... wzorce postawy i ruchu, dzięki którym zużywa mniej energii i pracuje efektywniej – tłumaczy Cackowski. Innowacyjna terapia skierowana jest na przyczyny dolegliwości układu ruchu, a nie ich objawy ... wykonuje określone ruchy, a terapeuta uciska ...
... „Żylakowy problem” dotyczy niemal połowy Polaków. Ryzyko wystąpienia tej powszechnej choroby układu żylnego wzrasta z wiekiem, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia, otyłych ... , podejmując proste działania profilaktyczne,których ...
... . W tańcu nie liczą się klasyczne kanony piękna, ale ruch, gracja i kokieteria. Każda jego forma wpływa pozytywnie na nasze emocje i samopoczucie. ...
... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch i jeszcze raz ...
... W jaki sposób stres wpływa na nasz układ immunologiczny? Życie w chronicznym napięciu i przeciążeniu osłabia system odpornościowy, obniżając tymsamym odporność na choroby. Zwiększa się podatność ... W jaki sposób stres wpływa na nasz układ ...
... Spirometria (z łac. pomiar oddychania) to badanie układu oddechowego wykorzystywane w diagnostyce zaburzeń czynności płuc oraz monitorowaniu efektów leczenia chorób układu. Badanie spirometryczne ... piersiowej. Na choroby układu oddechowego ...
... . Pięćdziesięciolatki o wiele częściej wybierają ruch, np. spacer. Deklarują, że kiedy tylko mogą sobie na to pozwolić to wolą marsz od środków komunikacji. Młode kobiety natomiast zdecydowanie preferują ...
... W wielu zaleceniach podkreśla się rolę zwiększenia aktywności fizycznej w prewencji i leczeniu otyłości. Czy jednak każdy rodzaj ruchu jest odpowiedni dla osób bardzo otyłych? Osoby bardzo otyłe ... powinny zachować szczególną ostrożność ...
... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...
... Objawy alarmowe ze strony układu pokarmowego: Jeśli chodzi o jelito grube są to: jakakolwiek nagła zmiana rytmu wypróżnień utrzymująca się minimum 3-4 tygodnie ( czas, ilość, konsystencja, kolor ...
... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to ...
... z najpopularniejszych powodów jest właśnie brak ruchu na co dzień. Podczas gdy Polacy nie doceniają tego prostego sposobu na zachowanie zdrowia i młodości, Szwedzi coraz chętniej zastępują leczenie ...
... się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do prawidłowej sylwetki, co jest zbawienne dla kręgosłupa. Podążanie za ruchem konia w kłusie czy w galopie, uaktywnia się i wzmacnia mięśnie pleców i brzucha ...
... nawet jednego zęba stałego, zaburzony zostaje cały układ stomatognatyczny co ma swoje konsekwencje. Nawet jeśli pacjent akceptuje taki stan to powinien jak najszybciej odbudować utraconego zęba. Sama estetyka uśmiechu jest w tym przypadku ...
... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ... . - Jedynieruch może wzmocnić ...
... liczba godzin spędzonych przed telewizorem i komputerem. Ruch jest naturalną, fizjologiczną potrzebą człowieka, jednak w okresie dzieciństwa odgrywa szczególnie ważną rolę. Dla kilkulatków ... ma szczególne predyspozycje do tańca, jeżeli lubi ...
... Ruch dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach jest ograniczany do minimum. Oni sami nie chcą ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego, nie wspominając już o jakichś innych formach ruchu poza szkołą ...
... Mukowiscydoza jest chorobą genetyczną, która dotyka układ pokarmowy i oddechowy człowieka. Ponieważ Polakom wciąż brakuje wiedzy na jej temat, przed chorymi i ich rodzinami stoi wiele wyzwań ... układu oddechowego. Nie zabraknie także atrakcji ...
... Kichanie to mimowolne, gwałtowne wypuszczenie powietrza z płuc przez nos i usta, w celu oczyszczenia dróg oddechowych. Podczas kichania wykonujemy gwałtowny ruch głową i zamykamy oczy, tracąc ... , że taka przyczyna kichania może być związana z ...
... Higiena intymna pełni kluczową rolę w profilaktyce chorób układu moczowo-płciowego. Zdrowa dieta i utrzymywanie dobrej kondycji sprzyjają wzmocnieniu odporności, a tym samym zwiększają szanse ...
... Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te czynniki sprawiają, że coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę oraz otyłość. To poważny problem. ... Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te ...
... . W momencie zagrożenia jednak nie ma czasu na to, żeby przypominać sobie skomplikowane układy. Odpadają więc kopnięcia z półobrotu, wyskoki lub podcięcia. Walka na ulicy, w dodatku między kobietą a mężczyzną, nie zawsze jest wyrównana. ...
... , które powinny się znaleźć w twojej codziennej diecie, to: płatki owsiane, otręby, owoce oraz warzywa, a także produkty pełnoziarniste, czyli kasze, pieczywo oraz ryż. Błonnik zapobiega schorzeniom układu ...