... naszego organizmu. Jest materiałem budulcowym, jest niezbędny do przyswajania różnych witamin, osłania narządy wewnętrzne przed uszkodzeniami, wzmacnia i nadaje skórze elastyczność. Tkanki tłuszczowe ...

... należy używać past wybielających, które zawierają tlenek węgla i sodę oczyszczoną. Takie pasty rozpuszczają przebarwienia i wzmacniają szkliwo. Używanie nici dentystycznych pozwoli na dotarcie ...

... , warzywa zielonolistne), kwasy omega-3. Zdrowe odżywianie, ruch na świeżym powietrzu wzmacniają i uodparniają organizm, a ten mniej reaguje na alergeny i łatwiej mu się obronić przed  szkodliwymi ...

... skóry, wzmacniają odporność. Należy zjadać codziennie minimum 400g warzyw i owoców, które zawierają wodę, węglowodany, a także witaminy, składniki mineralne i cenny błonnik. Błonnik daje uczucie ...

... , redukuje gorączkę i zwalcza przeziębienie. Jeżeli chodzi o imbir, znany jest on ze swoich właściwości rozgrzewających i przeciwbólowych. Jest idealnym lekiem na bolące stawy i wzmacnia odporność ...

... łóżkowych. Postawa, jaką przyjmuje kobieta, chodząc na obcasach, wzmacnia mięśnie przepony miedniczej, bardzo pomocne w sprawach intymnych. Źródło: abczdrowie.pl   ...

... z dolanym do niej, ciepłym mlekiem. Irish coffee – kawa czarna, wzmacniana irlandzką whisky, podawana z bitą śmietaną. Napój deserowy, podawany po posiłkach – od Irish lepiej nie zaczynać dnia, ze względu na zawartość alkoholu w kawie. ...

... , przeciwutleniacz pomagający we wzmacnianiu odporności. Jedz również produkty bogate w selen: orzechy, kiełki pszenicy, pestki słonecznika.   Własnoręcznie wyciśnięty sok – to prawdziwa bomba witaminowa ...

... kąpieli nie spłukuj ciała, a jedynie osusz je dokładanie ręcznikiem. Olejki wzmacniają warstwę lipidową naskórka i zapobiegają utracie wody w głębszych jej warstwach. Akcesoria do kąpieli Paniom ...

... kontrolę wagi, witamina C wzmacnia skórę, a witamina E poprawia krążenie i jest niezbędnym składnikiem dla zdrowej skóry. Sięgaj po nie, by wspomóc walkę z cellulitem. Krok 6: Sięgnij po suplementy ...

... . Wzmacniają serce i obniżają ciśnienie krwi. Flawonoidy to antyoksydanty, czyli chronią nas również przed procesami starzenia, chorobami cywilizacyjnymi i tymi związanymi z wiekiem. Dlatego: jedzmy czekoladę ...

... niebezpiecznych związków chemicznych. Dzięki temu pasta nie uszkadza szkliwa, ani nie powoduje bolesnych aft. Dodatkowo zawarty w niej fluorek sodu oraz enzymy wzmacniają antybakteryjne ...

... . Nie pozostawia uczucia tzw. „ściągnięcia”, nie wysusza skóry. Wzmacnia barierę ochronną polepszając kondycję skóry całego ciała. Tworzy gęstą puszystą pianę o niepowtarzalnym aromacie, pozostawiając go na skórze przez kilka godzin. Produkt ...

... herbaty albo yerba mate to dobry sposób na pokonanie popołudniowej senności. Warto sięgnąć też po koktajle z owoców i warzyw – zawarte w nich witaminy, minerały i antyoksydanty wzmacniają organizm i niwelują zmęczenie. Dodatek świeżego imbiru i ...

... , że nawilżają, to jeszcze wyrównują koloryt i nadają cerze blasku. 17531 4. Skonstruuj swoją poranną kosmetyczkę! Naprawdę rano nie potrzebujesz 5 cieni i 4 maskar. Takie fanaberie zostaw raczej ...

... na wakacjach w domku na działce, gdzie poza wszystko wybaczającym mężem i psem nikt nas w czymś takim nie zobaczy. Warto też zwrócić uwagę na kolor – różowa opięta bluzeczka nie doda blasku, będzie wyglądała ...

... i której potrzebuje cera naczyniowa. W domowejpielęgnacji warto sięgnąć po ten składnik, by przygotować maseczkę.Dzięki niej cera nabierze blasku. Dodatkowo, systematyczne jej stosowaniezapobiegnie powstawaniu ...

... się dobrze na balu sylwestrowym już dziś trzeba zadbać o skórę i zbędne kilogramy. Jeżeli skóra będzie sprężysta, gładka i pełna blasku, makijaż sylwestrowy tylko podkreśli jej atuty, a pozbywając się zbędnych kilogramów, w każdej kreacji ...

... , którym będziesz zachwycać niezależnie od pory dnia, wieku i karnacji. Nowy puder rozświetlający Aurora nadaje skórze delikatny blask i doskonale podkreśla rysy. Po jego zastosowaniu kości policzkowe ...

... , a dla utrwalenia pianka do włosów. Fryzura na Alicię Keys– charakterystyczne drobne warkoczyki wymagają nie lada precyzji i..czasu. Efekt jednak jest tego warty. Blasku doda im jedwab do włosów. Podobną ...

... niepowtarzalnego blasku. Najmodniejsze akcesoria do włosówJeżeli nie przepadasz za widokiem elastycznej gumki oplatającej kitkę i psującej cały efekt fryzury, zadbaj o zakamuflowanie tego typu akcesoriów ...

... mieszanej jest nałożenie na nią maseczki ze startego zielonego ogórka z dodatkiem jogurtu naturalnego. 20 minut leżakowania papki na twarzy wystarczy, aby nadać skórze blasku. Spłucz buzię letnią wodą i wklep ...

... i grzebieni. Metalowe i plastikowe przybory niszczą i często wyszarpują włosy. I na koniec ciekawostka: podobno ryż ma silne właściwości regenerujące skórę i wpływ na produkcję sebum. Zmieszany w mlekiem i nałożony na twarz, pozostawi Twoją ...

... w tygodniu, do sałatki dodaj łyżkę oleju słonecznikowego, sięgnij po pieczywo z pełnego ziarna i nie zapomnij o 3 porcjach produktów mlecznych każdego dnia. Dzięki nim skóra i włosy znów nabiorą blasku ...