Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... o mniejszej intensywności. Dzięki takiemu wysiłkowi także spalisz kalorie i tłuszcz, uzyskasz energię i korzyści zdrowotne związane z wysiłkiem o dużej intensywności. Trening interwałowy jest skuteczniejszy ...

dawno temu

Poznaj zdrową stronę kobiecości

... , jakie omówimy na łamach publikacji dotyczą m.in. zdrowia intymnego kobiety, profilaktyki i diagnostyki nowotworów, pielęgnacji skóry oraz problemów zdrowotnych wieku około menopauzalnego. Chcemy ...

dawno temu

Sposób odżywiania się reguluje zegar biologiczny

... w wyniku pracy zmianowej. Skutkiem tego są zaburzenia zdrowotne. Naukowiec prowadził badania na myszach. Porównał ze sobą dwa gatunki tych zwierząt: jeden miał prawidłowo działający zegar biologiczny ...

dawno temu

Czy wiesz, kto sprząta w twoim domu?

... , zakwaterowanie, edukację, ubezpieczenia społeczne, świadczenia i ubezpieczenia zdrowotne). Jeden z filmów przygotowanych przez stowarzyszenie nosi tytuł Czy wiesz, kto sprząta w twoim domu? i pokazuje ...

dawno temu

Stres? Pokonaj go dietą!

... . Przyrost na wadze często rodzi frustrację, a nieskutecznediety odchudzające obciążają organizm. W takiej sytuacji konieczna jestdieta dostosowana do stylu życia i predyspozycji zdrowotnych ...

dawno temu

Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane

... może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jaklęk czy depresja.   Badanie potwierdziło ponadto obserwacje poczynione już wcześniej, że kobiety pracujące w zawodach uważanych za typowo męskiesą ...

dawno temu

Co na śniadanie?

... śniadaniowych z 32 krajów z pięciu kontynentów. Przypuszczenia potwierdziły się. Żadne z płatków nie uzyskały nawet oceny dobrej co do ich "zdrowotnych" właściwości. Płatki poległy na składzie. Zawierały zbyt ...

dawno temu

Jedz winogrona bo warto

... już w Starym Testamencie. W Polsce zaczęto uprawę winorośli w X wieku. O walorach zdrowotnych winogron można mówić bardzo dużo. Wpływają na wygląd skóry, obniżają ciśnienie krwi, odkwaszają organizm ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... w ciąży. Uprawiane racjonalnie, bez narażania się na przetrenowanie lub kontuzję, przynosi wiele korzyści. Oprócz tego, że modeluje sylwetkę, pełni również funkcję zdrowotną i korekcyjną. Regularne ...

dawno temu

Jak schudnąć w 2 dni? Zobacz, co zrobić, aby wyglądać szczuplej w sukience sylwestrowej!

... zdrowotnych u większości osób, nie jest to odpowiednia dieta dla kobiet w ciąży, posiadających niedowagę lub cierpiących na schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby serca lub problemy z nerkami. 58462 ...

dawno temu

Palenie a uroda

... O skutkach zdrowotnych palenia papierosów dowiadujemy się coraz częściej z różnego rodzaju artykułów i kampanii społecznych. Rzadko jednak wspomina się o tym jakie szkody papierosy mogą wyrządzić ...

dawno temu

Miejsca intymne do poprawki

... ze względów zdrowotnych. Gdy kobieta ma zbyt duże wargi sromowe, może odczuwać dyskomfort i ból na przykład podczas jazdy na rowerze. Zabieg polega na wycięciu nadmiaru skóry przy pomocy lasera ...

dawno temu

Dieta po 50. roku życia – tych błędów nie popełniaj

... . Przedawkowanie wapnia może jednak wiązać się z problemami zdrowotnymi, np. zatwardzeniem czy kamieniami nerkowymi. 5. Niedobór wody Odpowiednie nawadnianie organizmu jest kluczowe również w okresie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking

... na temat Twojego zdrowia fizycznego. Personalizowanie powiadomienia przypomną Ci o nadchodzących treningach, wyzwaniach zdrowotnych, dziennym spożyciu wody czy porze przyjęcia leków. Dzięki długiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto pić soki z cytrusów?

... nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych. Takie działanie pomoże nie tylko osiągnąć dobry efekt w postaci dobrej odporności, ale wpłynie korzystnie także na nasze samopoczucie. Cytrusy to prawdziwe dobrodziejstwo dla organizmu, więc warto ...

dawno temu

Przywitaj lato z nową sylwetką

... z nas chce pięknie wyglądać, zachwycać zgrabną sylwetką, aleprzystępując do realizacji zamierzonego celu, postępujmy rozsądnie, abyosiągnąć korzyści bez konsekwencji zdrowotnych. Źródło: informacja prasowa Magdalena Biront ...

dawno temu

Dieta jak lekarstwo

... , ale także właściwie wpływający na pracę organizmu. Jest to powód, dla którego coraz więcej osób korzysta z pomocy dietetyków. - Obecnie choroby dietozależne są jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniesz?

... do kłopotów zdrowotnych. - Organizm, który nie otrzymuje odpowiedniej porcji energii z jedzenia, rozpoczyna proces magazynowania jej w postaci tłuszczu – wyjaśnia dr n. med. Hanna Stankowiak – głodówki ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska wpływa na dziecko

... zdrowotne. - Wyszłam z prostego założenia razem z moim byłym mężem, że w związku z tym, że my taką dietę preferujemy, to będziemy robić dokładnie to samo, co większość innych rodziców, którzy po prostu ...

dawno temu

Jak rozpoznać nadwagę u dziecka, od czego zacząć dietę?

... . Może nadmierny apetyt jest skutkiem zaburzeń zdrowotnych. - Przed zaplanowaniem diety u dziecka konieczna jest kompleksowa diagnostyka – badanie krwi, pomiar impedancji (BNI), który analizuje skład ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... i cynamon, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne. Kurkuma to źródło antyoksydantów zabezpieczających organizm przed wolnymi rodnikami. Cynamon ma właściwości bakteriobójcze i antyalergiczne ...

dawno temu

Dlaczego wapń w diecie dziecka jest tak ważny?

... . Dlatego warto zadbać o zgromadzenie jak największych jego pokładów, które w przyszłości oszczędzą młodym ludziom wielu problemów zdrowotnych. ...

dawno temu

Czy tran może zapobiec schizofrenii?

... . Naukowcy przydzielili losowo 41 pacjentów do zażywania czterech tabletek z oleju rybnego dziennie przez trzy miesiące. Dzienna dawka 1 200 mg stanowi potrzebną ilość, by uzyskać korzyści  zdrowotne ...

dawno temu

Dlaczego trudniej zajść w ciążę po trzydziestce?

... się prawdopodobieństwo gorszej jakości jajeczek oraz większej trudności w poczęciu potomka, jak również faktu urodzenia dziecka z problemami zdrowotnymi. Zespół badawczy z University of St Andrews oraz Edinburgh ...

+ Pokaż więcej