... Witamina A (często zamiennie nazywana także retinolem) znana jest z tego, że pełni istotną rolę w procesie widzenia, utrzymuje w prawidłowej kondycji błonę śluzową jamy ustanej, pobudza do wzrostu ... , a także posiada działanie ...

... kompleksów. Co zrobić, gdy nie można ukryć ich pod makijażem, a kremy okazują się nieskuteczne? Na pytanie, jak pozbyć się niechcianego koloru twarzy odpowiada dr Agnieszka Bliżanowska. ... kompleksów.  Co zrobić, gdy nie można ukryć ich pod ...

... zalecają też zażywanie preparatów z kwasem foliowym, gdyż trudno pokryć jego dzienne zapotrzebowanie naturalnie. Inne witaminy z grupy B, a także witamina C i E mogą wspomagać płodność. Witamina E ... ), nienasycone kwasy tłuszczowe oraz ...

... Witaminy z grupy B to kompleks kilkunastu substancji, które zwykle występują razem. Co więcej, witaminy te współdziałają ze sobą w różnych procesach życiowych. Jakie witaminy zaliczamy do tej grupy i jakie pełnią funkcje w organizmie? ... ...

... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...

... Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinny być dostarczane z pożywieniem lub w postaci suplementów diety. A czy wiesz, że witaminę D możesz dostarczyć do organizmu wylegując się na słońcu? Jakie zalety ma ...

... Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują odpowiedniej dawki witamin i soli mineralnych. Nie zawsze mleko matki jest wystarczającym źródłem cennych składników. Dlatego niemowlętom podawana jest witamina D3 w kroplach. Jednak dlaczego dieta ...

... Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują mnóstwa witamin i minerałów. Niemowlęta, ze względu na ograniczony jadłospis, mogą być narażone na ich niedobory. Kiedy należy podawać niemowlęciu preparaty witaminowe? ... Do prawidłowego rozwoju dzieci ...

... Do Polski dociera coraz więcej nowości kosmetycznych, które zdążyły już podbić serca kobiet w innych rejonach świata. Tym razem chcę Wam przedstawić absolutny hit, szalenie popularny w Japonii i Chinach krem BB. ... zmęczenia. Efekt wzmacnia ...

... z trądzikiem. Obok żelów do mycia twarzy albo płynów micelarnych powinnyśmy także skupić się na tym, by stosować odpowiednie kremy. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej ... nie tylko na temat kremów na trądzik, lecz także kosmetyków ...

... Skórze po trzydziestce nie wystarczy już zwykły krem nawilżający. Musisz zapewnić jej kompleksową ochronę, bo w przeciwnym wypadku wolne rodniki szybko rozprawią się z młodością. Jak pielęgnować cerę, żeby nikt się nie domyślił ile masz lat? Oto ...

... Jesienią nasze samopoczucie znacznie się obniża, czujemy przygnębienie, zmęczenie i rozdrażnienie. Mamy niższą odporność i znacznie częściej chorujemy. Spowodowane jest to spadkiem witaminy D3, którą w naturalny sposób dostarcza nam słońce. ... ...

... Witamina K jest niezbędnym składnikiem dla zapewnienia krzepnięcia krwi. Kobiety powinny o niej szczególnie pamiętać przy obfitych krwawieniach menstruacyjnych. Gdzie znaleźć witaminę K i czym grozi jej niedobór?  ... Witamina K jest niezbędnym ...

... Każda z nas kocha kwiaty. Można wstawić je do wazonu i podziwiać ich piękno. Są też wykorzystywane do produkcji perfum, których zapachem możemy się cieszyć w upalne, letnie dni. Warto wiedzieć, że wiele kwiatów ma w składzie dobroczynne ...

... operacyjnych pisze dr n. med. Tomasz Basta, dyrektor medyczny Intima Clinic Group w Krakowie oraz prezes Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej. ... Jak mówi ginekolog dr. n. med. Tomasz Basta - dyrektor medyczny Intima ...

... Witamina D to jedna z podstawowych witamin, niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Organizm ludzki sam nie suplementuje witamin, dlatego należy dostarczać je z dietą dziecka. Jakie zalety ... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa ...

... Dopiero zdążyłyśmy przyzwyczaić się do popularności kremów BB, a rynek kosmetyczny już podbija nowsza i lepsza wersja, czyli kremy CC. ... i włosów blogerki. To właśnie popularność recenzji na blogach sprawiła, ze coraz częściej sięgamy po kremy ...

... Nie bez powodu mówi się o tym, że ze słońca trzeba korzystać odpowiedzialnie. Promienie słoneczne potrafią dla organizmu zdziałać wiele dobrego, ale mogą również siać spustoszenie. Dlaczego? Wyjaśnia dermatolog, dr hab. n. med. Irena Walecka ...

... witaminę K. Podawanie suplementów diety jest zalecane do trzeciego miesiąca życia. Codzienna dawka u zdrowego dziecka wynosi 25 mcg witaminy K. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym nie potrzebują ... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie ...

... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...

... Jeśli pomimo ośmiogodzinnego snu czujesz się stale zmęczona, dodaj sobie energii. Rozpocznij trening i skomponuj dietę według zasad zdrowego żywienia. Czasami trudno jest zbilansować dietę. Wtedy do akcji wkraczają witaminowe suplementy diety. ...

... Wszyscy wiemy, że witaminy wpływają na harmonijny rozwój funkcjonowania naszego organizmu. Często spożywamy więc suplementy diety, kupując witaminy w pastylkach. Warto jednak pamiętać o tym, by częściej sięgać po witaminy, które występują w ...

... zwierzęcego. Witamina A znajduje się w żółtkach jaj, serze żółtym, rybach. Kobiety karmiące piersią powinny również zadbać o swoją dietę, gdyż pożywienie wpływa na jakość mleka matki. Dieta matki karmiącej musi obfitować w witaminę A. ... ...

... związany jest z niewłaściwym nawilżaniem naszego ciała. Z jednej strony mamy tutaj do czynienia z suchą, a nawet przesuszoną skórą twarzy, z drugiej natomiast z suchymi i łamiącymi się włosami ... i ingerowanie w ich naturalną strukturę. Oprócz ...