Trening aerobowy

... Ćwiczenia fizyczne są potrzebne do zachowania zdrowia, zgrabnej sylwetki i dla odpowiedniej koordynacji. Rodzajów ćwiczeń jest wiele, warto zatem wiedzieć o stosowanych ćwiczeniach nieco więcej ... i podstawową zasadą jest angażowanie mięśni w ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... , że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów. Taka forma aktywności przyniesie Ci radość i relaks.   ... , że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów. Taka forma ...

dawno temu

Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... Zamiast nudnych kanapek na śniadanie warto od czasu do czasu wrzucić na talerz coś pożywnego „ na ząb”. Idealną propozycja wydaje się omlet, który dostarcza organizmowi białka ...

dawno temu

Zmarszczki wokół ust - usta palacza

... często powstają pionowe bruzdy. Gdyby tylko nikotyna było przyczyną tych zmian, na pewno wszystkie byśmy z niej zrezygnowały. Zmarszczki palacza – skąd się biorą?Tej rodzaj zmarszczek układa się pionowo ... , wypełniaczami i wysokoprocentową ...

dawno temu

Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?

... , narażone są na różnego rodzaju infekcje. Duże skupiska dzieci, takie jak przedszkola czy szkoły, są w tym czasie istną "wylęgarnią" wirusów i bakterii, które przenoszą się z jednego malucha na drugiego ...

dawno temu

Szacunek dla Mękoły

... , ewentualnie Męczybuła. Na swojej drodze spotkałem wielu takich. Każdy specjalizował się w innym rodzaju męczybulstwa. ... jest bowiem rodzajem potęgi, konkretnie, najniższym jej stadium. Istnieją różne rodzaje potęg, znajdujące się względem ...

dawno temu

Modne okulary

...   Okulary ostatnimi czasy stały się czymś w rodzaju biżuterii. Można się nawet pokusić o stwierdzenie, że to całkiem nowy trend w modzie. Chwalą się nimi gwiazdy zaskakując stylizacjami a' la „kujonka” i zdaje się, że taki rodzaj pomysłu na ...

dawno temu

Zegarek na rękę

... Wybór zegarka na rękę Ile projektantów, tyle pomysłów. Tak najkrócej można by było zdefiniować dostępne wzory i modele zegarków. Różne kolory, fasony i wykorzystane materiały pozwalają każdej osobie ... . Dlatego też konieczne jest uwzględnienie ...

dawno temu

Kolorowe końcówki włosów

... albo wykonanie piercingu pępka, kolczyka w nosie bądź brwi. Codzienny wygląd możesz jednak odmienić także za pomocą różnego rodzaju zabiegów fryzjerskich. Zdecydowane cięcie czy zmiana koloru włosów ... ? Farbowanie końcówek włosówFarbowanie ...

dawno temu

Jak zrobić śmietanę?

... nie możemy się bez niego obejść. Zobacz, w jaki sposób powstaje śmietana, jakie wyróżnia się jej rodzaje, i w końcu dowiesz się, która z nich jest najlepsza do przyrządzanego przez ciebie posiłku. ... z kolei dominuje w wszelkiego rodzaju ...

dawno temu

Cera odwodniona - jak jej pomóc?

... z użyciem odpowiednich kosmetyków jest konieczna, by wyglądać pięknie i młodo. Jak zająć się cerą odwodnioną? Dlaczego cera się odwadnia?Odwodnienie skóry może dotyczyć każdego rodzaju cery ...

dawno temu

Wysypka na dekolcie

... z tych miejsc, w których bardzo często pojawiają się różnego rodzaju wysypki. Skąd się biorą krostki na dekolcie? Czy można się ich pozbyć? Odpowiedzi na te i inne pytania poznasz, poświęcając chwilę na przeczytanie poniższego artykułu. ... z ...

dawno temu

Jak porzucić dobrego człowieka

... warunkiem, by wina leżała po drugiej stronie, pozyskania sojuszników w dalszych działaniach oraz bezpośredniego odepchnięcia. To ostatnie przebiega najczęściej hałaśliwie lecz i krótko: kojarzy się z usuwaniem zęba bez znieczulenia. ... ...

dawno temu

Blizny na twarzy - męska rzecz czy mankament urody?

... Z badań przeprowadzonych kilka lat temu przez brytyjskich naukowców wyraźnie wynika, że mężczyźni z bliznami na twarzy wydają się kobietom atrakcyjniejsi, niż ci bez tego rodzaju niedoskonałości. ... bez skaz jest niewątpliwym walorem. Rodzaje ...

dawno temu

Sunday idiom: can't see beyond/past the end of your nose

... Witam po raz kolejny w cyklu Sunday idiom. Dziś nauczymy się bardzo użytecznego idiomu, który przyda się w rozmowach z osobami samolubnymi i narcystycznymi. Sunday idiom: can't see beyond/past the ...

dawno temu

Sery świata – może kawałek Pijanej Kozy?

... Wbrew nazwie, żadna koza nie cierpi na nadmierną wesołość podczas dojenia mleka na ten ser. Nazwa pochodzi od tego, że ser namacza się w czerwonym winie typu Doble Pasta na 48 – 72 godzin. ...

dawno temu

Jeśli depilacja, to tylko laserowa! Zobacz, czym wyróżnia się na tle innych metod usuwania zbędnego owłosienia

... zapomnieć o maszynce do golenia czy depilatorze. Oszczędzimy sobie również regularnych, kosztownych i bolesnych zabiegów depilacji woskiem i pastą cukrową. W codziennym życiu to ogromne ułatwienie, komfort i oszczędność czasu. ... od czterech do ...

dawno temu

Problematyczne kieliszki do wina. Jak je dobrać do konkretnego rodzaju wina?

... kieliszka do wina uzależniony jest od rodzaju wina, które ma zostać w nim podane. Dzięki temu szlachetność alkoholu zostanie podkreślona oraz odpowiednio wydobyta. Kieliszek do wina czerwonego ... . Tego rodzaju alkohole pija się w kieliszkach ...

dawno temu

Banany w czekoladzie

... Co najczęściej kojarzy nam się z chwilą słodkiej przyjemności? Wiele osób bez wahania odpowie, że czekolada. I chociaż jej dzieje na przełomie wieków były różne, to do dziś stanowi ona jeden ... z rodzajów deserów, po które z chęcią sięgamy. Co ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... W świecie pełnym rozproszeń, dynamicznych wyzwań i setek obowiązków z różnych obszarów życia, skuteczna organizacja czasu staje się kluczowa dla osiągnięcia celów i utrzymania równowagi. Mimo ... o tych wszystkich zobowiązaniach - bo są ...

10 miesięcy temu

Nawilżanie twarzy

... sobie sprawy z tego, że popełniamy podstawowe błędy dotyczące pielęgnacji skóry. Chodzi przede wszystkim o to, żeby zamiast sięgać po różnego rodzaju preparaty mające uczynić cerę jędrną, świetlistą ... jeszcze można nawilżyć twarz? Z pomocą ...

dawno temu

Makijaż profesjonalny

... Przeglądając strony różnych kolorowych gazet, wydaje się nam, że idealne kobiety nie są tylko wyobrażeniem, lecz naprawdę istnieją. Oczywiście doskonale wiemy, że posiadanie zgrabnej sylwetki ... dla nich ubrania, lecz także zajmują się ...

dawno temu

Ryba w sosie cytrynowym

... jednak zupełnie wykluczać go z naszego jadłospisu, a z cierpliwością szukać odpowiadającej naszym wymaganiom receptury. Ciekawą i nieco różniącą się od standardowego jedzenia smażonych ryb obtoczonych w mące jest ich zanurzenie w różnego rodzaju ...

dawno temu

Bazylia w kuchni

... Ta roślina z rodziny Jasnotowatych pochodzi z Indii. W czasach średniowiecza używano ją jako lek na gorączkę i przeziębienia. U nas ten rodzaj aromatycznej przyprawy dodaje się do szeregu potraw ... czy paznokci. Bazylia zawiera olejki ...

+ Pokaż więcej