Woda - jak ją pić?

... i zaburza procesy trawienne. Najlepiej wypijaj płyn 20 minut przed posiłkiem lub godzinę po nim. Krok 3 Ile wody pić? Jej ilość zależy od indywidualnych możliwości człowieka. Średnio jest to 2 – 2, 5 l ...

dawno temu

Terapia rodzinna pozwala złagodzić dziecięce bóle brzucha

... . Jak wobec tego wyleczyć dolegliwości? Cała rodzina powinna się poddać psychoterapii. Badania dr Rona L. Levy objęły 200 par rodzic-dziecko, losowo przydzielone do dwóch grup:w pierwszej położono ...

dawno temu

Anna Jagodzińska w obiektywie... Toma Forda

... jego autorstwa trafiało jednak, zamiast na pierwsze strony gazet o modzie, do szuflady biurka w nowojorskim atelier projektanta. Patrząc na foty z najnowszej kampanii reklamowej Toma zastanawiam się D L ...

dawno temu

Targowianki sprzedają ciało na bazarach

... seks – dobra materialne ma miejsce także w małych miejscowościach, na bazarach. Elżbieta (46 lat, dyrektorka gimnazjum w L.): - Nie mogę powiedzieć, skąd jestem, bo L. to niewielkie przygraniczne ... miasteczko. Tak, to prawda, że zjawisko, o ...

dawno temu

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch?

... kalorycznych przekąsek zanim nadejdzie pora obiadowa. Wybieraj także produkty na bazie L-karnityny, która skutecznie likwiduje tkankę tłuszczową. Posiada ją np. awokado. Aktywność fizyczna Utratę zbędnych ...

dawno temu

Sernik na zimno z owocami

... za pomocą miksera Całość przelać do formy i włożyć do lodówki do zastygnięcia Przygotować dwie kolejne galaretki ( w 0,75 l wody) Po wyjęciu z lodówki położyć na wierzch owoce (brzoskwinie, ananasy, rodzynki ...

dawno temu

Cera odwodniona - jak jej pomóc?

... zapominajmy, że zewnętrzna pielęgnacja skóry nie pomoże, jeśli nie dostarczymy wody od wewnątrz. Codziennie należy wypijać przynajmniej 1, 5 l cennego płynu. Żaden kosmetyk, nawet ten z najwyższej półki, nie pomoże bez takiego naturalnego ...

dawno temu

Pstrąg w galarecie - pyszne danie na świąteczny stół

... na pewno będzie smakowało całej rodzinie. Sprawdź jak łatwo możesz sprawić wszystkim przyjemność. Przygotuj: 4 sprawione pstrągi (po 20 dag)2 pęczki koperku0,5 l bulionu warzywnegocytrynę5 łyżeczek ...

dawno temu

Kartoflanka - przepis na gęstą zupę z boczkiem

... wykwintnie, ale najlepsze są najprostsze potrawy, które w dodatku mają smak dzieciństwa. Przygotuj: 6 dużych ziemniaków1,5 l bulionu drobiowego (może być z kostki)1 marchewkępół seleracebulę25 dag chudego ...

dawno temu

Biała czekolada na gorąco - jak się rozgrzać jesienią?

... pomarańczowym i bitą śmietaną. Można to określić tylko jednym słowem – rozkosz! Przygotuj: 1 l mleka125 ml śmietany kremówki75 ml likieru pomarańczowego200 g startej białej czekolady2 plastry pomarańczy2 ...

dawno temu

Wyszczuplanie? Naturaln(i)e!

... za ekotrendami- ten artykuł jest specjalnie dla Was! Przyjrzyjmy się bliżej ekowyszczuplaczom. Jako pierwsze pod lupę idą kosmetyki marki Pat & Rub by Kinga Rusin. W serii wyszczuplającej znajdują się dwa ... propozycja wyszczuplająca to ...

dawno temu

Robótki ręczne są modne!

... Color”. Dzięki niej można zbudować coś, co przypomina klasyczne witraże. Posługujemy się tu farbami o żelowej konsystencji, które nanosimy na gładkie powierzchnie, folię lub szkło. Takie rysunki od spodu ...

dawno temu

Ubrania cenniejsze niż diamenty!

... , WF8602SFV, WF8502SFV, WF8602NGW, WF8502NGW, WF8502NMW, WF8500 Rozmiary: 1. 600x450x850 2. 600x550x850, 3. 600x550x850, 4. 600x600x850 Klasa energetyczna: A+ Zużycie wody: 40 l  (1. i 2.), 48 l (3 ... .), 64 l (4.) Załadunek w kg: 5 kg (1.), 6 ...

dawno temu

Domowe SPA - relaks dla ciała i dla ducha

... 74,90 zł/200 ml, Barwa, Energetyzujący peeling z ekstraktem z guarany i pomarańczy, 29 zł/250 g; Elancyl, Multiujędrniający krem do ciała 110 zł/200 ml; Dafi, Butelka filtrująca, 0,7 l/ 45 zł. Poświęć ... do typu cery maseczkę, która dogłębnie ...

dawno temu

Niedokrwistość, czyli anemia

... , który przenosi tlen) zmniejszają się poniżej normy: dla mężczyzn 5,0*1012 erytrocytów/l, dla kobiet 4,5*1012 erytrocytów/l oraz ilość hemoglobiny poniżej 9,93 mmol/l u mężczyzn i 9,0 mmol/ u kobiet.Objawy ...

dawno temu

6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety

... wykonujemy jedną serię ćwiczeń, czyli wszystkie 6 po sześć razy każde; po kilku dniach wykonujemy już trzy serie ćwiczeń; zwiększa się liczba powtórzeń do ośmiu, dziesięciu, dwunastu, czternastu ... , szesnastu, osiemnastu, dwudziestu, ...

dawno temu

Wągry na nosie

... dedykowanych preparatów możesz także wykorzystać domowe sposoby na walkę z wągrami. Jednym z nich jest maseczka aspirynowa oraz maseczka oczyszczająca na bazie owsianki. Trzeba jednak pamiętać, że usunięcie ...

dawno temu

Cytrusy na wszystko

... cytrusowych flawonoidy stymulują krążenie krwi i zwiększają elastyczność skóry. Dobrym pomysłem jest więc przyrządzenie z nich maseczek. Wystarczy obrać wybrany rodzaj owocu, a następnie dokładnie ... rozdrobnić widelcem miąższ, tak aby powstała ...

dawno temu

Krem na noc

... Podczas snu nasza skóra regeneruje się i wchłania więcej składników odżywczych niż w ciągu dnia. Dlatego właśnie zaleca się stosowanie odżywczych maseczek oraz kosmetyków o silnym działaniu ... do przetłuszczania się skóry. Nawet cera sucha ...

dawno temu

Aloes na włosy

... . Miąższ z liści aloesu świetnie nadaje się do robienia wszelkiego rodzaju maseczek czy toników na bazie spirytusu. Aby zatrzymać właściwości miąższu, liście rozgniatamy najlepiej drewnianym narzędziem ... . Choć sok z aloesu oraz kosmetyki ...

dawno temu

Kronkiwongi - dziecięca kreatywność nie zna granic!

... . Kronkiwongi nie da się zdefiniować. Jest to coś, co pojawia się w dziecięcej głowie, coś co można sobie wyobrazić, a potem zbudować. W serii trzech filmików, z których pierwszy został opublikowany ... m.in. jak wygląda, jakie wydaje dźwięki, ...

dawno temu

Red lips

... blado. 18119Do makijażu użyłam: pomadki Revlon LipGlide Color Gloss w kolorze ruby slippers 35. Krok piąty: nakładamy róż Na koniec modelowanie twarzy. Wybieramy neutralny odcień różu. Podkreślamy ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... . Na początek wystarczy seria 20 uniesień. Wymachy nóg – uklęknij na podłodze i połóż ręce na podłodze na szerokość ramion tak, aby nogi i ręce były pod kątem prostym w stosunku do tułowia. Wyprostowaną ... stanie się on mniejszy, bo mięśnie ...

dawno temu

Poznaj kod na młodość

... . Taki jest właśnie nowy krem z serii Youth Code przygotowany przez markęL'Oréal Paris. To propozycja dla tych z Was, które zauważyły na swojej skórze już pierwsze symptomy utraty przez skórę dawnej ... , czyniąc skórę promienną i wyglądającą ...

+ Pokaż więcej