Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... w odchudzaniu i akceptacji własnego ciała. Zamiast „ opychania” się słodyczami można dostarczyć sobie dużo energii poprzez wysiłek fizyczny. Odpowiednia dawka sportu podkręci nasz organizm, wyrwie ... i naładować akumulatory. Jeżeli pogoda nie ...

dawno temu

Co kupić partnerowi pod choinkę?

... skarpetek ani kolejnego krawatu! Sprawdź, jakie prezenty najbardziej przypadną do gustu 6 typom mężczyzn. Prezent dla fana sportu Jeżeli twój mężczyzna jest fanem sportu – nieważne, czy uprawia go czynnie ...

dawno temu

Poznaj 7 zaskakująco prostych czynności, które wzmocnią odporność twojego dziecka!

... na ich szkodliwe działanie niż dorośli, ponieważ ich oddech jest szybszy, a układ odpowiedzialny za detoksykację mniej sprawny. Zadbaj o aktywność fizyczną 57078 Sport zwiększa liczbę komórek odpowiedzialnych ... za ochronę organizmu przed ...

dawno temu

Ferie po damsku

... "zawsze możeszdo mnie zadzwonić". Po 2 godzinach opuściłam to miejsce wręcz z bólemgłowy. Eliza ani razu nie spytała się, co u mnie słychać. ---    Sporty zimowe prześladują mnie i kiedyś zniszczą mi życie ... Elę i zastałam ją, jak z Marcinem ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... sobie sprawę, że sport ten uznawany jest za najzdrowszą ze wszystkich dyscyplin. Może ją uprawiać każdy, bez względu na kondycję i wiek. Na pływanie, po konsultacji z lekarzem, decydują się także kobiety ... wiele korzyści sport oraz świetna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się kierować przy wyborze śniegowców damskich? Odkryj 4 porady

... miłośniczką sportów zimowych, takich jak narciarstwo biegowe, zwróć uwagę na śniegowce zaprojektowane specjalnie do tego celu, które zapewnią odpowiednie wsparcie i termoizolację. Dla osób, które spędzają dużo ...

dawno temu

Banalna recepta na zachowanie MŁODOŚCI. Kolory na talerzu

... , samym jedzeniem się nie odmłodzimy. Wolnych rodników przybywa, gdy palimy papierosy czy pijemy alkohol. Zbyt intensywne uprawianie sportu również sprzyja powstawaniu tych cząsteczek, dlatego należy zachowywać umiar. Źródło:InfoWire,pl Żródło ...

dawno temu

Cycle chic, czyli najpopularniejsze rowery wśród Polaków

... 53276 53277 Według danych CBOS na rowerze jeździ już co drugi Polak. Dlaczego sport ten jest tak popularny? Okazuje się, że Polacy jeżdżą dla zdrowia, przyjemności, urody, dobrego samopoczucia ...

dawno temu

Multifunkcyjne kosmetyki z serii Oleje Świata od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... i ciała oraz balsamy na tzw. suche miejsca. Linia ta powstała jako odpowiedź na panujący trend na olejowanie włosów, twarzy i ciała. Do wyboru mamy trzy rodzaje olejków do twarzy i ciała: migdałowy ... , arganowy i makadamia, a także trzy ...

dawno temu

Ciasta wegańskie

... ciasto i stopniowo dodajemy resztę mąki. Kiedy ciasto staje się jednolitą, elastyczną masą, ponownie odstawiamy je pod przykryciem w ciepłe miejsce na co najmniej godzinę. W tym czasie łączymy ... ciepłego mleka sojowego czy ryżowego, by ...

dawno temu

Dermo odnowa. Innowacja! Kosmetyczna korneoterapia

... mechanizm przekłada się na usprawnienie procesów jej naprawy i odnowy. Biomatryca stopniowo uwalniająca Alfa-Hydroksy Kwasy (AHA). Gwarantuje progresywne, delikatne złuszczanie martwych komórek naskórka ... składają się: 3 x AHA – biomatryca ...

dawno temu

Co mają warzywa i owoce do tego czy jesteśmy atrakcyjni i seksowni?

... doświadczeniem doktor Ian Stephen na łamach brytyjskiego dziennika "The Daily Mail" uznał, że najzdrowszy, najbardziej pociągający odcień skóry ma aktorka Keira Knightly i aktor Johnny Depp. Według ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... czemu pokarm jest trawiony dłużej, a energia z pożywienia jest uwalniana stopniowo. Kiedy spożyjemy węglowodany złożone: produkty pełnoziarniste - pełnoziarnisty chleb, owsianka, pełnoziarnisty ryż ... , kasze oraz warzywa – groch, fasola, bób, ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 11 miesiącu

... urośli o niecałe 2cm. Mierzą teraz od 72 do 80,5cm. Sylwetka dziewczynek również się wydłużyła, przez co stopniowo zanikają rozkoszne niemowlęce fałdki. Dziewczynki mierzą od 69,5 do 78cm. Co potrafi ... . Dlatego wiele dzieci lubi jeść w tym ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... się za każdym razem zmusić do pracy inne grupy mięśni. Stopniowo wychodź z diety Aby nie zaprzepaścić blisko trzymiesięcznego wysiłku, postaraj się nie wracać do swoich dawnych nawyków. Ćwicz ... przynajmniej – 2-3 razy w tygodniu. Kaloryczność ...

dawno temu

Krem i masaż – duet doskonały

... tego zbyt gwałtownie, bo naciąganie powiek powoduje zmarszczki. Czoło i policzki Ten obszar twarzy masujemy ruchem spiralnym zaczynając od skroni i przesuwając się stopniowo do środka. Podobnie ...

dawno temu

Obudź w sobie kocicę – czyli jak zrobić makijaż w stylu „kocie oko”

... (może to być grafit, odcienie szarego, czy np. fiolet). Zaczynamy od zewnętrznego kącika oka stopniowo rozszerzając obszar malowania, by na końcu lekko rozetrzeć smugę ciemnego cienia ku górze w stronę skroni, by ...

dawno temu

Jakie kieliszki do wina?

... którym nie popełnicie towarzyskiego faux pas zapraszając gości na wieczór z „procentami”. Jakie kieliszki wybrać?   Wino słodkie Wino typu martini podajemy w kieliszku o szerokiej krawędzi, stopniowo ...

dawno temu

Zabiegi pod oczy

... z wykorzystaniem witaminy E. Masaż wykonujemy delikatnie, nie naciągając zbytnio skóry wokół oczu. Taki codzienny rytuał przynosi bardzo dobre efekty i stopniowo eliminuje wszelkie oznaki starzenia, ciemnych obwódek ...

dawno temu

Sposoby na siniaki

... się do okolicznych tkanek, co powoduje obrzęk i zsinienie skóry. Zawarta w krwinkach hemoglobina ulega rozkładowi, dlatego siniak zmienia stopniowo barwę - od czerwonej przez siną do żółtawej. Po tygodniu powinien ...

dawno temu

Cukinia - samo zdrowie!

... roku, mleko matki nie jest już wystarczającym źródłem niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników odżywczych. Dlatego w diecie małego dziecka pojawiają się stopniowo warzywa, owoce i mięso. Cukinia ...

dawno temu

Zupa z lanym ciastem, czyli pomidorowa z kluseczkami

... Wlej do niej 4 szklanki ziemnej wody. Rób to stopniowo i ciągle mieszaj, by nie powstały grudki. Krok 4 Dopysznej zupy dodaj kostki bulionowe oraz koncentrat pomidorowy, dopraw danie pieprzem i solą ...

dawno temu

Mince pies – brytyjskie babeczki świąteczne

... , zawierało mięso. Danie przypominało zatem mięsne paszteciki. Początkowo jadano je przez całą zimę, stopniowo jednak mince pies zaczęły być kojarzone z Bożym Narodzeniem. Król Henryk VIII zażyczył sobie, by ...

dawno temu

Puder wczoraj i dziś

... zrezygnuj, wydobędzie z niej to, co chcesz zatuszować. Puder brązujący Opala naszą skórę w jedną chwilę! Latem jest niezastąpiony w podkreślaniu muśniętej słońcem złocistej karnacji. Jeżeli masz ... poprawić jej proporcje, wystarczy nałożyć ...

+ Pokaż więcej