Piramida żywienia

... Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa chronią nas przed plagami cywilizacji: nowotworami, chorobami serca i układu krążenia, otyłością, osteoporozą i cukrzycą. Badania dowodzą, że osoby, w których diecie dominują produkty pochodzenia ...

dawno temu

Cudowne właściwości pomidorów

... Pomidory zasługują na miejsce w czołówce najzdrowszych warzyw. Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Poza tym, zawierają antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szybkim starzeniem się. Jakie jeszcze cudowne właściwości kryją w ...

dawno temu

Zrób to sama, czyli preparat do mycia twarzy z owsa

... Zanieczyszczone powietrze i chemikalia zawarte w codziennie używanych przez nas kosmetykach do twarzy nieustannie oddziałują na kondycję cery. Właśnie dlatego coraz więcej kobiet zwraca się ku ... – powstała mikstura powinna mieć konsystencję ...

dawno temu

Jak rozpoznać menopauzę?

... bądź lżejszy oraz występuje w coraz to większych odstępach czasu.Uderzające fale gorąca i/lub nocne pocenie się.Problemy ze snem.Zmienny nastrój.Suchość pochwy.Skupianie się na problemach.Wypadanie ...

dawno temu

Miłość w rytmie disco polo

... , ale gorącą kochanką, ewentualnie dobrą żoną i owszem. W paradoksalny sposób łączy w sobie urok trzpiotki z twardością pancernej lochy. Mężczyźni lubią takie kobiety, a nawet takich potrzebują. ... i zna lepsze sztuczki niż te, które pokazano w ...

dawno temu

Jaka czapka dla niemowlaka?

... W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w hierarchii ubrań, czapeczka dla niemowląt chroni dziecko przed utratą ciepła (aż 40% ciepła ucieka przez głowę). Jaka powinna być czapka dla niemowlaka? ... W szafie ...

dawno temu

Szczepionka przeciw różyczce

... Różyczka to choroba zakaźna, którą maluchy zarażają się drogą kropelkową. Choć kojarzy się z charakterystyczną wysypką, często przebiega bezobjawowo. Czy szczepienie chroni przed zachorowaniem na tę chorobę? Kiedy się je wykonuje? ... Różyczka ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak gorącą wodą zalewać oraz jak długo zaparzać zależy od rodzaju herbaty. Najpopularniejsza jest herbata czarna. Herbaty zielona i czerwona wykazują dużo właściwości zdrowotnych. Najmniej znanym gatunkiem ...

dawno temu

Opanuj sztukę parzenia herbaty!

... doprowadzali do perfekcji metodę zbioru, parzenia i podawania tego gorącego napoju. Dziś znamy różne odmiany krzewów herbacianych, a smak naparu można dowolnie modyfikować za pomocą różnych przypraw. Istnieje także wiele pomocnych akcesoriów do ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... Jeżeli odczuwasz ból zębów podczas picia gorącej kawy czy zimnego soku, masz do czynienia z nadwrażliwością. Aby się jej pozbyć, poznaj przyczyny występowania tego problemu. ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... na to, co jemy. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć ciepłych posiłków i gorących napoi, które nie tylko rozgrzewają organizm, ale też poprawiają ukrwienie przewodu pokarmowego, zapewniają mu prawidłowe funkcjonowanie i lepsze wchłanianie ...

dawno temu

Urodowe właściwości cytryny

... Cytryna to nie tylko idealny dodatek do gorącej herbaty, ale także tani i wszechstronny produkt urodowy. Wszystko, co musisz zrobić, aby cieszyć się gładką, jędrną i nieskazitelną cerą, to wycisnąć ...

dawno temu

Czkawka u płodu

... Czkawka to rytmiczne skurcze przepony, spowodowane podrażnieniem nerwu błędnego i przytkaniem nagłośni przez gwałtownie wciągane powietrze. Czkawka pojawia się już w okresie prenatalnym ... Czkawkato rytmiczne skurcze przepony, spowodowane ...

dawno temu

Rozdwojone końcówki

... Rozdwajanie się końcówek włosów spowodowane jest mechanicznymi uszkodzeniami struktury włosów. Końcówkom szkodzi częsta stylizacja włosów na gorąco, bawienie się włosami czy zbyt częste farbowanie. ... Rozdwajanie się końcówek włosów spowodowane ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. ... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze ...

dawno temu

Joga dla każdego!

... W niedzielę 31 maja 2009 roku wystartowała III edycja ogólnopolskiej akcji Joga w Parku. W każdy weekend do 30 sierpnia włącznie w Bydgoszczy, Łodzi, Krakowie, Toruniu, Warszawie i Wrocławiu będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach jogi ...

dawno temu

Czarne włosy nie muszą postarzać. Propozycje fryzur

... Czarne włosy mogą wyglądać pięknie, jeśli są zadbane i estetycznie ścięte. Dość powszechnie króluje jednak opinia, że krucza czerń postarza i nie do każdego typu urody pasuje. Kiedy więc możemy zdecydować się na czarne włosy i jak je stylizować? ...

dawno temu

Ozdoby ogrodowe

... nim chętniej będziemy przebywać na świeżym powietrzu. Pomysły na ozdobienie przydomowego ogórdka znajdziecie w galerii.  źródło: gadzetomania.pl   ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... Przesilenie wiosenne sprzyja katarowi, kaszlowi i bólom gardła. Czy można się przed tym ustrzec? Walkę z bakteriami i wirusami można wygrać. Aby układ immunologiczny mógł skutecznie chronić ... nawilżenie,zadbaj, aby dziecko unikało ...

dawno temu

Ryby – recepta na zdrowie

...   Ryby obfitują w kwas tłuszczowy Omega-3, dzięki czemu wpływają pozytywnie na naszą odporność i zdrowie. Tym samym mogą wpływać na polepszenie nastroju, obniżają poziom cholesterolu, chronią też przed chorobami zapalnymi.   ... Ryby obfitują w ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... . Tymczasem każde miejsce pracy powinno być bezpieczne, a powietrze oczyszczone z alergenów i substancji drażniących, gdyż jedna osoba na trzy może reagować na alergeny. ... się do powietrza. Alergię wywołują także cząsteczki ciał owadów i ...

dawno temu

Cały ten seks

... – jeździ się do gorących źródeł na przykład z kolegami z pracy, wszyscy rozbierają się do naga i nikt się przy tym wcale nie wstydzi, w domach rodziny też często razem się kąpią. I pewnie dlatego właśnie Japończycy są narodem, który uprawia seks ...

+ Pokaż więcej