
Zmień nawyki i pozbądź się chandry
... ćwiczeń czy ruchu.Te wykonywane na powietrzu zawsze lepiej oddziaływają na nastrój niż siłownia. Rozmawianie i śmiech Dr Lee Berk z uniwersytetu Loma Linda z Kalifornii dowodzi, że poziom endorfin ... popada w depresję w późniejszym wieku. ...