Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

... Zimą musisz dbać o dostarczanie ciału jak największej ilości witamin. Wprawdzie dostęp do świeżych warzyw jest ograniczony, ale mrożonych mamy pod dostatkiem. Jeśli zastanawiasz się co można z nimi ... i połącz ją z masłem. Następnie rozprowadź ...

dawno temu

Omlet ziołowy - najlepszy na zimową kolację

... roku trzeba pomagać ciału walczyć z chłodem na wszelkie sposoby. Przygotowanie rozgrzewających potraw jest jednym z nich. ... roku trzeba pomagać ciału walczyć z chłodem na wszelkie sposoby. Przygotowanie rozgrzewających potraw jest jednym z ...

dawno temu

Jak bezpiecznie i prawidłowo się opalać?

... naturalne mechanizmy obronne skóry przed słońcem i pobudzający powstawanie naturalnej opalenizny. Piękną opaleniznę pomoże zachować na dłużej Tan Prolonging Body Lotion – regenerujący i nawilżający balsam do ciała po opalaniu, przedłużający ...

dawno temu

Maseczka z czekolady - zanim przyjdzie wiosna

... czekoladową w domu, kup najzwyklejszą bezzapachową maseczkę nawilżającą i wymieszaj ją z łyżeczką naturalnego kakao. 2. Oczywiście nie może to być napój kakaowy tylko prawdziwe kakao. 3. Zanim nałożysz ...

dawno temu

Program antycellulitowy dla gładkiej skóry

... Każda z nas marzy o gładkim ciele, bez zbędnych grudek i fałdek. O tym jak pozbyć się cellulitu już pisaliśmy. Warto jednak wspomóc te zabiegi odpowiednim kremem i suplementacją. ... Każda z nas marzy o gładkim ciele, bez zbędnych grudek i ...

dawno temu

Czego zazdrościmy innym?

... Zabawnie układa się zazdrość międzyludzka. Mężczyzna wyzwolony z wszelkich uwikłań, niebieski ptak skaczący od ciała do ciała, niekiedy tęskni do rodzinności. Żonaci w oczywisty sposób zazdroszczą ... od ciała do ciała, niekiedy tęskni do ...

dawno temu

Uśmiech leczy z kompleksów

...   Czy wiesz, że uśmiech skierowany w stronę osoby, która nie akceptuje swojego ciała, podnosi jej samoocenę? Tego zdania są Carolien Martijn i Marlies Vanderlinden z Uniwersytetu w Maastricht ... . Dlaczego tak się dzieje? Holenderscy naukowcy ...

dawno temu

Opalanie natryskowe

... więc odkryć tajniki tego zabiegu. Na czym polega ten zabieg? W specjalnej kabinie kosmetyczka spryskuje ciało specjalnym płynem opalającym (bezzapachowym). Czas trwania to około pół godziny. Po tym czasie ... jest natychmiastowy, a do tego ...

dawno temu

Pięć oznak odwodnienia organizmu

... Czy wiedziałaś, że w momencie, gdy poczujesz pragnienie twój organizm daje sygnał, że jest odwodniony? Nasze ciało w dwóch trzecich składa się z wody, gdy poziom tego płynu spada poniżej progu ... z odwodnienia organizmu. Zamiast sięgać po sok ...

dawno temu

Kolejne ciało trzydziestki, czyli nacieszmy oczy Natalią Siwiec!

... , niebotycznej emerytury, to nigdy nie osiągniemy wymarzonego celu: aby kobieta była postrzegana poprzez pryzmat czegoś więcej niż ciało. http://pudelek.wrzuta.pl/film/62X2sjol7yT/siwiec_enjoy_the_view ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Jak chudnąć i się nie oszpecić

... cel. Ale ten niestety nie zawsze cieszy. Dzieje się tak dlatego, że mimo utraty zbędnych kilogramów, ciało nadal nie wygląda atrakcyjnie. ... Aby odzyskanie idealnej figury szło w parze z pięknym, smukłym i jędrnym ciałem, należy pamiętać o ...

dawno temu

Bardzo przezroczyste bikini

... dla ludzkiego oka, ale dla promieni słonecznych UV jak najbardziej. W takim kostiumie wyprodukowanym przez firmę Kiniki (www.kiniki.com) podczas opalania ciało zakryte materiałem również doświadczy kąpieli ... uda nam się wypracować równomierną ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry jesienią, np. kremy głęboko nawilżające, używanie nawilżaczy powietrza, czy zmniejszenie ogrzewania w mieszkaniu. Oprócz tych zabiegów, ważne jest również nawilżenie skóry od wewnątrz. ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie

... – w twoim słowniku w ogóle nie powinno być takich określeń, bo to część ciała, która świadczy o tobie i jest twoją ważną wizytówką. By nigdy się nie wstydzić, wypróbuj zabieg parafinowy na dłonie. ... – w twoim słowniku w ogóle nie powinno być ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... Peeling to doskonały pomysł na złuszczenie martwego naskórka, wygładzenie i odżywienie skóry. Zasługuje na niego nie tylko ciało, ale i twarz - szczególnie podatna na zanieczyszczenia i działanie ... jest do całego ciała - ma już wiele ...

dawno temu

Opalanie na solarium

... czy też usunąć zbędne owłosienie. Kiedy na zewnątrz panuje niezbyt ładna pogoda, z reguły nie mamy okazji do eksponowania swojego ciała. Powoduje to, że zimą nie tylko nie opłaca się nam poddawać ... zagrożenia płynące z jego użytkowania. Otóż, ...

dawno temu

Brodawki na stopach

... Poczucie pewności siebie – to cecha, która potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Czasami, nawet posiadając pewne niedoskonałości dotyczące wyglądu ciała, możemy dzięki wysokiemu poczuciu własnej wartości ... . Leczenie kurzajek na stopachPozbywanie ...

dawno temu

Masaż stóp

... relaksacji, polegającej na uciskaniu stref relaksowych, poczujesz jak szybko napięcie schodzi z twojego ciała. Taki masaż jest świetnym relaksem dla całego ciała i umysłu. Zobacz, jak wygląda. ...

dawno temu

Jak zachować zdrowy wygląd skóry po opalaniu?

... Większość z nas chce wrócić z wakacji z piękną opalenizną. Często więc bez opamiętania eksponujemy nasze ciało na promienioweanie UV. Jeśli dodatkowo, podczas naszego odpoczynku, słonecznych dni ... się złuszczyć, aby odblokować pory. Jednak ...

dawno temu

Słodycz, od której nie przytyjesz!

... wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, działa antydepresyjnie, usuwa zmęczenie, poprawia nastrój i pobudza do działania. Masaż z jej wykorzystaniem więc, to prawdziwa uczta dla zmysłów i ciała ...

dawno temu

Rodzaje oparzeń

... Przy rozpoznawaniu stopnia oparzenia bierze się pod uwagę wiele czynników, takich jak wiek pacjenta, rozmiar i głębokość rany, a także jej zlokalizowanie. Określenie oparzonej powierzchni ciała ... odbywa się za pomocą reguły dziewiątek, która ...

+ Pokaż więcej