jak prawidłowo ułożyć sztućce? Poznaj zasady nakrywania do stołu
... , mniej potrzebne w związku z tym komplety. Nie tylko ułożenie sztućców, ale także prawidłowe rozstawienie talerzy, kieliszków i szklanek wpisuje się w perfekcyjne nakrycie stołu. Pomyśl także o efektownych dekoracjach, które zapewnią piękną ...
Niedobór witaminy D u matki zwiększa ryzyko komplikacji w ciąży i chorób przewlekłych u dziecka
... Witamina D zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i tkanek, a przede wszystkim odpowiada za prawidłowy wzrost i budowę kości. Jest niezbędnym składnikiem obok kwasu foliowego i żelaza u kobiet w ciąży, potrzebna do prawidłowego ...
TSH w ciąży
... TSH, czyli tyreotropina, to hormon, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Prawidłowe stężenia hormonów tarczycy mają olbrzymie znaczenie w okresie prenatalnym człowieka. Hormon TSH ... bierze pośrednio udział w prawidłowym rozwoju ...
Biżuteria srebrna - 3 powody, dla których warto ją mieć w swojej kolekcji
... o prawidłowe przechowywanie kolczyków, naszyjników czy pierścionków, a także usuwanie zabrudzeń. Unikaj również kontaktu z substancjami chemiczny, detergentami czy wodą. ...