Truskawkowy zapach lata

... wie, że te owoce świetnie działają również na naszą skórę. Bogate w witaminy oczyszczają ją, nawilżają i odżywiają. A do tego pachną po prostu cudownie! Jak z nich korzystać w domowej pielęgnacji? ... ciało. A apetyczny zapach poprawi nam humor ...

dawno temu

Polki wstydzą się swoich kompleksów i nic z nimi nie robią

... zadowolona ze swojego ciała, reszta chętnie by coś w sobie zmieniła. Kompleksem nr 1 jest otyłość, rozstępy, grzybica, trądzik. Niska samoocena dotyczy też rozmiaru piersi, zmarszczek, owłosienia. ... naród jest zakompleksiony. Kompleksem nr 1 ...

dawno temu

Co zatrzyma twoją opaleniznę na dłużej?

... Złocista opalenizna to wspaniała pamiątka po letnich wakacjach. Wielu z nas chciałoby podtrzymać zdrowy koloryt skóry na dłużej. Warto pamiętać, że średni czas utrzymania się ciemnego koloru opalenizny wynosi około 1 miesiąca. Po tym czasie ...

dawno temu

Błonnik w diecie

... swoje sposoby odżywiania. Istotne jest zatem pozyskanie wiedzy na temat charakterystyki wybranego rodzaju diety. Jednakże podczas jej stosowania dobrze jest obserwować swoje ciało, by zauważyć, czy dieta pozwala ... trawiennego i łatwo go ...

dawno temu

Lekka kolacja

... O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie ... się przed godziną 18. Dużo osób więc traktuje tę ...

dawno temu

Zdrowe gotowanie

... i o tym, jak powinno wyglądać spożywanie posiłków każdy wie, gorzej jest ze stosowaniem się do tych zaleceń dietetycznych w praktyce. Dziś kilka porad dotyczących tego, jak mądrze się odżywiać. Warto zatem wziąć je pod uwagę. ... i o tym, jak ...

dawno temu

Diety lepsze i gorsze

... Mamy nadzieję zebrać tu w ciągu 2 tygodni praktyczną wiedzę na temat diet, cenne przestrogi i relacje z pierwszej ręki. Zapraszam nasze Czytelniczki do zwierzeń... ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm

... powinna trwać kuracja oczyszczająca?Oczywiście długość kuracji zależy od jej rodzaju. Optymalny czas to 2-3 dni, ale są też kilkunastodniowe diety, w których do jadłospisu stopniowo wprowadza się zdrowe ... czy tzw. „poduszeczek” pod oczami. ...

dawno temu

Czy mogę u ciebie przenocować?

... W lecie znajomi zaprosili mnie na żagle. Właściciele łódki, na której pływałam, są jak ja z Warszawy. Rozkręcili spotkanie w październiku. Dla mnie – super. Niestety, jakieś 2 tygodnie temu ... ode mnie i w sumie tylko ja byłam „nowa”. Bardzo ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tkanką tłuszczową i cellulitem!

... , a wszystko za sprawą zabiegu wyszczuplającego CAVIFAST 2 HD. Co ważne, możesz go wykonać nawet kilka godzin przed ważnym wyjściem, na przykład balem sylwestrowym czy bankietem. Efekt wymodelowanego ciała zauważysz ... Jakie zalety niesie ...

dawno temu

Brzuch jak z obrazka? Najważniejsze jest to, co jesz

... Nie trzeba być wykwalifikowanym trenerem, by wiedzieć, że o wymarzoną sylwetkę dbamy nie tylko chodząc na siłownię, ale także prawidłowo się odżywiając. Sposób na płaski brzuch? Zacznij od sprawdzenia codziennego menu. ...

dawno temu

Możesz go mieć zawsze ze sobą – uratuje cię w kryzysowej sytuacji!

... Wegański zmywacz do paznokci w formie wygodnej chusteczki wzbogacony o olejek arganowy i aloes, które skutecznie wzmacniają paznokcie – odżywiają i nawilżają, że stają się mocniejsze, zdrowsze i bardziej błyszczące. ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... Coraz gorzej się odżywiamy. Najczęściej zjadamy coś na szybko, o różnych porach dnia, niejednokrotnie późnym wieczorem. Zdarza się, że głównym posiłkiem dnia są fast foody. Nieodpowiednia dieta ... dotyczącym zdrowego odżywiania. odkrywaj nowe ...

dawno temu

Karkówka z pieczarkami

... wyłącznie w wieprzowinie. Każda z potraw przyrządzona na ich bazie posiada nieco inne właściwości smakowe, zapachowe, ale także odżywcze. Najbardziej dietetyczne jest chude mięso drobiowe, podczas ... instrukcje znajdziesz w poniższym artykule. ...

dawno temu

Zdrowa żywność ekologiczna. Jak ją odróżnić?

... Społeczeństwo coraz bardziej zaczyna sobie uświadamiać, jakie zagrożenie dla zdrowia niesie za sobą odżywianie się produktami z masowej produkcji. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się produkty ekologiczne. ...

dawno temu

Bije mnie

... Z najnowszych badań wynika, że w Polsce 1/3 kobiet w ciągu życia doświadcza przemocy od swoich partnerów. To zatrważające dane. Jeszcze bardziej przerażają jednak stereotypy na temat przemocy wobec ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ... bezpieczna dla kobiet w ciąży wynosi maksymalnie 200 mg ...

dawno temu

Fakty i mity na temat trądziku

... MIT 1: Trądzik to problem jedynie nastolatków, osób w wieku dojrzewania. FAKT: Zmiany trądzikowe pojawiają się u osób pomiędzy 11 a 30 rokiem życia. Oczywiście szczyt zapadalności przypada na okres ... 68661MIT 1: Trądzik to problem jedynie ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... je traktować jako niezbyt lubiany dodatek do obiadu albo ewentualną przekąskę między posiłkami. Warzywa to nie tylko produkt, na bazie którego możemy przygotować pyszną sałatkę, lecz także ciekawa ... się na przygotowanie na jej bazie pysznego ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... że sięgniesz po czekoladę gorzką, w której jest więcej kakao. Kobiety w ciąży muszą zadbać o zdrowe odżywianie. Codzienna dieta powinna być tak skomponowana, by dostarczała wszystkich potrzebnych składników ... pestek słonecznika zawiera 120 mg ...

dawno temu

Sałatka z kuskusem

... pochodzących z nich produktów albo nieznanego nam dotychczas użycia składników, z którymi wcześniej mieliśmy już do czynienia. Najważniejsze jest przecież to, by odżywiać się racjonalnie i zdrowo ... kuskus,1/3 szklanki suszonej żurawiny,300 ml ...

+ Pokaż więcej