Kto rządzi w domu?
... czy pomógł ci posprzątać w domu naciśnij przycisk pilota. W prosty i żartobliwy sposób przekaże tę kłopotliwą wiadomość za ciebie. Wyposażenie Gadający pilot wydaje komendy zmysłowym damskim głosem ...
Nie pij zarazków!
... do pełna zimną wodą, jednak w pojemniku, który jest nieustannie mokry bardzo łatwo o rozwój bakterii. Czyszczenie butelki na wodę po każdym treningu jest bardzo dobrym nawykiem, który powinnaś u siebie wypracować. Dowiedz się, w jaki sposób ...
Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?
... Jesteś zapaloną sportsmenką i nie przeżyjesz dnia bez ćwiczeń na bieżni lub kilku okrążeń naokoło bloku? Uzupełnij swój codzienny trening ćwiczeniami rozciągającymi jogi. Jeżeli nie wierzysz w moc ... tego typu aktywności fizycznej, czytaj ...
Stół dla wielbicielek produktów Apple
... Każda z Was, która chociaż przez chwilę miała któryś z produktów Apple w rękach, ma do nich skrajny stosunek. Albo jesteście w nich zakochane bez opamiętania (przez co teraz w domu macie MacBooka ... , iPoda i iPhone'a), albo tę firmę ...
Dom niejedno ma imię
... rzeczy autem do moich rodziców, zjadał tam obiad i zabierał „mokre” do domu. Wieszał byle gdzie – na kaloryferach, oparciach krzeseł, nawet na brzegu wanny. Suche rzeczy wrzucał na oślep do malutkiego ... nie będzie, bo i tak się zepsuje, o ...
Najmodniejsze kolory sezonu w Twoim domu
... czy akcesoria to jest to! W każdym domu powinien znaleźć się dzbanek na wodę. To dużo bardziej eleganckie rozwiązanie niż postawienie plastikowej butelki na stole. A jeśli jeszcze oczyszcza wodę kranową ... , poprawia jej walory smakowe lub ...
Rewolucyjna metoda odchudzania. Potrzebujesz jedynie… ścierek kuchennych
... Trening warto powtarzać trzy razy w tygodniu. ... metodzie chudną około 20 kilogramów w trzy miesiące. Ponadto ćwiczenia ze ścierkami aktywują i rzeźbią mięśnie głębokie. Trening warto powtarzać trzy razy w tygodniu. Podczas pracy mięśni nóg ...
Jak się zrelaksować w weekend?
... nie przeciąża mięśni i stawów. Technika relaksacyjna Zanim wyruszysz na basen, spróbuj się odprężyć w domu. Zastosuj trening autogenny. Połóż się wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś ... zdrowsza niż morderczy trening w siłowni. Nie ...
Czy wiesz, kto sprząta w twoim domu?
... , zakwaterowanie, edukację, ubezpieczenia społeczne, świadczenia i ubezpieczenia zdrowotne). Jeden z filmów przygotowanych przez stowarzyszenie nosi tytuł Czy wiesz, kto sprząta w twoim domu? i pokazuje ... sądami, Czesi zaproponowali ...
„Niewidzialna pani domu”, Jeanne Ray
... . Na szczęście mężczyźni nie uciekają już od odpowiedzialności za dom i dzieci, przejmując część obowiązków przypisanych dotąd „płci pięknej”. Mimo wszystko zajmowanie się gospodarstwem domowym wciąż ... związane jest z życiem kobiet. Taką ...
OŚRODEK OPIEKI dla seniorów - czym kierować się przy wyborze?
... Oprócz spełnienia kryterium bezpieczeństwa, domy opieki powinny charakteryzować się przyjaznym personelem. ... zawodowej i opiekę nad bliskimi. By dom seniora nie kojarzył się z samotnością i porzuceniem, warto przyjrzeć się takim instytucjom. ...
Dywan z „wbudowanymi” kapciami
... Gadżetomaniacy dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich lubuje się w noszeniu cieplutkich kapci na zimę, druga natomiast wybiera bardziej „ekologiczne” bieganie po domu boso. Nie ważne do której grupy Ty się zaliczasz. Pokazany na zdjęciu dywan ...
Gadżet kalendarz
... Kalendarze ścienne, biurowe i inne nie muszą być nieciekawe i nijakie. Gadżety do domu mogą stanowić ozdobę mieszkania. Zamiast standardowych kalendarzy, postaw na biurko lub powieś na ścianie bardziej interesującą wersję kalendarza. ... ...
Jak znaleźć motywację do biegania jesienią?
... Gdy za oknem jest jasno i ciepło z łatwością znaleźć można motywację do ćwiczeń. Niestety lato trwa krótko, a zaprzestanie treningów ze względu na niekorzystną pogodę może mieć katastrofalny wpływ ... trening na powietrzu Zanim rozpoczniesz ...
"Nikogo nie ma w domu", Duravka Ugresić
... mają tę przykrą cechę, że lubią popisać dyrdymały, zwłaszcza w formie felietonów, wypuszczanych za spore pieniądze na łamach jakiegoś pisma, stąd, Nikogo nie ma w domu automatycznie wzbudza niepokój ...
Mój dom to hostel
... tak poznałam Bena, oryginalnie Niemca, w praktyce „obywatela świata” jak sam siebie nazywał. Wrocław był jego ostatnim przystankiem po drodze do domu. W ciągu roku zjechał i... przeszedł sporą część Azji ...
Ćwiczenia na stawy
... ze stawami, bieganie, trening aerobowy i większość sportów drużynowych nie są dla ciebie najlepszą propozycją na aktywne spędzanie czasu. Jednak nie znaczy to, że nie możesz zadbać o kondycję fizyczną w inny ... sposób. Dowiedz się, dlaczego ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
... Chociaż w tym roku nie spadł jeszcze ani gram śniegu, wielu fanów białego szaleństwa już rozpoczęło przygotowania do sezonu narciarskiego. Niestety nieprawidłowy lub niewystarczający trening daje ...
10 powodów, dla których warto pływać
... Owszem, trening na bieżni jest satysfakcjonujący, a ćwiczenia z ciężarkami dają wspaniały efekt, jednak te formy aktywności fizycznej oferują jedynie część korzyści niesionych przez pływanie ... . Istnieje wiele powodów, dla których warto ...
Dziś piątek, moda w domu, czy na parkiecie?
... , szerokie, spodnie połączone ze zwykłym topem na ramiączkach, do tego fajna bransoletka i wisior, a na stopy cudowne, mięciutkie kapciuchy? W domu wygodnie też Wam będzie w zwykłych legginsach, możecie ... tunika, jak ta niebieska z Promodu, a ...
Marzenia naprawdę się spełniają!
... Każdy z nas marzy o szczęściu, o cudownej rodzinie i pięknym domu, z którego można oglądać zachody słońca. Czasami to szczęście jest naprawdę bardzo blisko, wystarczy tylko sięgnąć po nie ręką. ... Własny dom! To jedno z naszych największych ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czysty dom na wiosnę. Z tym pomocnikiem zapomnisz o żmudnym sprzątaniu
... , że bez większego wysiłku posprzątamy powierzchnię schodów, sufitów, a także pomieszczeń na piętrze. Dodatkowo odkurzacz stojący jest cichy, dzięki czemu możesz sprzątać dom o każdej porze dnia, bez ryzyka ...