Dezodoranty z ałunem
... z ałunem może być stosowany zarówno pod pachami, jak i na stopy. Przed użyciem konieczne jest zwilżenie skóry. Nie moczymy w wodzie ałunu, aby w przyszłości nie pękał. Ałun nie hamuje wydzielania potu ...
Makijaż w kilka minut
... róż w musie. Szybko rozprowadzisz go palcami i ładnie stopi się ze skórą, co sprawi, że niedociągnięcia nie będą aż tak widoczne. Róż możesz też położyć na powiekach co zastąpi użycie cienia ...
Kamienie które grzeją
... tego gadżetu jest niezwykle prosta: przez jakiś czas należy pocierać dwie części Alveo o siebie. Następnie schować do kieszeni lub potraktować jak specyficzny termofor na stopy czy dłonie ...
Jogging o każdej porze roku
... , ubieraj się na jogging tak, jakbyś to zrobiła, gdyby temperatura na dworze była o 10 stopni wyższa. Wybierając buty preferuj te, których podeszwa ma podobny do twojej stopy kształt, np. gdy twoja ...
Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je
... stojącej. Robiąc skurcze, stopy rozstawiamy na szerokość bioder, a palce stóp skierowane do środka. Kiedy będziemy już prawidłowo wykonywać ćwiczenia, możemy to robić podczas przerw w pracy ...
Maraton, jogging. Bieg po zdrowie czy kontuzję?
... dobrane do stopy i podłoża. Ważny jest także strój, który nie będzie uwierać i krępować ruchów. Odzież powinna być wykonana z oddychającego materiału, odprowadzającego pot od ciała. http://wp.tv ...
Najgroźniejsze dla dziecka miejsce w domu!
... stopami, przewracając mebel do tyłu. Poza tym, maluchy często sięgają po przedmioty znajdujące się na stole – z nożami, widelcami i gorącymi napojami włącznie. ...
Jak pozbyć się boczków?
... odmienią twoją sylwetkę. Ćwiczenia na boczki Jednym z najskuteczniejszych sposobów na boczki są skłony boczne. Aby rozpocząć ćwiczenie, ustaw stopy na szerokości bioder i ułóż ręce wzdłuż ciała ...
Jak szybko pozbyć się bólu szyi?
... unieś głowę i rozpleć ręce. Relaksujące ćwiczenia na szyję Kolejne ćwiczenie wykonać możesz wszędzie tam, gdzie dopadnie cię ból szyi. Stań w lekkim rozkroku – stopy na szerokości bioder. Ręce ...
Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów
... bóle mięśni, poprawia krążenie, a nawet ułatwiając przepływ limfy walczy z cellulitem. 2. Kąpiele relaksacyjne dla stóp połączonezpedicure - przynoszą ulgę zmęczonym stopom, silnie je nawilżają ...
Trening na stepie
... w kierunku klatki piersiowej. Opuść lewą stopę na podłoże, a następnie dostaw prawą. Zaczynając od lewej stopy, wejdź nią na prawy koniec stepu. Prawą zegnij w kolanie i przyciągnij do klatki piersiowej. Opuść ...
Ćwiczenia w czasie ciąży
... stopy ze sobą i delikatnie przysuwaj złączone pięty do krocza. Licz do pięciu i rozluźnij nogi. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. Wyciąganie – przyjmij pozycję „kota”, tj. klęknij na kolanach, a dłońmi ...
Spaghetti z krewetkami - aż się uszy trzęsą
... aż się stopi. Krok 8 Teraz musisz tylko wrzucić do sosu makaron i krewetki. Wymieszaj wszystko, ewentualnie dodaj sól i pieprz do smaku. Smacznego! ...
Jak oddychać przeponą?
... więc nauczyć oddychać się dobrze podczas stania. Stań i rozstaw nieco stopy. Wciągnij nosem powietrze, jednocześnie wypinając brzuch i rozkładając ręce na boki. Pamiętaj, by ściągnąć łopatki. Krok 3: Pochyl ...
Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce
... jej ogromną radość i satysfakcję, a przy tym jest szczęśliwą żoną i matką. Przykładowe ćwiczenie na pośladki, nogi i brzuch Sylwii Wiesenberg: Opieramy stopy i dłonie płasko na podłodze. Unosimy biodra ...
Bądź stylowa na plaży dzięki Camaieu!
... niezbędne do udanego wypoczynku akcesoria, niezastąpiona okazuje się pojemna pleciona torba z frędzlami, które nawiązują do wciąż panującego trendu boho. Spragnione wytchnienia po zimie stopy ...
Wesołych świąt na kredyt?
... szaleństwem? – Zrób stop-klatkę – radzi Katarzyna Bogusz-Przybylska, psycholog. – Zatrzymaj się i zastanów, co tak naprawdę chciałbyś podarować swoim najbliższym. W pierwszej chwili przyjdą ci ... po tym, co wybrałaś jako prezenty świąteczne, to ...
Tatuaże z henny dla chorych na raka
... i stopami w Maroku, w Indiach i wielu krajach Arabskich. Historycy podają, że henna używana jest już 5000 lat. Zdobienie dotyczy najczęściej kobiet i symbolizuje bogactwo, płodność i szczęście ...
Chcesz wyglądać pięknie - postaw na prostotę
... będzie sucha lub łuszcząca się. Grzechem jest stosowanie podkładu lub innych kosmetyków przed nałożeniem kremu lub bazy. Wówczas makijaż równomiernie stopi się ze skórą i nie będzie ciężko na niej ...
10 niezawodnych sposobów na upały w ciąży
... – które przyniesie ulgę opuchniętym stopom i zapewni odpowiednią asekurację ciału. Pamiętaj, aby w czasie ciąży używać wyższych niż zazwyczaj filtrów przeciwsłonecznych. Promienie UV zwiększają ...
Muffinki z bananem i czekoladą
... proszku do pieczenia, 1 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki ziela angielskiego, 1/2 szklanki stopionego oleju kokosowego, 2/3 szklanki cukru brązowego, 2 roztrzepanych ...
Zalety i wady związku z kolegą z pracy
... może przynieść partnerom wiele radości. Najczęściej, zanim kobieta zaczyna spotykać się ze współpracownikiem, ma okazję dobrze go poznać na stopie zawodowej, dzięki czemu nawet na pierwszej randce ...
Rewolucyjne buty dziecięce Attipas już w Polsce!
... . Elastyczny materiał sprawia, że malec doskonale czuje podłoże, po którym się porusza. W ten sposób pomysłowe buty wspomagają rozwój dziecięcej stopy i mobilizują malucha do dalszych wędrówek ...
Kilka pomysłów na zimowe kąpiele
... . Kąpiel stóp połączona z masażem – poprawia krążenie w stopach, więc świetnie rozgrzewa, a pobudzając receptory na nich położonych, sprawia, że wspomagamy zdrowie. Kąpiel z olejkami – ma właściwości ...