Zbij cholesterol

... ochronnych,brak aktywności fizycznej, palenie papierosów,otyłość. Cholesterol w organizmie jest niezbędny, ale jego poziom musi być odpowiedni. Ze względu na niebezpieczeństwo rozwoju chorób układu krążenia ...

dawno temu

Przywitaj lato z nową sylwetką

... kosmetyków pielęgnacyjnych.Dzięki temu możliwe będzie także zredukowanie rozstępów. Dużeznaczenie ma także aktywność fizyczna, która powinna być indywidualniedopasowana do naszych potrzeb ...

dawno temu

Dlaczego nie wolno lekceważyć gorączki?

... . Temperatura ciała zdrowego człowieka waha się pomiędzy 36 a 37 stopni C. Ma na to wpływ wiele czynników takich jak płeć, wiek, pora dnia, temperatura otoczenia czy poziom aktywności fizycznej. Stan ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... . Lepiej też unikać urazów i pamiętać, że często wywołują je niektóre typy aktywności, np. taniec, zwłaszcza balet, czy piłka nożna. Nie znaczy to, że trzeba zrezygnować z tych dyscyplin, ale zawsze dbać o stopy i paznokcie. ...

dawno temu

Idealna skóra bez rozstępów. Jak ją mieć?

... również o aktywności fizycznej, która zapewni namnie tylko ładny wygląd, ale i dobre samopoczucie. Źródło: informacja prasowa MagdalenaBiront ...

dawno temu

Komórki macierzyste mają głos

... i tylko w pewnym stopniu przedłużają aktywność fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Komórki MIC-1 chronią skórę przed wolnymi rodnikami, a co więcej - stymulują ...

dawno temu

Smukła sylwetka last minute

... posiłków dziennie i zadbaj o odpowiednią ilość błonnika. Staraj się wykorzystać każdą chwilę na aktywność fizyczną. Tego chyba nikt nie zakwestionuje. Wsiadajmy na rowery, biegajmy, to poza sylwetką ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniesz?

... odżywczych. Dobrze opracowany jadłospis to odpowiednia porcja węglowodanów, tłuszczów, protein, błonnika oraz witamin i minerałów. Musi być dopasowany do stanu zdrowia pacjenta, wieku, płci i aktywności ...

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... ), ale również podczas spacerów, jeździe na rowerze, siedzeniu na ławce. Zachmurzone niebo nie oznacza braku aktywności promieniowania. Szczególnie niebezpieczne są góry, im wyżej - promieniowanie słońca ...

dawno temu

Życie intymne bez bólu

... dzięki zabiegowi z użyciem lasera „Beladona”. Jest on całkowicie bezbolesny i bezinwazyjny, trwa 20 minut i już po siedmiu dniach można wrócić do pełnej aktywności seksualnej. Dzięki energii płynącej ...

dawno temu

Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto

... bieganie, spacery. Zniechęcone do aktywności dziecko łatwiej się przełamie, jeśli zacznie to robić z całą rodziną. Uczmy dzieci właściwych wyborów produktów, aby mogły odróżnić wartościowe pożywienie ...

dawno temu

Gruba skóra wolniej się starzeje. Jak ją pogrubić?

... regeneracyjne. Na początku występuje utrzymujący się 1-3 dni stan zapalny. Uwalniane z komórek krwi czynniki wzrostu powodują namnażanie i wzrost aktywności komórek skóry. Pobudzone fibroblasty ...

dawno temu

5 kroków do większej pewności siebie

... postawa oraz że warto ją pielęgnować, jednak nie masz pojęcia, jak ją wypracować? Nie jest to aż tak trudne, jak może się wydawać. Buduj pewność siebie od zewnątrz Zacznij ćwiczyć. Aktywność fizyczna ...

dawno temu

Pharmaceris T na trądzik

... i powstawanie trądziku. Jak wskazują testy przeprowadzone w Centrum Naukowo-Badawczym Dr Irena Eris i niezależnym Instytucie Badawczym, aktywność bakterii ustaje już 5 minut po zastosowaniu preparatu ...

dawno temu

Dlaczego on/ona unika współżycia?

... i dokładnej analizy seksuologicznej. Jakie są najczęstsze przyczyny? W pewnych przypadkach powodem może być inna aktywność seksualna partnerów, wynikająca z różnicy temperamentów, która jest cechą ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania

... śniadanie i skromną kolację. Dieta bez ćwiczeń Błędy w odchudzaniu to również samo ograniczenie kalorii i brak ćwiczeń. Najbardziej skuteczna dieta to ta połączona z aktywnością fizyczną. Zwróć ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... w widocznym miejscu – w ten sposób łatwiej o motywację do ćwiczeń. Postaraj się znaleźć formę aktywności fizycznej, którą pokochasz. W takiej sytuacji łatwiej będzie ci regularnie uprawiać sport ...

dawno temu

Dlaczego warto rzucić palenie

... papierosów :) 3. Uprawiaj sport. Aktywność pomaga zapomnieć o nałogu (o innych problemach również). Nie musisz od razu pokonywać długich dystansów, wystarczy na początek spacer po parku. 4. Żuj gumę, jedz ...

dawno temu

Dzięki czemu czujesz się atrakcyjna?

... ciała. Heather Hausenblas i Anna Campbell przeanalizowały badania związane z wpływem ćwiczeń na obraz ciała. Po przeanalizowaniu 57 publikacji stwierdziły, że aktywność fizyczna wpływała ...

dawno temu

Jak usunąć rozstępy?

... , zielone warzywa i pomidory.  Aktywność fizyczna to podstawa. Ćwiczenia ujędrniają skórę i pozwalają zachować nam stałą wagę. Ponadto, jeśli masz świeże rozstępy, ćwiczenia pozwolą szybciej ...

dawno temu

Częstotliwość współżycia a zdrowie kobiet

... się jako niespełnione w łóżku, nie zawsze należały do tych, które miały mniej seksu. Susan Davis, współautorka badania, stwierdziła: częstotliwość aktywności seksualnej kobiet nie może być traktowana ...

dawno temu

Chronotypy

... aktywnością. Prowadzą nieregularny tryb życia. Do tego chronotypu zaliczani są przede wszystkim studenci, nastolatki, oraz niepracujące matki. Zgodnie z wynikami badań dr Ciarkowskiej (przeprowadzone w Polsce ...

dawno temu

Walcz z grypą w naturalny sposób

... lub więcej rodzajów bakterii z grup Lactobacillus i Bifidobacterium. Cynk– najnowsze odkrycie naukowców – zwiększa aktywność komórek zabijających bakterie i wirusy. Zalecane spożycie cynku to 30 mg na dzień. Zbyt duża dawka może tłumić ...

dawno temu

Jeśli nie botoks to co?

... to zabieg wykorzystujący mikroprąd elektryczny stymulujący do aktywności krążenie i włókna mięśni. Etap końcowy to terapia tlenem. Efekt natychmiastowy. Zaleca się serię sześciu zabiegów. Dla zmęczonej, szarej cery. Podobny zabieg wykorzystujący ...

+ Pokaż więcej