Jazda na rolkach idealna dla figury

...   Jazda na rolkach wspaniale rzeźbi figurę. Rozwija zwłaszcza mięśnie ud, bioder i pośladków. Przy bardzo energicznej jeździe, której towarzyszą wymachy rąk, wzmacniają się także mięśnie ramion. To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...

dawno temu

Jak nawilżyć suchą skórę?

... Zima potrafi być bezlitosna dla naszej skóry. Zmarznięte policzki, sucha skóra przedramion, sucha skóra pod oczami, ud, brzucha to jej ofiary. Świąd i pieczenie skóry potrafi być nie do zniesienia. Jak skutecznie nawilżać suchą skórę i ...

dawno temu

Masaż głowy sposobem na relaks

... Istnieje wiele artykułów poświęconych antycellulitowym masażom ud, przeciwbólowym masażom pleców, relaksacyjnym masażom całego ciała czy masażom odchudzającym. Zazwyczaj pomija się masaż głowy ...

dawno temu

Trzy fajne serwisy dla przyszłych mam

... w brzuchach. Poniżej podpowiem trzy ciekawe serwisy internetowe, które mogą wydatnie pomóc w tych wszystkich poszukiwaniach… ... w brzuchach. Poniżej podpowiem trzy ciekawe serwisy internetowe, które mogą wydatnie pomóc w tych wszystkich ...

dawno temu

Pielęgnacyjny duet idealny

... Jak dobierać kosmetyki, by codzienna pielęgnacja przyniosła spektakularne efekty? Wystarczy odpowiednio je łączyć! Serum z witaminą C plus krem z filtrem to duet, który sprawi, że cera będzie wyglądała zdrowo i promiennie. ... , powodując ...

dawno temu

Co to jest pilates?

... ciężarne z pewnością docenią, gdy brzuch zacznie mocno ciążyć oraz podczas porodu. Z efektów ćwiczeń zadowolone będą też kobiety, które mają problem z nietrzymaniem moczu i osoby pracujące w pozycji siedzącej i przy komputerach. ...

dawno temu

Odchudzanie bez skalpela? To możliwe

... się, że z tłuszczem można rozprawić się bez skalpela dzięki liposukcji wykorzystującej jednocześnie ultradźwięki, fale radiowe, „zamrażanie tłuszczu” i masaż próżniowy. Jest to rozwiązanie umożliwiające pozbycie się tzw. miejscowej otyłości np. ...

dawno temu

Dieta a okres

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

...  - to nawet o 30% mniejszy brzuch. Zdecydowanie warto więc mieć zapas i regularnie je spożywać. Właściwości zielonej herbaty znane są już od wieków. Potwierdzają je zaś analizy, opublikowane niedawno ...

dawno temu

6 wariacji na temat przysiadów

... Przysiady to jedne z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych ćwiczeń, które oddziałują na wiele partii ciała – od łydek i ud, poprzez pośladki, aż po plecy. Dzięki temu prostemu ruchowi wyszczuplisz ciało i zyskasz większą równowagę. ...

dawno temu

Serum rozświetlające Eau Thermale Avene

... 65087 Nowe serum rozświetlające Eau Thermale Avène o lekkiej konsystencji zawiera trzy składniki aktywne: ekstrakt z czerwonych owoców, działający jak zastrzyk energii w komórkach skóry ...

dawno temu

Wygraj z PMS i bolesną miesiączką

... Opięte w pasie spodnie, bóle brzucha, wzdęcia, nadmierne magazynowanie wody, obrzmiałe, bolące piersi pokryte siateczką naczyń krwionośnych, bóle głowy, pryszcze, szybciej przetłuszczające się włosy ... herbatki: z rumiankiem, z miłorzębem ...

dawno temu

Odejście wód płodowych

... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa niezauważalny w pierwszej fazie porodu. Jak to jest z odejściem wód? ... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa ...

dawno temu

Laseroterpia na problemy pociążowe

... Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. W jej brzuchu rozwija się nowe życie. To okres wzruszeń i szczęśliwych chwil, ale też pewnych niedogodności. W organizmie przyszłej mamy panuje burza ... Pierwsze zmienny w ciele, jakie zauważamy w ...

dawno temu

Ile przytyjesz i odpowiedzi na inne pytania dotyczące ciąży znajdziesz w polecanych serwisach

... Kobiety będące w stanie błogosławionym często zaczynają wyliczać, przeliczać i szukać mnóstwa informacji o tym, co dzieje się z nimi i maluszkami w brzuchach. Dlatego specjalnie dla nich polecamy trzy ciekawe serwisy internetowe, które pomogą ...

dawno temu

Spaghetti z mięsem mielonym

... wybierać. Kreatywność zatem jest mile widziana! Dziś przepis na spaghetti z mięsem mielonym, dzięki któremu burczeniu w brzuchu pohamujesz na bardzo długo. ... wybierać. Kreatywność zatem jest mile widziana! Dziś przepis na spaghettiz mięsem ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... i obciążone dodatkowymi kilogramami stawy, bo w wodzie ich nie czujesz. Innym świetnym sposobem na dobre samopoczucie i figurę jest taniec. Polecam taniec brzucha– nawet jeśli nie schudniesz natychmiast ... , polubisz swoje dodatkowe kilogramy, ...

dawno temu

Odchudzanie z hula hop

... można się spodziewać? Zalety hula hopporuszająca się po ciele obręcz masuje brzuch i wałeczki, poprawiając krążenie i metabolizm,kręcenie kołem poprawia koordynację ruchową,wysmukla talię,usprawnia ... na brzuchu, rękach, nogach i całej długości ...

dawno temu

Brazylijska depilacja

... swoje bikini, zauważamy, że nasz wygląd w trakcie trwania zimy uległ zmianie. Mowa tu nie tylko o pojawiającym się na udach cellulicie czy wystającym brzuchu. Także brak opalenizny czy popękane naczynka ... , które znajdują się poza strojem ...

dawno temu

Łożysko w ciąży

... Łożysko zapewnia dziecku oddychanie i odżywianie, gdy maluch jeszcze znajduje się w brzuchu mamy. Poza tym ochrania malucha przed infekcjami. Łożysko nie chroni dziecka przed alkoholem, nikotyną ... . Od brzucha dziecka do łożyska biegnie ...

dawno temu

Jak wyglądać i czuć się lepiej?

... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka będzie wyglądać jakbyśmy zgubiły 2-3 kilogramy. Dodatkowo uwydatni się biust, a brzuch sprawi wrażenie bardziej płaskiego. ... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka ...

+ Pokaż więcej