Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

... , że będzie wolała zaszyć się w domu, niż odbyć kolejny wspólny trening. Wyznaczcie cele ćwiczeń i po wypełnieniu każdego z nich świętujcie odniesiony sukces. Nie ważne czy postanowicie schudnąć 5 kilogramów ...

dawno temu

Wyprzedaż - jak się zachować, by nie zwariować?

... sobie, że schudniesz właśnie do tej sukienki, bo wiesz, że wcale nie wytrzymasz na diecie. Nie wkładaj do koszyka szpilek tylko dlatego, że są tanie. Jeśli nie chodzisz w takich butach, staną się tylko kolejnym ...

dawno temu

Stoły izokinetyczne - nowy sposób na piękną sylwetkę

... napięcie, sprężystość i ukrwienie mięśni. Poprawiają ogólne samopoczucie, podwyższają poziom samozadowolenia, odprężają i zapewniają szybkie schudnięcie. Prowadzenie ruchów ćwiczącego przez urządzenie ...

dawno temu

Piękne ramiona

... . Przyczyny Największy problem z jędrnością skóry na ramionach występuje u osób, które w dość krótkim czasie dużo schudły, mało jednak troszcząc się, aby zastosować odpowiednie zabezpieczenie dla skóry ...

dawno temu

Letnikom kwaterę wynajmę...

... o siedemnastej. Potem oglądam seriale, spotykam się ze znajomymi albo zaglądam na górę, do rodziców – no szału nie ma. Ale majówka i wakacje, a zwłaszcza wysoki sezon, to czyste szaleństwo. Wszystko kręci ... będziemy mieli po wakacjach, i za ...

dawno temu

Powiew tropików cz. I

... , złożenie podpisów i po chwili otrzymaliśmy kluczyk do błyszczącego, nowiutkiego Lanosa. Mogliśmy zatem zaczynać wakacje. Nie zastanawiając się długo pognaliśmy do Miami Beach. Na drodze szybko ... oniemieliśmy. Roztaczał się z niego doskonały ...

dawno temu

Bitwa na winogrona - Fiesta of La Vermada

... dla 1200 osób  paella. Może na przyszłe wakacje wybierzesz się w sierpniu na Majorkę? Zdjęcia winogronowej wojny możesz zobaczyć tu i tu. ...

dawno temu

Lemaire zastąpi Gaultier'a w Hermes

... za tworzenie niezapomnianych, damskich kolekcji wychodzących pod marką Hermes. O jego odejściu mówiło się od wakacji 2009 r., jednak co jakiś czas plotki dementowano. Nie zdziwiło mnie zatem ...

dawno temu

Czekolada nadal na topie

... czekolady cały czas będzie rosła. Tym bardziej, że jesień i zima to pora, gdy część z nas odczuwa sezonową depresję i przygnębienie. A z badań przeprowadzonych w wakacje wynika, że kobiety są bardziej narażone na obżarstwo właśnie gdy są smutne ...

dawno temu

Tabletki antykoncepcyjne a ostuda

... . użytkowniczek antykoncepcjihormonalnej. Nie oznacza to, że przed wakacjami należny na wszelki wypadek odstawić tabletki. Wystarczy, że podczas urlopu i ekspozycji na słońce na twarz i dekolt zastosujesz kremy z najwyższym filtrem.Zaopatrz się ...

dawno temu

TOP 10: 10 angielskich słów na lato

... days – 1) okres letnich upałów; 2) laba, luz #6: Ketchup – keczup #7: Solstice – przesilenie (the summer solstice – przesilenie letnie) #8: Picnic – 1) piknik, majówka; 2) prowiant, wałówka #9: Perspiration – pot, pocenie się #10: Vacation – ...

dawno temu

Czas na urlop

... o wakacjach. Wszyscy mówili o swoich planach wyjazdowych. Kiedy przyszła moja kolej, powiedziałam, że będę pracować. W drugim miesiącu wakacji miałam iść na intensywny kurs języka, w trzecim natomiast pójść ... skierowanych bezpośrednio do mnie ...

dawno temu

Coaching zdrowia – wsparcie w leczeniu

... nawyki zdrowotne, sposób myślenia o chorobie i zdrowiu, a także nastawienie pacjenta do samego procesu leczenia i zdrowienia. Ze spotkań z coachem korzystają osoby chcące schudnąć, często ...

dawno temu

Dlaczego nie warto stosować diety gorsetowej?

... właściwe dotlenienie organizmu. Sytuacja ta może mieć wpływ na wiele procesów, w tym na metabolizm. Tymczasem jednym z najważniejszych sposobów na schudnięcie jest przyspieszenie, a nie zahamowanie przemiany ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... lodów podczas ulubionego serialu skonsumuj jogurt grecki, a w miejsce wysokokalorycznego koktajlu zamów lampkę wina. Już raz udało ci się schudnąć, więc doskonale wiesz, co działa. Jeżeli osiągnęłaś ...

dawno temu

Mania odchudzania u trzylatek

... , przeanalizowali dane pochodzące od dziewczynek wwieku przedszkolnym i okazało się, że prawie 50 proc. z nich martwi bądź martwiła się już o swój wygląd. Prawie jedna trzecia chce schudnąć bądź zmienić kolor ...

dawno temu

Sprawdź, co zrobić, aby szybko zajść w ciążę

... unormować stan organizmu. Lekarz przeprowadzić może także testy na płodność. Schudnij 52867 Chociaż odchudzanie przed ciążą może się wydawać bezcelowe (w ciągu najbliższych miesięcy masz bowiem zamiar ...

dawno temu

Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!

... miesięcy schudła niemal 20kg! 55404 Adele 55405 Utrata wagi przez tę doskonałą, brytyjską wokalistkę była ogromnym zaskoczeniem dla wszystkich. W szczególności, że Adele otwarcie mówiła, że kocha ...

dawno temu

Gorzka czekolada – lekiem na jesienną chandrę i nie tylko

... ! Dlatego – paradoksalnie – wysokokaloryczna, gorzka czekolada pozwala nam... schudnąć. Oczywiście jedzona w rozsądnych ilościach. A to dlatego, że spowalnia trawienie i daje uczucie sytości – przekonamy się, że wystarczy ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

... przecedzić i rozlać do butelek. Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. 3. Ocet jabłkowy - wspomaganie odchudzania Osoby z nadwagą lub cierpiące na otyłość często zastanawiają się, jak schudnąć ...

dawno temu

Jak robić zakupy?

... . I najważniejsze: nie wybieraj za małych ubrań z myślą, że kiedyś schudniesz. To się nigdy nie sprawdza. Wybierz odpowiedni moment. Nie kupuj, kiedy jesteś głodna, zmęczona, albo jeśli masz tylko 2 ...

dawno temu

Pamiętajmy o ochronie przeciwsłonecznej dla dziecka

... . Troska o skórę dzieci i naszą zapewni wszystkim piękną opaleniznę i zdrowie, zaraz po wakacjach i na długie lata. ...

dawno temu

Żona bogatego męża

... jest straszy ode mnie o 12 lat, co nie jest jakąś wielką różnicą wieku. Gdyby schudł, byłby super atrakcyjnym facetem. Nie wahałam się, kiedy zaproponował mi spotkanie, a po jakimś czasie ślub. Myślę ... o tym, gdzie pojedziemy na weekend, a ...

dawno temu

Precz z dietami!

... , że: prawie każda kobieta odchudzała się przynajmniej raz w życiu,średnio po pięciu latach od schudnięcia na ostrej diecie wracamy do poprzedniej wagi z nawiązką,kupujemy coraz więcej książek i czasopism ...

+ Pokaż więcej