Co jeść, by być zdrowym?

... Wyborcza, powołując się na wyniki opublikowane w czasopiśmie New Scientist, tłuste potrawy działają na nas tak jak heroina, a więc silnie uzależniający narkotyk. Dlatego otyłość może nie być wyłącznie ... poszli o krok dalej. Tę samą grupę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... również kiszonki, tłuste ryby morskie, oleje roślinne, strączki, a także nabiał. Czy aktywność fizyczna wpływa na odporność? Warto wiedzieć, jakie czynniki osłabiają układ immunologiczny ...

dawno temu

Zgaga chorobą cywilizacji

... spożywanie kofeiny lub alkoholu, jedzenie w pośpiechu, palenie papierosów, spożywanie posiłku tuż przed snem,tłuste potrawy – 25% (respondenci w wieku 40-49 lat i 60 lat),nieregularne i zbyt obfite posiłki – 23% (respondenci głównie w wieku ...

dawno temu

Jedz ryby dla urody i zdrowia!

... im tłustsza ryba, tym zdrowsza. Dotyczy to zwłaszcza ryb morskich, które są najbogatszym źródłem nienasyconych tłuszczów omega-3. To substancje działające przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie. Obniżają ...

dawno temu

Solniczka zdobiona Swarovskim

... $. To co najbardziej mnie zastanawia to kwestia wygody. Mogę zgodzić się z tym, że takie elementy dekoracyjne mogłyby ładnie prezentować się w odpowiednio urządzonej kuchni, ale co z wygodą? Czy soląc tłustymi ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja skóry

... przed mrozem i parowaniem wody. Z zimową aurą najlepiej sobie radzi skóra tłusta, ale i ta powinna być nawilżana lekkim kremem półtłustym. Zdecydowanie najgorzej znosi zimę skóra sucha i wrażliwa ... . Dla cery suchej najlepszym wyborem będzie ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... . Warunki na stoku są bardzo specyficzne, dermatolodzy polecają specjalne kremy tłuste, nie należy przejmować się nadmiernym „świeceniem” cery, ważniejsza jest ochrona! 24238 Silniejsze słońce ... to te, które nie podrażniają skóry, jednocześnie ...

dawno temu

3 kroki zapewniające dobrą kondycję skóry podczas zimy

... odwadnianiu skóry. Warto postawić na naturalne składy, jak gliceryna, alantoina oraz witaminy A i E. Gdy na dworze mróz i wiatr należy używać kremów ochronnych na zimę, dobrze gdy są one tłuste ... . Przed wyjściem dłonie trzeba smarować tłustym ...

dawno temu

Uwodzicielski makijaż

... podkreślić „to”, a „owo” zatuszować. Jak to zrobić? Jak wykonać makijaż?Przede wszystkim pamiętaj o prawidłowej pielęgnacji cery. Jeśli będzie sucha lub zbyt tłusta żaden makeup nie pomoże. Po nałożeniu kremu ... , sięgnij po rozświetlającą ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... ważnym składnikiem menu powinien być fosfor, który wchłoniemy zjadając ryby, drób czy chleb razowy, a także witamina D, której źródłem są tłuste ryby i produkty mleczne. Menopauza – leki nie muszą ... muszą wzbogacać swoją dietę dużą ilością ...

dawno temu

Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

... dieta w ciąży Odstaw tłuste mięsa i wędliny, a także produkty zawierające zbyt dużo cukru. Postaw na nabiał i produkty mleczne, pieczywo (najlepiej ciemne) i ziemniaki. Spożywając je zapobiegniesz ... spadkowi cukru we krwi, co jest najczęstszym ...

dawno temu

Jak mieć dom wolny od kurzu?

... powietrze wydmuchiwane przez odkurzacz jest pełne kurzu. Przy frytkownicy jest tłuste i tworzy tłustą powłokę na meblach, co dodatkowo przykleja kurz. * jeśli masz zwierzęta szczotkuj je ...

dawno temu

Jak wybrać dobrą RYBĘ? Niebezpieczne takie gatunki jak tuńczyk czy panga

... tłuste. Ważne jest miejsce połowu ryb. Uważać należy zwłaszcza na gatunki drapieżne, takie jak tuńczyk czy miecznik. Zawierają one duże ilości toksyn i metali ciężkich, które uszkadzają narządy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Skąd się biorą zaparcia?

... jest niewłaściwa dieta, uboga w składniki odżywcze, w której dominują tłuste, ciężkostrawne potrawy oraz żywność wysokoprzetworzona. Nieodpowiedni sposób odżywiania sprawia, że układ pokarmowy ... przede wszystkim zmienić swój styl życia. ...

dawno temu

Jak pielęgnować skórę zimą

... się jeszcze niższe temperatury i dlatego lepiej zabezpieczać skórę kremem tłustym.    Nadal nie wymyślono lepszego środka ochronnego dla odkrytej skóry w czasie mrozu niż tłusty krem. Warto też używać w zimie ...

dawno temu

Jak zadbać o skórę zimą?

... w zimowe miesiące, ale kąpania się niezbyt długo w ciepłej wodzie. Na koniec należy osuszyć ciało ręcznikiem i wsmarować w skórę balsam nawilżający - tłusty i odżywczy. Kaloryfery najlepiej przykręcić ... naczynkową natomiast powinno się ...

dawno temu

Olej z baobabu. Godny następca oleju arganowego

... włosów, poprawia ich kondycję, nawilża, odbudowuje i nadaje włosom blask. Może być stosowany do każdego rodzaju skóry, nawet tej tłustej, gdyż lekka tłusta warstewka oleju wchłania się całkowicie ...

dawno temu

Wypadanie włosów - jak temu zapobiec?

... . Wszystkie cenne składniki znajdziesz wkalafiorze, kapuście, brukselce, cebuli, czosnku. Niezbędne są także kwasy omega-3, powinnaś więc jeść tłuste ryby i orzechy. Ryby są też źródłem białka potrzebnego ... jest niezwykle istotna. Krok 6 Mycie ...

dawno temu

Piękna szyja

... nie stosując w tym miejscu kremu albo traktujemy ją jak inne części ciała i smarujemy tłustym balsamem do ciała. Nie dość, że szkodzimy jej brakiem odpowiedniej pielęgnacji to nawet nie przyjdzie ... tłusty, żeby nie obciążyć delikatnej skóry ...

dawno temu

Makijaż na lato

... o tłustej konsystencji. W lecie możesz zaszaleć z kolorami. Modne są zarówno kolorowe kreski na powiekach jak i kolorowe rzęsy. Delikatne usta Latem najlepiej sprawdzają się lekkie błyszczyki i owocowe ... balsamy. Zwykła szminka pod wpływem ...

dawno temu

Maseczki do twarzy

... , która dogłębnie oczyszcza pory skóry. Nadają się dla skóry tłustej i trądzikowej. Likwidują zanieczyszczenia i wchłaniają nadmiar łoju. Na twarzy pozostają od 10 do 15 minut. Twardnieją na skórze ... . Delikatnie napinają skórę, odświeżają ...

dawno temu

DZIEŃ DZIADKA – OFERTA SORAYA. Skóra w mistrzowskiej formie dzięki fito-taurynie

... zmęczenia, które są wynikiem intensywnego stylu życia. Produkt ma lekką formułę, łatwą w stosowaniu. Bardzo szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej warstwy. 1. energy fito-taurine – ekstrakt z alg ... i elastyczność skóry. Regularnie ...

dawno temu

Piling latem? Tak!

... z zaskórniakami, zapaleniem mieszków włosowatych i trądzikiem grudkowatym. Pod względem chemicznym struktura kwasu migdałowego jest podobna do antybiotyku, działa antybakteryjnie. Przy cerach tłustych ... zdają sobie sprawę, że niektóre rodzaje ...

dawno temu

Sposoby na kaca

... . Po pierwsze, nie pij na pusty żołądek, bo organizm wchłania wtedy więcej alkoholu. Zanim sięgniesz po kieliszek zjedz coś tłustego, może być kanapka ze smalcem, sardynki w oleju lub dwie łyżeczki ... godzin. Krok 3 Skoro zabrakł ci rozsądku, ...

+ Pokaż więcej