Jak poradzić sobie z menopauzą?
... . Warto poczytać na temat menopauzy, aby mieć świadomość nadchodzących zmian fizjologicznych. W tym czasie bardzo ważne jest pozytywne nastawienie, wsparcie bliskich oraz znalezienie sobie zajęcia ...
Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci
... liczba godzin spędzonych przed telewizorem i komputerem. Ruch jest naturalną, fizjologiczną potrzebą człowieka, jednak w okresie dzieciństwa odgrywa szczególnie ważną rolę. Dla kilkulatków ...
Atopowe zapalenie skóry (AZS)
... natłuszczającym i nawilżającym, wykazują one działanie przeciwzapalne, sprawniej rekonstruują barierę naskórkową, stabilizują fizjologiczny mikrobiom skóry. Przeciwdziałają one również miejscowej kolonizacji ...
Magia herbaty – prozdrowotne właściwości
... polifenole, które likwidują wolne rodniki, więc spowalniają starzenie się. Co ciekawe: potrafi skuteczniej ugasić pragnienie, niż woda. Herbata czarna – zawiera kofeinę, więc skutecznie pobudza do działania ... herbaty o jasnosłomkowym kolorze, ...
Robisz to każdego dnia? Uważaj, w ten sposób narażasz się na powstanie zmarszczek wokół ust!
... , który odpowiada za powstanie niekorzystnych dla kondycji skóry wolnych rodników. Poza tym, substancje smoliste zawarte w papierosach spowalniają naturalne procesy odnowy skóry oraz produkcji nowego kolagenu ... starzenia widocznych na skórze. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Skąd się biorą zaparcia?
... jelit, z drugiej zaś rozmiękczając je, w sposób fizjologiczny ułatwia sam proces wypróżniania. Xenna herbata przeznaczona jest do leczenia zaparć o charakterze doraźnym. ...
Nie pal papierosów przed śniadaniem
... i częstotliwość palenia, jak często odczuwa się głód nikotynowy oraz wszelkie objawy fizjologiczne płynące z palenia. Rzecznik Roy Castle Lung Cancer Foundation przyjął z zadowoleniem wyniki badań ...
Jet lag syndrom
... samopoczucie,dezorientacja,senność,bóle głowy.Jak przetrwać podróż?Po kilku dniach pobytu w nowym miejscu procesy fizjologiczne unormują się, a dolegliwości ustąpią samoistnie. Można zapobiec częściowo ...
Rozwiązanie na zapominanie
... fizjologiczny. Ale należy pamiętać, że zmiany, które zaczynają wprowadzać chaos w życiu codziennym, nie są efektem tylko i wyłącznie starzenia się. Pomiędzy normalnym starzeniem się, a łagodnym otępieniem ...
Odwodnienie
... fizjologiczne zapotrzebowanie organizmu.Poza tym nerki osób starszych wykazują mniejszą sprawność absorpcji wody i niektórych składników mineralnych w części występującej kanalików nefronów. Jednak najczęściej ...
Jajka ekologiczne - nie jedz cudzym kosztem
... zdrowe i pełne samych potrzebnych naszemu organizmowi substancji. Powinniśmy kupować tylko takie jajka. Są one oznaczone symbolem 0. Kury nioski – hodowla na wolnym wybieguJeśli na jajku mamy cyfrę ... 1, oznacza to, że kury są hodowane na ...
Zdrowe oczy. Profilaktyka i pielęgnacja
... Słabnięcie wzroku jest związane z procesem starzenia się organizmu. Wolne rodniki niszczą elementy strukturalne oczu. Wyzwalają się one na skutek działania różnych czynników, takich jak toksyny ... oraz często przebywają na słońcu. O luteinie ...
Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę
... oraz dwa pokruszone orzechy włoskie. Wszystkie składniki gotuj razem na wolnym ogniu przez kilka minut. Pod koniec dodaj do nich ½ banana pokrojonego w cienkie plastry. Będziesz zaskoczona niezwykłym ... z cynamonem to na pewno pokochasz ten ...
Gdy wypadają włosy…
... rozpoczyna się w wieku 16-20 lat i występuje rodzinnie. Postępujące z wiekiem wypadanie włosów jest naturalnym procesem fizjologicznym związanym z obecnością męskich hormonów płciowych. To czy mężczyzna ...
Większe piersi z własnego tłuszczu. Tak to robią celebrytki!
... tłuszczem przemawia fakt, że jest to metoda w pełni fizjologiczna, naturalna, nie wymaga cięcia chirurgicznego. Piersi wyglądają naturalnie, nie mają w sobie ciała obcego (protezy silikonowe). W znieczuleniu ...
Większy biust dzięki pigułkom antykoncepcyjnym? To możliwe
... o rozmiar czy nawet dwa rozmiary. Piersi pod działaniem wysoko stężonych hormonów gromadzą w sobie płyny fizjologiczne. Powstają wtedy obrzęki uciskające komórki tłuszczowe i powodujące ich pęcznienie ...
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów i skuteczne sposoby na ich wzmocnienie
... telogenowym. Przeważnie następuje ono po ciąży, poważnej operacji, drastycznym spadku wagi lub ekstremalnym stresie. Niestety długotrwały stres emocjonalny i fizjologiczny może zaburzać normalny cykl ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ...
Poród w wodzie jest łatwiejszy
... rodny trafia do podobnego środowiska do tego, które panowało w brzuchu mamy. Poród odbywa się w ciepłej wodzie, często z dodatkiem soli lub w wannie wypełnionej solą fizjologiczną. Takie warunki ...
Jak opiekować się chorym niemowlakiem?
... i wilgotne powietrze ułatwi dziecku oddychanie i nawilży wysuszone śluzówki. 7.Zakatarzony nosek przemywaj dziecku wacikiem nasączonym solą fizjologiczną. 8. Jeśli symptomy przeziębienia nie znikną po kilku dniach zgłoś się z dzieckiem do ...
Czego się dowiesz w szkole rodzenia?
... rodzenia. Czy warto się do nich zapisać? Czego się w takiej szkole można dowiedzieć i nauczyć? O tym poniżej. Czego uczą szkoły rodzenia: Jak wygląda poród od strony fizjologicznego mechanizmu.Jak ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Złote łańcuszki - jak o nie dbać?
... , które lubią spędzać wolny czas na bieganiu czy ćwiczeniach na siłowni. Powód? Zbyt częsty kontakt z potem może przyczynić się do zmatowienia biżuterii, nie wspominając już o tym, że przy wykonywaniu ...
Płynna dieta
... i zmieszaj z niegazowaną wodą mineralną. Będziesz potrzebowała od 2 do 4 litrów. Zyskasz dużo wolnego czasu, bo przygotowanie soku nie jest pracochłonne. Zrobisz to błyskawicznie, a wolne godziny możesz ... przeciwdziałające starzeniu się skóry ...
W czym jest witamina A?
... nabłonkowej, zapewnia prawidłowy wzrost kości i zębów. Witamina A to witamina młodości. Zaliczana jest do silnych przeciwutleniaczy, gdyż zabija wolne rodniki. Wolne rodniki przyczyniają ... się do powstania nowotworów. Poza tym, wolne rodniki ...