Misz-Mash na paznokciach
... pomysł na manicure i eksperymentuj. Nawet nie spodziewasz się, jak oszałamiające mogą być tego efekty! *Źródło zdjęć: materiały prasowe ...
Woda termalna Uriage
... , której źródło znajduje się u stóp masywu górskiego Belladonne. Historia unikalnych właściwości Wody termalnej Uriage rozpoczęła się kilkaset lat temu i trwa do dzisiaj. ...
5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka
... masz już za sobą, czas zrobić kolejny krok w przód. Zacznij gotować zupy, które – dzięki dużej zawartości warzyw – są doskonałym źródłem ważnych składników odżywczych. Oto kilka przepisów na pożywne dania. ...
8 rzeczy, których nie powinnaś mówić kobiecie bezskutecznie starającej się o dziecko!
... jest źródłem stresu, rozczarowań i nieporozumień. Ostatnią rzeczą jakiej potrzebują są uwagi osób trzecich, które nigdy nie znajdowały się w ich sytuacji. Nawet mając dobre intencje, możesz zranić kobietę starającą się o dziecko, lepiej więc ...
Poświąteczny detoks dla ciała
... dawką kwasów omega-3, białka i błonnika. Aby przygotować awokado wypełnione jajkiem, potrzebować będziesz: 2 dojrzałych awokado, 4 świeżych jaj, 1/8 łyżeczki pieprzu, 1 łyżki posiekanego ... naczyniu do pieczenia (najlepiej, aby połówki do ...
Blizny i rozstępy po porodzie – jak im zaradzić?
... krocza? Te ostatnie są nie tylko przyczyną kompleksów, ale i często źródłem bólu. Jakie nowoczesne rozwiązania proponują specjaliści ginekologii estetycznej i plastycznej? O to pytamy lek. med. Tomasza Bastę, z krakowskiej Intima Clinic. ...
Dieta w ciąży najlepsza dla Ciebie
... . Dostarczy cennego białka, żelaza, witaminy B6 oraz PP. Zapotrzebowanie na żelazo wzrasta w ciąży o ok. 50%. Zapobiega anemii matki i dziecka, przedwczesnemu porodowi i infekcjom dróg moczowych. Sięgaj ... ona niedoborom witamin i soli ...
Glony na talerzu
... . Zalecana jest przede wszystkim wegetarianom oraz weganom, gdyż jest cennym źródłem białka. Ponadto zawiera sporą dawkę witamin z grupy B oraz całą gamę minerałów z wapniem, potasem, cynkiem, fosforem ...
Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami
... Głównym atutem mleka krowiego jest to, że stanowi ono cenne źródło wapnia, białka oraz witamin, szczególnie tych z grupy D. Mleko pochodzenia roślinnego także zawiera te składniki, niektóre ...
Szczepionki - fakty i mity
... narażony jest na szkodliwe i nieprzewidywalne działanie setek tysięcy białek. Mit 2. Chorobę zakaźną lepiej przechorować niż się na nią uodparniać poprzez szczepionkę. Fakt: To dość ryzykowne ... jak największą liczbę szczepionek. Pamiętajmy ...
7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku
... Ser żółty 53200 Ser jest doskonałym źródłem wapnia i białka. Jest też bardzo smaczny, w związku z czym dzieci za nim przepadają. Pamiętaj jednak, że nie powinny jeść go zbyt dużo. Już jeden plaster ...
Cholesterol nie do końca zły
... Jest związkiem tłuszczowym, nie rozpuszcza się we krwi. By móc wędrować po organizmie, musi połączyć się z białkami i tak powstają lipoproteiny LDL i HDL. Cząsteczki LDL dostarczają cholesterol ... , że cholesterol nie jest naszym wrogiem, ...
Gdy wypadają włosy…
... są z kreatyny i specjalnych białek. Powstają z cebulek włosowych umieszczonych w mieszku. Rosną z szybkością 1-1,5 cm na miesiąc przez 3-5 lat, a potem wypadają. Na dnie mieszków włosowych tworzą ... , niechirurgiczne metody leczenia mogą ...
Właściwości alg
... przeciwtrądzikowych). Związki zawarte w algach (m.in. kwas hialuronowy, białka) poprawiają elastyczność skóry oraz zatrzymują wodę w komórkach, co zapobiega wysuszaniu się skóry. Algi posiadają ... w sobie te niepozorne glony. Witaminy i ...
Rodzaje kasz i ich walory odżywcze
... na cukrzycę, a także zbawiennie wpływa na poprawę krążenia. Kasza gryczana - z ziaren gryki. Uznawana za najzdrowszą. Zawiera dużo białka i węglowodanów i jest jedną z częściej wykorzystywanych w naszej ... – z kukurydzy. Jest bogatym źródłem ...
Gęsina – najlepsza wśród drobiu? O wyższości gęsiny nad innymi rodzajami mięs
... Gęsina zawiera dużo pełnowartościowego białka, żelaza, magnezu, fosforu, a także wapń, cynk oraz selen. Oprócz tego jest bogata w witaminy A, B (m.in. niacyna) oraz E. Gęsina jest jednym z najmniej ... zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ...
JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE
... zbilansowana dieta. Musimy dostarczyć wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach – węglowodany, białko, tłuszcze. Należy wybierać węglowodany złożone, jak najmniej przetworzone ... organizm zaczyna domagać się najprostszej jej ...
Plastry na wągry
... mogą być dla niektórych kobiet poważnym źródłem kompleksów. Można jednak sprawić, by nasza skóra wyglądała naprawdę nienagannie. W jaki sposób pozbyć się wągrów? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej ...
Awans w pracy
... Stosunek do wykonywanej pracy może być różnoraki. Począwszy od podnoszenia zajęć zawodowych do rangi życiowego celu, po zupełnie odmienne traktowanie jej wyłącznie jako źródło utrzymania. Oprócz ...
Fałszywa przyjaźń
... Posiadając szczęśliwe małżeństwo i dzieci będące źródłem niemałej uciechy, czegoś w naszym życiu nam brakuje. Przypominamy sobie wtedy czasy dzieciństwa, kiedy mieliśmy obok siebie kogoś bardzo ...
Usuwanie plam
... się do nieprzyjemnych sytuacji. Bez względu na to, jakie jest źródło popełnianych przez nas błędów, warto wiedzieć nie tylko, jak im zaradzać, ale przede wszystkim – jak naprawić popełnione wpadki. Jednym ...
Emo makijaż
... z tego, że źródłem niekończących się inspiracji modowych jest ulica. To właśnie wygląd zwykłych ludzi mówi o ich gustach, potrzebach, a nawet opiniach na temat świata zewnętrznego. Najlepiej odzwierciedlają ...
Dorosłe dzieci alkoholików
... Źródło pojawiania się w naszym życiu uzależnień jest często zupełnie nieznane, a to właśnie jego określenie nierzadko staje się podstawą do próby podjęcia walki z nałogiem. Od czasu do czasu ...
Sałatka z brokułami
... mogą być dla nas niezastąpionym źródłem wielu witamin i minerałów, których próżno szukać w szklarniowych warzywach. Ciekawym pomysłem na ożywienie naszego stołu jest przyrządzenie sałatki z brokułami. Poznaj niezawodny sposób na przygotowanie ...