Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... , jak i dla poprawy sylwetki. W nowej diecie należy ograniczyć tłuszcz pochodzenia zwierzęcego, gdyż jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe mające działanie prozapalne i promiażdżycowe. Mięso czerwone ... , kubkowe. W diecie należy uwzględnić ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... , taumatyna. Obecnie na rynku jest wiele produktów spożywczych zawierających słodziki m.in.: słodziki stołowe, napoje, desery, przetwory owocowe, w tym dżemy, galaretki, wyroby cukiernicze, słodycze (np ... i przeciwzapalnie działa miód ...

dawno temu

Probiotyki i ich wpływ na zdrowie

... i kiszonych ogórkach. Kupując jogurty w sklepach najlepiej zrezygnować z tych o słodkich, owocowych smakach. Zawierają one zwykle sztuczne barwniki i aromaty, które nie są obojętne dla naszego zdrowia ... bakteryjnych, które zamieszkują przewód ...

dawno temu

Jak dbać o cerę po upalnym lecie?

... się możliwa. Twoje kosmetyki powinny nawilżać, regenerować, uszczelniać i koić. Bardzo dobrze jeśli zawierają witaminy, oleje i kwasy tłuszczowe oraz wyciągi roślinne. Dzięki nim odzyskasz gładką ...

dawno temu

Jedz i żyj bez nowotworów

... nie zawiera tłuszczów omega-3, natomiast obfituje w tłuszcze omega-6. Kwasy te nieustannie rywalizują w naszych organizmach o kontrolę nad ich funkcjami. Kwasy omega-6 są odpowiedzialne za gromadzenie ... tłuszczu, utwardzanie komórek oraz ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów latem

... . Wybieraj łagodne szampony do codziennej pielęgnacji lub kosmetyki z serii słonecznej, które zawierają specjalne filtry przeciwsłoneczne. odżywki, maski i koncentraty do włosówNa lato odpowiednie są lekkie ... emulsje, które nakłada się od ...

dawno temu

Jak powstaje sok?

... to naturalna metoda utrwalania soków poprzez ich podgrzanie, zwykle od 80 do 95 st. C, a następnie szybkie schłodzenie. Tym sposobem możemy utrwalać jedynie produkty zawierające kwasy, np. soki owocowe. Podczas ... wykonany. Nazwa soku jest ...

dawno temu

Zabiegi na dłonie

... regeneruje płytkę paznokcia, która staje się mniej łamliwa i lekko rozjaśniona. Nie można jej stosować zbyt często. Zabiegi na paznokcie Jeśli chodzi o paznokcie, najczęściej stosuje się ciepłe kąpiele ... w kremie odżywczym (połączone z ...

dawno temu

RADICAL® AGE ARCHITECT trafiony prezent na Dzień Mamy

... RADICAL® Age Architect to linia przeznaczona dla dojrzałej skóry twarzy, o działaniu przeciwzmarszczkowym, wzmacniającym i regenerującym. Wykorzystując niesamowity potencjał składników aktywnych ... +, regenerujący krem przeciwzmarszczkowy na ...

dawno temu

Sposoby na blizny po trądziku

... miejscach 5-10 minut. Leczenie blizn to także specjalność maseczki z miodu. Krok 5 Warto stosować również odpowiednią dietę na trądzik. Powinna zawierać wiele owoców i warzyw, a także ziarna, fasolę i owoce morza, które zwierają kwasy omega-3.   ...

dawno temu

Rodzaje olejków – który na jakie dolegliwości skórne?

... – po ich użyciu rezultat widoczny jest natychmiast! Mnie przekonuje do nich fakt, iż wytwarzane są z naturalnych składników. Bogactwo witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych sprawia ... jest podrażniona po zbyt długim opalaniu. ...

dawno temu

Właściwości granatu

... . Jednak w tej materii niezbędne są dalsze badania.  Dla zdrowia…W owocu granatowca znajdują się duże pokłady witaminy C, niacyny, potasu, błonnika, białka i kwasów organicznych. Dzięki nim granat przyczynia ... antyoksydanty, które chronią ...

dawno temu

Zimowa aloesowa pielęgnacja Buña

... kremu, a nawet stosować pod makijaż. Jego działanie wzmacnia babka lancetowata, kwas hialuronowy oraz pantenol. Maseczka głęboko nawilża cerę, łagodzi zaczerwienienia, przynosi ulgę, odżywia ... i regeneruje twarz przywracając jej naturalny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ranking perfum damskich 2024

... , ale nikt nie będzie narzekał, ponieważ, choć są wyraziste, to równie piękne. Warto je mieć zawsze przy sobie jako miniperfumy. Rodzina zapachowa: orientalno-kwiatowo-owocowe Kompozycja: gorzki ... . W otwarciu jest owocowo – pierwsze niuanse ...

11 miesięcy temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... owocowe ze względu na cukry, które karmią mózg dodatkową energią. Natomiast po południu oraz wieczorem pijesz soki warzywne lub soki warzywne ze śladową ilością owoców. Taki układ diety sokowej zapewnia ... najważniejszą zaletę powyższego ...

dawno temu

Kremy do twarzy Farmona Herbal Care my nature

... elastyczność ścian naczyń krwionośnych. Krem działa regenerująco oraz kojąco na podrażnienia. Skóra staje się wzmocniona i odporna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, a jej koloryt zostaje ... krwionośnych. Olejek perilla to silny ...

dawno temu

W gorące dni czas na… gorącą herbatę

... rodzaje herbat – czarną, zieloną, herbatki owocowe, czerwone. – dodaje Sylwia Mokrysz. Mocno zaparzona herbata ma doskonały wpływ na nasze zdrowie i codzienne samopoczucie. - Taka mocna, czarna herbata ... i odkażająco oraz witaminy B1 i B6 ...

dawno temu

Jedz kolorowo

... , brzoskwinie, soki pomarańczowe i marchwiowo- owocowe,fioletowa - bakłażan, aronia, czarne porzeczki, ciemne winogrona,biała - cebula, por, czosnek, cykoria, kapusta pekińska. Zalety poszczególnych ... grup: zielona - wzmacnia naczynia ...

dawno temu

Piękne trzydziestoletnie

... ją i walczy ze zmarszczkami. Skóra po trzydziestym roku życia lubi także olej wyciskany z orzechów makadamia. Zawiera on nienasycone kwasy tłuszczowe, lecytynę i fitosterole oraz unikalny kwas ... kosmetyki powinny pobudzać skórę do odnowy, ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... witamin i minerałów, ale jego zaletą są przeciwutleniacze i kwasy organiczne. Dzięki temu ocet jabłkowy wzmacnia odporność i pomaga przy cukrzycy. Picie octu jabłkowego na czczo zalecane jest także osobom ... kosztuje w sklepie z ekologiczną ...

dawno temu

Co zrobić aby włosy szybciej rosły?

... witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Ryby morskie, fasola, soja, pestki słonecznika, jajka, oleje, nabiał, deserowa czekolada, orzechy, to wszystko pomoże twoim włosom rosnąć i nabierać objętości ... do rodzaju włosów. Najlepiej kupować go ...

dawno temu

LINIA AGE PROTECT URIAGE – GLOBALNA ODPOWIEDŹ NA OZNAKI STARZENIA

... , elastyny i fibroblastów. Zapobiega oznakom starzenia powstającym w wyniku stresu oksydacyjnego, wygładza i wypełnia zmarszczki, poprawia koloryt skóry oraz ją regeneruje. FILMEXEL – to naturalny ... biopolimer zapewniający „efekt drugiej ...

dawno temu

Piękna następnego dnia

... . To jedno z delikatniejszych miejsc na twojej twarzy, które potrafi starzeć się dużo szybciej, dlatego potraktuj je szczególnie łagodnie. Użyj żelu ELASTIderm Eye Treatment Gel Obagi, który zmniejszy ... Collagen Bamboo Marc Anthony. Szampon i ...

+ Pokaż więcej