Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić.   ... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić. Na forach ...

dawno temu

Negatywne skutki zaległych urlopów

... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ... . Jeśli chcemy poleniuchować - zróbmy to. Jeśli chcemy się poruszać – spacerujmy, ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

„Dzień dobry TV”, Roger Michell

... … Dzień dobry TV rozczarowuje. Bo spotkali się przy tej produkcji ludzie doświadczeni w kreowaniu prostej, ale przekonującej rozrywki. Reżyserował Roger Michell (Notting Hill), scenariusz wyszedł spod ... skomercjalizowaną, telewizję. Może gdyby ...

dawno temu

Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!

... często nie sprawia nam radości, a raczej przyprawia o zawrót głowy. - Zaskoczeniem dla nas jest fakt, że zakupy przedświąteczne kojarzą się Polakom ze stresem. Mamy nadzieję, że z czasem ... również w Polsce przyjmie się zwyczaj oglądania ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ... pod biodrem, co umożliwi utrzymanie ...

dawno temu
+ Pokaż więcej