Spuchnięte nogi w ciąży
... , dzięki czemu macica nie uciśnie żyły głównej dolnej, a krew będzie mogła swobodnie odpłynąć. Jeśli zaś nie możesz przyjąć pozycji leżącej, przejdź się, poruszaj stopami. Jeżeli w ciągu dnia musisz ... powoduje odwodnienie organizmu, zaburzenia ...