Ćwiczenia na jędrny biust
... zastąpić butelkami z wodą. Ćwiczenie 1. Połóż się na macie. Złącz nogi i ugnij je w kolanach. Ręce wyprostuj prostopadle do tułowia. Zegnij ramiona w łokciach. Podnieś ręce z ciężarkami do góry ...
Męski punkt widzenia: czy obrączka przeszkadza w graniu?
... . Życie staje się z nimi o wiele przyjemniejsze (zakładając, że macie minimum dwie konsole albo komputery). Problem może się pojawić, gdy narzeczona nie lubi gier, a o Waszej pasji dowie się dopiero ...
"Pirackie buty" w stylu Vivienne Westwood poniżej 200 złotych
... po przecenie! Jak macie więc ochotę wzorować się na ikonach mody – klikajcie i zamawiajcie te pirackie buty z Office a'la Vivienne Westwood. W Polsce wątpię, że ktoś zauważy różnicę, a już na pewno nie selekcjoner z klubu. ...
Mamy OBSESJE!
... dodatków/ciuchów/butów macie ostatnio obsesję? Piszcie do nas na adres redakcja@jejmoda.pl a pokażemy i skomentujemy Wasze wybory na Jej Modzie w specjalnym rankingu naszych Czytelniczek ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak wrócić do formy po zimie?
... , takie jak maty czy guma fitness. Mogą się jednak przydać również ciężarki, hantle, stepy, a nawet bieżnia lub rowerek stacjonarny. Do tego nie można zapomnieć o odzieży sportowej, która z jednej strony ... , które można bez problemu wykonać w ...
Moda na pilates
... ), kobiet w ciąży. Coraz częściej paniom na sali towarzyszą więc mężczyźni. Myli się ten, kto uważa, że pilates jest jedynie spoczynkowym leżeniem na macie i wymachiwaniem nóg od czasu do czasu ... na co dzień. Poszczególne elementy można ...
Czy ogarnęła Was przedświąteczna gorączka?
... postanowień, które nigdy nie zostaną spełnione to znaczy, że jesteście zarażeni. Was także dopadła świąteczna gorączka. A może nie ulegliście świątecznej propagandzie i zakupy macie już dawno za sobą ...
Kosmetyki pełne egzotyki
... spod znaku „egzotic”. Dla Was wybrałam opalizujący płyn do kąpieli z granatem i meksykańską pitaią. A może macie ochotę na coś z regionów Brazylii? Taki produkt ma w swojej ofercie Lirene w serii ...
Jak wykonać azjatycki makijaż?
... wiedzieć przed jego wykonaniem: Twarz - w tego rodzaju makijażu najlepiej sprawdza się jasna, porcelanowacera, jeśli jednak takiej nie macie, to zawsze można ją odrobinę rozjaśnić przy pomocy pudru ...
Batalia z cellulitem w domowym zaciszu
... kilka ich kropel do kąpieli dodając do tego kilka kropli cytryny. Wypróbujecie któryś z nich? A może macie własne przepisy na „domową potyczkę” z cellulitem? ...
Lody o smaku szprota i skrzydełek kurczaka?
... chipsy o smaku serka fromage, to może wszystko jest możliwe?) – spróbowalibyście któregoś lodowego przysmaku? A może macie pomysł na przepis na nietypowe lody? ...
Fajne sklepy internetowe z rzeczami dla dzieci
... na metce nazwiskiem osoby, która go zrobiła - rzadko macie szansę na taki spersonalizowany prezent w naszym świecie made in China. Na stronie www.pizamki.com.pl możesz kupić intrygujące chłopiece ...
Wasz pierwszy spacer
... się, że werandowanie dziecka powinno trwać do dwóch tygodni, lecz w okresie letnim można już nieco wcześniej zdecydować się na pierwszy spacer. Kiedy już pierwsze przygotowania macie za sobą, czas i pora cieszyć ...
Brudna inaczej, czyli błotne zabiegi dla urody
... wydziela się w organizmie serotonina, która wpływa na uczucie odprężenia. I jak? Macie ochotę skusić się na tą „błotną ucztę" dla ciała? ...
Potrawy z dyni
... , sól i pieprz. Dynia wysubtelnia i lekko osładza smak potrawy, a do tego, takie danie jest świetnym obiadowym rozwiązaniem dla wegetarian. Jeśli zaś nie macie ochoty na danie obiadowe, polecam przygotowanie łagodnej w smaku i bardzo pożywnej ...
Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?
... . Jednak skoro mają ten sam kształt i rozmiar, co prawdziwe ziarna pieprzu, nazwano je różowym pieprzem. Używane są jako przyprawa o lekkim pieprznym smaku. Jeśli macie brazylijskie drzewo pieprzowe ...
Kładź niemowlę na brzuszku
... o to, aby leżało na czystym i płaskim podłożu. Nie kładź malca na puchatym kocu ani na miękkim materacu, gdyż może się udusić. Dobrym miejscem na leżakowanie jest mata. Nigdy nie zostawiaj dziecka samego ...
Pierwsza zabawka dla maluszka
... z intensywnymi kolorami – czerwony, żółty, a także maty edukacyjne. Jednakże nie należy zapominać że ważną zabawą dla dziecka jest poznawanie jego własnego ciała – to jest rączek, nóżek, umiejętności swojego ciała ...
Przepis na radosne święta
... więcej i sprzątania – byle jak. Jak sprawić, by ten wyjątkowy czas stał się znów magiczny jak w dzieciństwie. Czy istnieje przepis na radosne święta? Specjalny prezent Nawet jeśli macie z mężem wspólne ...
English Activator: rise czy raise?
... your hand. – Jeśli macie pytania, proszę podnieść rękę.The subject of expansion was raised during the meeting. – Na spotkaniu poruszono kwestię ekspansji.Try not to raise your voice. – Staraj ...
3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango
... z dwiema szklankami truskawek. W ten sposób uzyskasz dwie porcje tego pysznego deseru. A może macie jakieś inne pomysły na domowe smoothie z mango? ...
Przewodnik po prezentach mikołajkowych. Co kupić maluszkowi, a co nastolatkowi?
... Prezent mikołajkowy dla niemowlaka 57436 Maluszek nie podpowie ci, o jakim podarunku marzy, dlatego masz możliwość pokierowania się własnym gustem. Wśród najlepszych propozycji znajdziesz maty ...
Relacja z Dni Otwartych Szkoły Wizażu i Stylizacji "Artystyczna Alternatywa"
... Dniami Otwartymi było tak duże, że nie wszystkim udało się zapisać, dlatego też seria warsztatów zostanie powtórzona! Najbliższą okazję macie już podczas tegorocznego Cracow Fashion Week, którego Szkoła jest oficjalnym Partnerem. ...
Przepych starego kina na warszawskich parkietach ...
... . Jeśli zaś boisz się aż tak rzucać w oczy polecam CI zainwestować w dość oryginalne dodatki, jak niebanalne rękawiczki z szafy babci. Ja akurat zachwyciłam się projektem Roger'a Vivier'a, ale może macie ...