![](http://m.kafeteria.pl/people-2568886-1920-e576dcd66c76,312,208,1,0.jpg)
Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?
... mózgu i całego ciała (osoba dorosła potrzebuje 6–8 godzin snu na dobę). Zapominamy o regularnych posiłkach, często zjadamy w pośpiechu cokolwiek, byle zapełnić żołądek. Nieodpowiedni tryb życia, jaki ... i powrót do sił. Kiedy mowa o zmęczeniu ...