Ferie po damsku
... , jak bandafacetów goni za pęcherzem po to, żeby go wbić do bramki (nonsensem do kwadratujest robienie tego w basenie), albo jak to ma miejsce w przypadku skoków narciarskich,przymocowuje sobie do nóg deski ...
Jak uniknąć i jak leczyć zapalenie pęcherza?
... i krzesłach. Po wyjściu z basenu jak najszybciej wysusz się i załóż suchą bieliznę. Dbaj o higienę intymną Stosuj żele i płyny do higieny intymnej. Codziennie zmieniaj ręcznik i myjkę. Używaj podpasek ...
Drożdżyca pochwy - jak ją rozpoznać i jak z nią walczyć?
... na basenie, w saunie lub używając np. ręcznika osoby zakażonej, - niedoboru witamin z grupy B, - nadmiernego pocenia się. Drożdżyca pochwy - objawy To z pewnością drożdżyca, jeśli: - dokucza ci świąd ...
Zakupoholizm – jak z nim walczyć?
... spędzać czas w galeriach handlowych, staraj się to ograniczyć, wiedząc, jakie są efekty tych zakupowych szaleństw. Znajdź inne zajęcie na ten czas – idź na basen, spotkaj się ze znajomymi w parku, zapisz ...
Najdziwniejsze fobie na świecie, czyli co nas przeraża
... samochody, kałuże, baseny, okulary przeciwsłoneczne, a nawet ekrany komputerów czy tabletów. Strach ten często związany jest z niedoskonałościami ciała, które przypominać mogą o przeżyciach z przeszłości, o których chory chce zapomnieć. Która z ...
Cera na wakacjach
... wrażliwa. Niekorzystnie na skórę wpływa wysoka temperatura otoczenia, ostre słońce, klimatyzowane pomieszczenia i chlor w basenach. Zdecydowanie lepiej zachowuje się skóra sucha, która przy zachowaniu ...
Jak wybrać hotel na konferencję?
... , basen, siłownia czy chociażby kasyno. A ci, którym to nie wystarcza, mogą korzystać ze stołecznych rozrywek w bezpośrednim sąsiedztwie hotelu. Cechy hotelu idealnego na konferencje zebraliśmy w wyniku współpracy z siecią AccorHotels, której ...
Infekcje dróg moczowych - częsty problem na urlopie
... , bolesne oddawanie moczu, obecność krwi w moczu. Taka infekcja może przydarzyć się na urlopie czy wakacjach, kiedy korzystamy z basenów i sauny i wtedy dobrze wiedzieć jak złagodzić nieprzyjemne objawy ...
Jak zachęcić dziecko do zabawy na świeżym powietrzu?
... basen lub trampolinę, które zapewnią dzieciom wielogodzinną rozrywkę. Jeżeli jesteś szczęśliwą posiadaczką ogrodu, wyznacz w nim specjalną strefę dla dziecka i pozwól mu zagospodarować ją wedle ...
Pracoholicy i sprawy łóżkowe
... ważne: pieniądze, kariera, małżeństwo, rodzina, przyjaciele, zdrowie itp. Z czego możesz zrezygnować? - Conajmniej 2 razy w tygodniu uczęszczaj na zajęcia fizyczne, na przykład siłownię lub basen ...
Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?
... . Nie zmieniaj jego nawyków i rytuałów. Poranne kakao w niedzielę i basen w poniedziałkowy wieczór powinny nadal odbywać się o swojej stałej porze. Rozmawiaj z dzieckiem, często pytaj co czuje i pozwól ...
Zdrowie rodziny
... w badmintona. B. W ciągu tygodnia nie mamy na to czasu, ale w weekendy zazwyczaj chodzimy razem na basen lub jedziemy na wycieczkę rowerową. C. Czy bieganie za dziećmi, w celu przebrania je w piżamy ...
Kopenhaska dieta
... . Zapisz się na siłownię, wsiądź na rower, wybierz się na basen. Dzięki temu nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, ale także poprawiasz kondycję, pomożesz swojemu sercu i płucom. Nie zapominaj ...
Jędrne ciało na gwiazdkę
... . Wybierz to, co lubisz. Możesz jeździć na rowerze czy rolkach, biegać, chodzić na aerobic czy basen. Sport to świetny sposób na cellulit. Relaksujące SPA czyni cuda SPA nie tylko cudownie rozluźni ...
Zespół dnia następnego
... , jak najwięcej pić wody i soków. W sytuacjach kryzysowych zaradzi też od lat sprawdzonyAlka - Selzer. Na kaca pomoże też kapiel, pod warunkiem, że zaraz po niej weźmiesz zimny prysznic. Niezastąpiony jest też ruch. Basen, długi spacer - jak ...
Samozwańcza stolica światowej rozrywki – kicz czy wyjątkowość?
... mauretańskim przypomina harem. Pracujące w nim kelnerki wykonują taniec brzucha. W Tropicana zaś, w basenie, można zarówno popływać, jak i pograć blackjacka. Na wypadek zamoczenia banknotów na miejscu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking
... czy wizyty na basenie. Wodoodporność przedłuża też trwałość urządzenia, chroniąc je przed nieumyślnym zalaniem. Dobry smartwatch powinien posiadać baterię o długiej żywotności, która niweluje konieczność ...
Włosy latem
... , aby usunąć resztki proszku. Idealnie sprawdzają się podczas letnich wyjazdów. Ochronę włosów przed przesuszeniem (np. na plaży, basenie), a jednocześnie regenerację zapewniają olejki do włosów np ...
Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... dla twoich nóg. Zachęcam również do uczęszczania na basen – twoje ciało będzie zdrowe i odprężone, a maleństwo wniebowzięte. Dwa litry wody i litr odtłuszczonego mleka. To optymalna dzienna dawka ...
Biust po porodzie
... się ze stanika. Ćwiczenia ujędrniające biustNie zapomnij o ćwiczeniach na jędrny biust. Dzięki nim unikniesz obwisłej skóry. Jeśli masz taką możliwość, zapisz się na basen. Pamiętaj, że musisz ...
Skoncentruj malucha!
... ”, łatwiej jest im myśleć. Znajdźcie sposób na konstruktywne rozładowywanie nadmiaru energii. Plac zabaw, basen i gra w piłkę bardzo pomaga. Dzieci, które nie radzą sobie z koncetracją mają problemy ...
Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?
... prawidłową masę ciała.Relaksujmy się w domu z nogami uniesionymi powyżej linii serca.Popraw krążenie krwi wybierając się na tańce, na basen czy na rower. Krótki jogging w ciągu dnia to również dobry sposób na żylaki. Nie musisz być wcale ...
Pielęgnacja biustu i dekoltu
... sportowy. Nie ma cudownych ćwiczeń powiększających biust. Warto jednak popracować nad mięśniami, które go utrzymują (biust nie będzie opadał). Najlepszy dla mięśni klatki piersiowej jest basen ...
Niezatrudnialni
... . Wypiwszy kawkę wolnym krokiem idziecie na krótki spacerek, potem szybko wchłaniacie jakiś obiad, znowu dwa odcinki serialu, a potem czas na przyjemności typu basen, kino, albo po prostu leniuchowanie ... i można się poopalać albo pójść na ...