Nakładanie różu

dawno temu

Eliksir młodości?

dawno temu

Kąpiel a prysznic

... w poniższym artykule. Gorąca kąpielTo kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 36-37 stopni Celsjusza. Wycisza i relaksuje. Rozluźnia mięśnie i stawy, oczyszcza organizm z toksyn. Ze względu na ryzyko ... fitness itp.,w sytuacjach stresowych,na ...

dawno temu

Stopy po zimie

... w stopy krem do stóp. Jeśli pięty są popękane a naskórek zrogowaciały wybierz krem przeznaczony specjalnie dla takich stóp jeśli natomiast masz problemy z poceniem się stóp wybierz krem odświeżający, np ... . z miętą i z talkiem. Podczas ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ... banan 95 kcal brzoskwinia 46 kcal grejpfrut ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... 54 kcal arbuz 36 kcal banan 95 kcal brzoskwinia 46 kcal grejpfrut 36 kcal gruszka 54 kcal jabłko 46 kcal melon 36 kcal pomarańcza 44 kcal truskawki 28 kcal winogrona 69 kcal ...

dawno temu

4 kroki do pięknych dłoni

... , jednak nie zbyt mocno, by nie podrażnić skóry. Następnie bardzo dokładnie zmyj substancję. Krem do rąk – w sklepach jest bardzo duży wybór kremów do rąk, jednak nie wszystkie mają takie same właściwości ... . Na zimę wybierz krem mocno ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... . Usunie zrogowaciały naskórek i wygładzi skórę. Piling jest zbawienny dla twardej skóry pięt. Lepiej jednak wykonywać go na sucho specjalnym kremem do stóp z kamforą lub olejkiem sosnowym. Zetrzyj ... i wchłoną najwięcej preparatu. Balsam ...

dawno temu

Jak właściwie pielęgnować skórki?

... w składniki odżywcze, witaminy i minerały takie jak: kremy nawilżające, czy oliwki, które pozwalają solidnie odżywić obszar wokół paznokci i nie dopuścić do wysuszenia i pękania, czy zadzierania ... , czy wysuszenie naskórka. Dlatego ...

dawno temu

Już dziś ochroń skórę przed mrozem

... dokładnie posmarować tłustym kremem. Używanie kremu nawilżającego zimą, w czasie mrozów to dla skóry zabójstwo. Woda zawarta w kremie zamarza na twarzy jak lodowisko, spina skórę, powodując pękanie ... , może się też łuszczyć. Kobietom ze słabą ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... filtrami są koniecznością, jednak muszą one być bogate w witaminy A i E oraz substancje odżywcze, absolutnie nie mogą zawierać wody. Muszą to być kremy natłuszczające a nie nawilżające. Taki krem powinien ... wspomagać odbudowę płaszcza ...

dawno temu

Masaż stóp - jak go wykonać?

... : Masuj piętę Pięta to ważna część stopy – to ona przyjmuje największy nacisk podczas chodu, szczególnie jeśli chodzisz w butach na obcasach. Choć skóra na niej jest dość twarda, nie jest odporna ... na pęknięcia. Dlatego masowanie pięty jest ...

dawno temu

6 wariacji na temat przysiadów

... ciała na piętach i powróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj 3 serie po 15 powtórzeń. Pogłębiony przysiad to wyzwanie dla zaawansowanych. Z czasem można dodać do ćwiczenia ciężarki lub odważnik. Zacznij ... nie dotkną kolan. Opierając ciężar ciała ...

dawno temu

Pumeks czy tarka? Sprawdź, co będzie lepsze dla twoich stóp!

... jednak wiele spośród pumeksów jest wykonywanych z tworzywa sztucznego. Za pomocą pumeksu w łatwy sposób usuniesz zrogowaciałą i szorstką skórę pięt. Pamiętaj jednak o tym, aby bezpośrednio po użyciu dobrze ... dzięki drobniejszym ziarnom. ...

dawno temu

Wyglądać młodziej

... krwionośne rozszerzają się i pękają, co z kolei powoduje obrzęk pod oczami. Zimny żelowy kompres lub chłodny krem-żel pod oczy (należy je przechowywać w lodówce) spowodują, że naczynia krwionośne ... , kiedy włókna kolagenowe w głębokiej ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... krok po kroku: Zmyj stary lakier z paznokci zmywaczem bezacetonowym. Wymocz stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli lub płynu do kąpieli (ok.20 min). Wygładź pięty pumeksem lub złuszcz zrogowaciałą ... zmiękczający a następnie odsuń je ...

dawno temu

Co wolno w ciąży?

... używki podczas tych dziewięciu miesięcy są bardzo szkodliwe dla płodu. No, bez przesady – myśli wciąż część ciężarnych – przecież jeden papieros czy piwo to nic takiego. Powiedzmy, że wcale nie musi zaszkodzić, ale może. Nie mówiąc o większej ...

dawno temu

Objawy zakochania

... uczucia miłości? Oto kilka faktów na temat tego miłosnego stanu upojenia. Gotowi zgłębić tajniki werbalnych symptomów zakochania? No to zaczynamy! ...

dawno temu

Tego lata postaw na naturalne rzęsy

... Latem będzie królował naturalny look i make-up no make-up. Zapomnij o przerysowanych, przyklejanych rzęsach. W wakacyjnym sezonie „rządzić będą” te naturalne, ale gęste, grube i długie. Zamiast ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

... pęcherzykami, które pękają, zasychają i złuszczają się, pozostawiając sączące powierzchnie. W większości przypadków grzybicy stóp wystarczy leczenie miejscowe, czyli preparaty nakładane na zmienioną ... skórę, takie jak: nystatyna, natamycyna, ...

dawno temu

Zalety i wady różnych rodzajów depilacji

... zabieg jest dość bolesny, trudno wykonać go samemu. Po depilacji woskiem może pojawić się podrażnienie, mogą wystąpić krwiaki lub pękające naczynka. Czasami włoski wrastają w skórę. Krem do golenia ... 18313+ Kremy do golenia są niedrogie i ...

dawno temu

Tego lata ubierz się w ... negliż!

... kontrolowany. Czy któryś z moich kontaktów odważyłby się odziać w negliż? Trzy telefony, kilka "eh, no wiesz...", "hmm...yyy...taa...nie chyba jednak nie" i wreszcie - nerwowych wybuchów śmiechu ... kontrolowany. Czy któryś z moich kontaktów ...

dawno temu

Akupresura stóp

... do tego również łokcie lub kolana. Masaż stóp wykonywany w celach profilaktycznych powinien obejmować całą stopę. Skórę należy wcześniej posmarować kremem. W ten sposób palce będą miały lepszy poślizg. W jakiej ... od środka do początku pięt ...

+ Pokaż więcej