Chudnij w swoim aucie!

... z nudów) wyjmują z torebki coraz to nowe przekąski albo robią sobie przerwę w pobliskim fast foodzie. Tymczasem kierowcy wcale nie muszą tyć! Stosując się do kilku prostych zasad, szybko i skutecznie schudniesz za kierownicą! ... schudniesz za ...

dawno temu

Dmuchana kanapa dla plażowiczek

... Oj tak! Gorące dni coraz częściej wypełniamy chwilami mile spędzonymi w parku lub w ogródku w towarzystwie przyjaciółki, czworonoga lub rodziny. Upragnione lato w końcu nadchodzi! Wakacje, urlopy ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... uniknąć efektu jojo. Powinna trwać 10 dni na każdy utracony kilogram, tak więc jeśli ktoś schudł 10 kilogramów powinien ją stosować prze 100 dni. Podczas jej trwanie można jeść wszystkie produkty ... (kuracja uderzeniowa) w tygodniu. Faza IV ...

dawno temu

Kolorowy manicure na wakacje

... podkreślają opaleniznę i dobrze sprawdzą się na wakacjach. Wybierz ciepły koral, ostrą fuksję, intensywny kobalt albo słoneczny żółty – w ten sposób wyeksponujesz złotą tonację skóry muśniętej słońcem. 68284 ... , który skutecznie zniechęca do ...

dawno temu

Magiczny czas urlopu

... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - coś pięknego. I oby wszyscy byli zadowoleni z pobytu na wczasach. Jak sprawić, by wakacje z dzieckiem należały do udanych? Byśmy czuli, że urlop ... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - ...

dawno temu

Wakacje. Nasze włosy są w potrzebie!

... i zregenerują włosy. 29250 W wakacje najbardziej przyda ci się mgiełka. Gdy czas spędzasz aktywnie superszybka odżywka bez spłukiwania będzie idealna. Szukaj produktów przeznaczonych do włosów ...

dawno temu

Polskie wakacje

dawno temu

Nikon do zdjęć pod wodą - w sam raz na wakacje

... Idealny na zbliżające się wakacje zestaw przygotowała firma Nikon Polska. Jest to Nikon D5000 z obiektywem AF-S DX 18-55 mm f/3.5-5.6G VR oraz wodoszczelnym futerałem Aquapack. Futerał wykonany ...

dawno temu

Wakacyjny łomot

... Z czym kojarzą się mi wakacje? Ze słońcem, wodą, zapachem olejku do opalania i wszechobecnym łomotem, czyli letnimi hitami. Rzekłabym, że łomot jest w lipcu i sierpniu zjawiskiem dużo częstszym niż słońce. Jest wszechobecny, nachalny i męczący ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... jest zrzucić kilka ...

dawno temu

Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?

... , bezpośrednio po wakacjach. Nie przejmuj się – przede wszystkim bądź cierpliwa. Najważniejsze, by powrót do starych zwyczajów był jak najłagodniejszy. ZNACZENIE NAWYKU Najlepiej jest utrzymać dobre ... nawyki przez cały czas trwania wakacji. ...

dawno temu

Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?

... . Spożywanie czereśni w nadmiarze może również mocno obciążyć żołądek. Natomiast za sprawą melatoniny mogą one powodować zmęczenie i senność. Podsumowując warto poszukać innych sposobów na schudnięcie, a po czereśnie sięgać w ramach pożywnej i ...

dawno temu

Jakie kosmetyki do makijażu zabrać na wakacje?

... upiększa skórę, a przy okazji dba o jej dobrą kondycję. Po drugie – oczy 68290Maskara to produkt obowiązkowy w każdej sytuacji, a zwłaszcza na wakacjach! Dzięki kilku pociągnięciom szczoteczki od razu ... z makijażem i podkreślić usta ...

dawno temu

Mata - przydatna na plażę

... Z racji tego, że lato w pełni i wakacje jeszcze trwają, choć już nie za długo..., mogę sobie jeszcze pozwolić na wpis dość wakacyjny - bo o plażowej macie. Każda z nas lubi jeździć na urlop ...

dawno temu

Dieta po świętach

... , że niedługo wielki bal i warto by było wcisnąć się w wystrzałową sukienkę. Dieta po świętach na pewno nie sprawi, że schudniesz 12 kg w tydzień, ale pomoże oczyścić organizm, byś czuła się lekka. To może być początek prawdziwego odchudzania. ...

dawno temu

Last Minute bez tajemnic - jak zarezerwować tanie wakacje?

... opcję last minute dobrze mieć kilka dni urlopu w zapasie. Kolejnym utrudnieniem może być planowanie wakacji w szerszym gronie. Część osób lubi spędzać wczasy z rodziną i przyjaciółmi, a na najlepsze ... swoje szanse? Osoby, które postawiły na ...

dawno temu

Potęga spaceru

... Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. ... Aby schudnąć – i ...

dawno temu

Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!

... Chciałabyś schudnąć, ćwicząc jedynie kilka minut dziennie? Brzmi nieprawdopodobnie, ale to możliwe. A wszystko dzięki opracowanej w 1996 roku przez dr. Izumi Tabatę technice ćwiczeń interwałowych ...

+ Pokaż więcej