Hura, koniec hulania!

... Wszyscy moi narzeczeni spędzali przed kompem w domu min. 4 godziny dziennie (po południu, w nocy), a ile jeszcze oprócz tego w pracy? Pornosiki, randeczki, oczywiście pirackie filmy ściągane za 50 ... dziennie (po południu, w nocy), a ile ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... Jest świetnym składnikiem sałatek z majonezem, nadając im subtelny smak. Jednak jest bardziej uniwersalna i istnieje cały szereg unikalnych i pysznych potraw, jakie możemy przygotować na jej bazie. Jakie danie obiadowe można przyrządzić ...

dawno temu

Siemię lniane

... Siemię lniane jest zdecydowanie najlepszym roślinnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.Jest to również ziarno bardzo bogate w fitoestrogeny oraz błonnik. ... w zwykłym młynku do kawy lub namoczyć i pozostawić na całą noc. Ziarno siemienia ...

dawno temu

Obdaruj bliskich pięknem!

... Jaki prezent gwiazdkowy ucieszy kobietę bardziej niż kosmetyki? W końcu urody nigdy za wiele. Z okazji świąt dr Irena Eris przygotowała dla pań specjalny zestaw kosmetyków Body Art, który skutecznie ... jej koloryt oraz mikrokrążenie, a do tego ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy selenu

... Bardzo istotny jest wpływ selenu na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór tego pierwiastka może objawiać się zwiększoną podatnością na infekcje na skutek pogorszenia aktywności ... Selen jest pierwiastkiem śladowym, co ...

dawno temu

CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające

... , istotne zarówno w procesach powstawania nowotworów, jak i w rozwoju miażdżycy wynika także z tego, że sprzężony kwas linolowy wykazuje bardzo silne właściwości antyoksydacyjne. W porównaniu z witaminą ... E CLA wykazuje o blisko 100 razy ...

dawno temu

"Układ", Martina Cole

... marne. Pewnej nocy włamuje się do domu bogacza Nicka Leary’ego. Właściciel staje w obronie swojego mienia i zabija Sonny’ego. Ojciec chłopaka Tyrell szuka prawdziwych powodów śmierci pierworodnego syna. ... , który mimo młodego wieku ma już ...

dawno temu

Pyszna pizza - szybki przepis

... , ale czasem trzeba odpuścić i zjeść coś naprawdę pysznego. Poza tym tę pizzę przygotujesz bardzo szybko. Chyba sama przyznasz, że nie ma się nad czym dłużej zastanawiać. ... , ale czasem trzeba odpuścić i zjeść coś naprawdę pysznego. Poza tym ...

dawno temu

Metody odchudzania

... spożywanego pożywienia. Jest to bardzo efektywna metoda na pozbycie się krągłości pod warunkiem, że zdajesz sobie sprawę z tego, ile czasu powinnaś poświęcić na ćwiczenia, aby spalić kalorie pochodzące ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sen - twój najzdrowszy rytuał, czy na pewno wykorzystujesz go w pełni?

... i chmielem (Night Calm CBD Speciality Tea). Herbatka delikatnie ukoi, odpręży oraz łagodnie poprawi samopoczucie. Następnie podaruj sobie chwile prawdziwego odprężenia dzięki kąpieli z aromatyczną solą ... siarczkowo magnezową CBD (Night Calm ...

dawno temu

Rodzaje oleju

... Wszyscy mamy go w kuchni i dodajemy podczas przyrządzania potraw. Niewielu z nas się jednak zastanawia nad wpływem oleju na nasz organizm. Jaki rodzaj tego tłuszczu wybrać, by przyniósł nam jak najwięcej korzyści? Przedstawiamy kilka bardziej ...

dawno temu

Skóra wokół oczu - optymalna pielęgnacja

... Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna, dlatego musimy otoczyć ją szczególną troską. Pielęgnacja musi być przemyślana i poparta pewną wiedzą. W przeciwnym wypadku zamiast pozbyć się kurzych łapek, jeszcze bardziej je pogłębimy. Jak dbać o ten ...

dawno temu

SOS przed sylwestrem! Jak pozbyć się zbędnych kilogramów

... Koniec roku to moment podsumowań i postanowień. To także intensywny okres przygotowywania się do wyjątkowej nocy, jaką jest sylwester. Każda kobieta chciałaby wyglądać wtedy nie tylko elegancko ... jest z właściwości neutralizujących kalorie ...

dawno temu

4 musujące drinki na zabawę sylwestrową

... Nieważne, czy udajesz się na ekskluzywny bal sylwestrowy, czy na domową imprezę – w tę wyjątkową noc nie powinno zabraknąć życzeń składanych przy lampce szampana. Jeżeli zamierzasz ugościć przyjaciół ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... i po urodzeniu dziecka? Ciąża i poród nie muszą być koszmarem, z którym jesteś sam na sam, a macierzyństwo nie musi wcale oznaczać nieprzespanych nocy. Osoby wykonujące takie zawody jak doula, nocna niania czy animatorka pomogą przy dziecku. ... ...

dawno temu

Kolorowe odmiany papryki

... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...

dawno temu

Problemy ze snem

... , bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia po przebudzeniu, niż ilości przespanych godzin. Nawet jeżeli przesypiasz w nocy 8 godzin, a w ciągu dnia i tak odczuwasz senność i ciągłe zmęczenie ... z zaśnięciem pomimo zmęczenia,częste ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Styl i komfort na co dzień — dlaczego koszulka polo damska jest must-have w Twojej szafie?

... elementem garderoby wielu kobiet. Ich wszechstronność sprawia, że mogą być noszone na wiele sposobów, w różnych okolicznościach, od casualowych spotkań po bardziej formalne okazje. ... ruchów. Wybierając koszulkę polo damską, warto zwrócić uwagę ...

dawno temu

Torebki idealne na powitanie Nowego Roku

... Jeżeli znalazłaś już wymarzoną sukienkę na szaloną sylwestrową noc, najwyższa pora pomyśleć o torebce. W tym roku marka Milate proponuje modele klasyczne, a jednocześnie oryginalne i unikalne ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... , dlatego jest świetną alternatywą dla osób, które nie mogą praktykować bardziej intensywnych form aktywności fizycznej ze względu na zbytnie obciążenie stawów.Intensywność ćwiczeń na rowerze ...

dawno temu

Oko w oko ze zmarszczką

... Słusznie mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. To one zdradzają nasze emocje, nasz wiek, a także zmęczenie po nieprzespanej nocy. Aby wyglądały ładnie i młodo, potrzebny jest nie tylko odpowiedni ... pielęgnacja okolic oczu sprawi, że zyskamy ...

dawno temu

Suchość skóry

dawno temu

Co szkodzi skórze?

... kilku rzeczy, które robimy codziennie, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo szkodzą skórze, w tym również cerze. ... kilku rzeczy, które robimy codziennie, nie zdając sobie sprawy, jak bardzoszkodzą skórze, w tym również cerze. Co może zrujnować ...

+ Pokaż więcej