... . Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do lata, więc warto rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Nie bój się sportu Zapisz się na aerobik lub na siłownię. Kluby fitness oferują obecnie ogromny ... wybór zajęć sportowych. Każdy dobierze ...
... Zaledwie 6 proc. Polaków aktywnie uprawia sport, a niemal 50 proc. społeczeństwa nigdy nie podejmowała żadnej aktywności fizycznej. Coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, a jednym ... farmaceutykami "spacerem na receptę". Jakie jest ...
... Umiejętnie wykonany makijaż to prawdziwe wyzwanie dla dziewczyn, które dopiero zaczynają używać kosmetyków tego typu. Zdarza się, że nawet profesjonaliści robiący kreskę eyelinerem albo tuszujący ... przejście między kolorami. Następnie za ...
... w restauracji. Jeśli znudził się wam kawiarniany styl spotkań, zacznijcie razem uprawiać sport. Ewentualnie zmotywuj przyjaciółkę do treningów. Jeśli lubisz sporty ekstremalne, pomyśl o treningach ... wspinaczkowych. Początkujący mogą mieć z nią ...
... Wiele kobiet, szczególnie po ciąży próbuje walczyć z rozstępami, kupując kolejne kremy, które nie chcą działać. Po długiej batalii decydują się na walkę z białymi lub czerwonymi kreskami za pomocą domowych sposobów. ... Wiele kobiet, szczególnie ...
... Z czasem nasze rzęsy mogą stać się słabe, zacząć wypadać, blaknąć i się kruszyć sprawiając, że nawet pociągnięte tuszem nie będą już wyglądać tak atrakcyjnie jak w czasach swojej świetności ... . Czy istnieją zatem kosmetyki, które mogą ten ...
... dla Was cztery tricki makijażowe, dzięki którym w kilka chwil wyczarujecie nieskazitelny look – bez grudek tuszu i czarnych śladów na powiekach! ... Tusz do rzęs w magiczny sposób potrafi sprawić, że zmęczona po zarwanej nocy albo stresującym ...
... w formie bezbarwnej maskary lub olej rycynowy, który nałożysz za pomocą czystej szczoteczki od tuszu lub grzebyka do rzęs. ...
... Nie wyobrażasz sobie wyjść z domu bez podkładu na policzkach, tuszu na rzęsach i szminki na ustach? Badacze dowodzą, że przeciętna kobieta więcej czasu w ciągu dnia spędza w makijażu ... , a do najpopularniejszych należą: podkład, korektor, ...
... kiedy jedzenie to rzecz wstydliwa. Wszystkie kobiety, które znam, a które borykają się z nadwagą, zawsze znajdują wytłumaczenie dla swojej tuszy. A to chora tarczyca, a to dwie ciąże, a to znów genetyczna przypadłość... ... kiedy jedzenie to ...
... Panuje pogląd, że tylko mężczyźni interesują się piłką nożną, bo jest to męski sport. Eee tam, nie do końca. Są również takie kobiety (ja się do nich zaliczam - Kasia), które bardzo lubią ten sport ...
... , powikłania ciążowe. Sporty zakazane w ciąży to: sporty ekstremalne, jazda na nartach, jazda konna, jazda na łyżwach. Polecane są za to spacery, pływanie, gimnastyka. Jeżeli lubisz korzystać z sauny ...
... Uprawianie kulturystyki jest przede wszystkim kojarzone z widokiem umięśnionych ponad miarę mężczyzn, których jedynym ubraniem są sportowe dresy, a pożywieniem odżywki. Czas zburzyć panujące mity i poznać historię tego sportu oraz jego odmianę z ...
... nie jest sportem dla ludzi z nadwagą. Lepiej zacząć od mniej obciążajacych stawy ćwiczeń. Pamiętajmy też, by wystrzegać się długotrwałego biegania po bardzo twardych nawierzchniach. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie. ... Hula-hoop ...
... Nie trzeba zmieniać trybu życia ani przyzwyczajeń. Można się opalać, korzystać z basenu, uprawiać sport, płakać, a nasze rzęsy będą wyglądały, jak byśmy dopiero zrobiły makijaż. A wszystko to za sprawą zabiegu permanentnego przedłużania i ...
... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...
... Kosmetyki poniewierają się po całej Twojej łazience i często szukanie Twojego ulubionego tuszu do rzęs czy lakieru do paznokci trwa wieki? Koniec z tym! Wystarczy swoje kosmetyki umieścić ... rano kontrolowała czas i nie spóźniła się do pracy ;) ...
... Żyć prestiżowo w Warszawie. Obracać się wśród "śmietanki towarzyskiej"znać znaczących ludzi ze świata kultury, biznesu i sportu. To marzenie wielu osób. Marzenie, które może stać się rzeczywistością. Poznaj więc 5 kroków, które zbliżą cię do ...
... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... i wydałaś setki złotych na kosmetyki mające ...
... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...
... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, aby spróbować jeszcze raz. A później kolejny... ... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, ...